アトピーには良くない?
小さい頃から肌は弱かったのですが
最近、成人アトピーになり頬に痒みのある湿疹が繰り返しできます。
アトピーにはお菓子や砂糖、添加物や油等が良くないと聞き、
市販のお菓子等は出来るだけ辞めてるのですが
甘い物が食べたくなります。
そこで自分で作って食べているのですが
アトピーには良くないですか?
作り方は豆乳にゼラチンを溶かし固めて
きな粉と黒蜜をかけます。
すごく甘くて美味しいのですが
やはり甘いのでアトピーには良くないですか?
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子供の頃から酷いアトピーで
食べ物には人一倍気を使って
生きてきました。
砂糖を抜いたり油をぬいたり
20年かけて色々試した結果、
悪化する食べ物を発見しました。
果物、野菜、酸化した油です。
理由はわかりませんが果物と野菜は
体にいいものだと思っていたのに
アトピーが悪化するのでやめました。
おそらく農薬がたまっているせいかと。
我が子たちもアトピー持ちですが
果物や野菜、大豆、ラードがダメです。
使い古してないサラダ油は平気。
なので揚げ物は家でして
揚げたてを食べます。
バターや乳製品、砂糖は大丈夫なので
ケーキ屋さんのケーキも
アイスクリーム(ラクトアイスは×)も
毎日食べてます。
朝食はパン屋さんの菓子パンです。
あくまでも我が家では、なので
参考までに..
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