イライラ
旦那は46歳、中性脂肪値が昨日248もありました。過去も170とか180とか標準値は超えてる事が多いです。心配です。
皆さんの旦那さんは中性脂肪どうですか?改善策はこのくらいはしてますか?
旦那は糖尿病で通院しています、血糖値はまぁこれくらいを維持する、まで下がり血糖値はいいです。
お弁当は、揚げ物は入れず夕食は最近、週3はオートミール、豆腐、ゆで卵、サラダ、サラダチキンを食べます。
オートミールは麦だし血糖値を上げにくくするので効果はあります、
体重は毎日計らせ表にして貼ってあり、体重増えると、何が食べた?聞いたり日頃からうるさく言って危機感を持たせ、モチベーションを作ってます。
旦那は、運送業、毎日コンビニに寄りブラックコーヒー、つい揚げチキンやら、お菓子を食べているみたいです。
食べるなら週1にしないとダメ言っても聞かない。私には今日はサラダチキンしか食べてない、何も食べてないと嘘をつきます。家で中性脂肪上がる物は出してない、絶対コンビニで食べてるんです。
呆れ、イライラします。
足が腐るよ!と言ってはいます。悪化したら離婚だからは言ってあります。
もう、嘘ついて食べてるなら夕食は普通通りカロリー計算しない!アホらしい、言えとそれだけは、夕食は低カロリーにしないと、昼間コンビニで食べれないから意味だと思います。
私がうるさく言い、カロリー計算してるから血糖値は下がってるんだとは思います。旦那に聞いたら、揚げ物やお菓子はこれからは週2にする、それで様子見ると言います。
私が、頻繁に今日はお菓子食べた?夜聞くと食べてない、大丈夫です、とかなり嘘をつかれていた、そう思うと体重の表作りもやる気がなくなりました。カロリー計算も。
私の気持ち、心配してる気持ちに裏切られた気がして。コンビニ行くとつい、買ってしまうらしいです。
先生も揚げ物は控えて、ガムにするとかヨーグルト、サラダにするとか言われたみたいですが、それも何度も言ってきました。きっと、治らないと思う。
旦那は半笑い、危機感がないから。
外食も和食ばかり、私は健康なのに合わせて食べたい物は我慢、家でお菓子は食べれない。あんな人と結婚するんじゃなかった。イライラします。
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旦那 デフですよね?
本人の自覚がないと回りが何をしてあげても助言してあげても無理です。
仕事柄 主の旦那さんのような自分に甘い何の努力もしない人を山程 見てきてます。
まぁ 足切断 失明 人工透析 好きなコースを歩んで苦しんで死んで下さいって感じです。自業自得ですから。
主がどんなに努力しても無駄ですよ。何故なら旦那が努力しようと微塵も見えないからです。
主さん本当にご苦労様。 旦那に対する心配と努力が本人に伝わってないなんて本当に残念です。
買い食いできないように お金を持たせないようにするか、毎日 決まった額を持たせて帰宅後 何に使ったかチェックするしかありません。
本人に自覚を持たせ運動も努力させましょう。脳卒中や梗塞で半身不随や寝たきりになったら… 介護地獄ですよ。
朝から中性脂肪高いと脳梗塞とか突然死になるよ、油もの控えないとと言いました。
離婚するよと言えば、またそれか、と言ってくる。ストレスです。
血糖値は他は良かったんだから、ただ中性脂肪値が高かっただけやないか!と言いかた。
本当カチンッ!と腹が立ってきました。私はこんなに我慢、こんなに考えて努力してるのに。私の身になって考えてくれない、自分だけ悲しくなってきました。泣けてきます。
私に怒られるから、うるさく言われるから食べないじゃなく、自分の事だからね。自分の身体だし自分で気をつけるのに、意味を分かってないのか?イラつきます。
知らん顔したら、確実に悪化するでしょうね。
人は思い通りにならない、私もお菓子我慢しよう思っても無理で、仕事のストレスもあり仕事帰り車の中でお菓子を買い食べてしまいます。
実家に行くとお菓子が沢山あり、つい食べ過ぎてしまう、だから旦那に完璧にしろ!もできないのも分かります。
あまり言うと逆ギレされるし。
いつか、本当に悪化したら離婚は本気では考えています。
日頃からうるさく言って、それでも治らず悪化したのに、そんな人の介護なんてバカバカしくてできません。
そんなムシのいい話はないですよね。
3年前は、私が悪化したら離婚する!行ったら旦那は不安になり、慌てて自分で体重10キロ痩せ、離婚されたら困ると言って痩せました、それが今はリバウンドしました。
また今、離婚する!言うとそれは分かってるだから俺は頑張るとも言います。
私も46歳、この歳で離婚も。。
若いならやり直しできるけどね。
この歳で離婚し、正社員はもう無理だし、収入も少ないだろうし、と考えると。
仕方ないけど、旅行に行っても外食もカロリーの事考えて、和食にしたり私は食べたいの一生我慢する人生になります。
友達と出かけた方が気持ち的に楽です。
食べたいの食べれるから。
旦那とディズニランドに行き、その時は食べたいの食べようと言って食べたら、体重は増えました、私がチュロスとかアイスとか、デザートとか食べたいと思って我慢出来ず食べると、必ず旦那も俺もと言って食べるから私が食べたらいけないです。つまらない。
離婚届を書いて出したら、旦那は受け入れる気がして、怖いです。
そんなに俺と離婚したいのか?私がそうしたいならと言う気がします。
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