お弁当作りの主さんと皆様79

〜帰宅後の朝の夕食兼つまみ〜
★ペペロンチーノ
★オイルサーディン
★野菜とつくねの
スパイスチーズグリル
（高座豚つくね、白シメジ
南瓜、🌽）

今日はおっさんのBDですが…

🚬と🥃でヽ(＊>∇<)ﾉヤッホーイ♪
と大喜びで1番嬉しい！と。

まあ良かったかな😅

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>> 296 ひま人様こんにちわ(^^) ひま人様はやはり北の生れ育ち でいらっしゃるから暑さには 弱いんでしょうね😥 それでもこちらより… おはようございます😀
体調悪いみたいですけど、大丈夫ですか？

アイスは、やっぱり胃には良くないですよね😫
昨日も白熊くん食べてしまって😫

ただ、昔、針の先生がアイスは、口の中で溶かすからまだ、良いとか言ってました。
冷たい飲み物は、冷たいまま胃に流れるから良くないと😥
なるべく口の中で少し溶かして、食べるように心がけてるんですけど。

今、美味しいソフトクリーム食べたいです(ノ´∀｀*)
あずきバーって、昔からあるけど根強いファンがいますよね😁
休みは一応、今日までです🎵

名医こちらにはいないですね。
やっぱり、関東の方が名医って多い気がします。


今日は、やたらと風が強いです😫

• << 304 ひま人様おはようです😃 私の体調は…なんですかね😥 やっぱり根本は睡眠不足と言うか 不規則な生活なんでしょうね😢 アイスはまあ1日に1個位なら 大丈夫なのでは？(ｏ･ω･ｏ)?ﾎｴ?　 後はバニラとかミルク系だと まだ胃に優しいかもしれない ですが、白熊くんって有名だけど 食べた事ないんですが氷系かな？ 氷系の方が冷たそうな感じが しますけど…😰 でもいずれにせよ、やはり食べ過ぎ なければ大丈夫では？😅 だけどそちらでも今年はそんなに 暑いですか？ こちらは35°超えとか40°近い地域も ありますけど… お休みは今日までですか… それならせめて今日は少しは 心身を休めて下さいね☺️ そちらにはあまり有名なDr.は いないんですか… うーん…でも名医と言われるDr.が 必ずしも名医とは限らないですよ😓 私の大先生も関東では？かなり 名が知れた名医らしいですから ┓(￣∇￣;)┏ 🌀の影響はそちらはないのかな？

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>> 300 専業主婦様おはようです😃 お母様がちゃんと仰ったなら 何か有ったらきちんと責任は 取ってくれるんですかね😰？ 眠剤は専業主婦…
めだかの母ちゃんさん、おはよう<(_ _*)>

朝方から、風が吹きはじめています。
一番雨風がきついエリアで丸１日その予報らしく、ぞっとします。


足場が崩れてのことなら、業者が弁償するのかな…ただ、台風災害の場合は実際にそれが原因かって断定しにいくから難しいかもしれませんね。
ないことを祈りますが、もし何かあれば話しにいくと思います。
ただ、話しの内容によるとまだまだ修繕が必要があるらしいので、そこが壊れて何か飛ぶのを足場やネットが防御にならないかなと思ったりしてます。
うちなんかより、お隣さんは真横だからもっと不安だと思います(-_-;)


うちも主人がくれるプレゼントは、ほぼいらない物です(^^;
近年は、パフェ食べたり、ケーキ食べに行ったりしてます(o^o^o)


私は、月経リズムでかなり睡眠がまばらになるから余計なのかな。
実際に月経が終わって、睡眠の状態はかなり改善してます。
うちの先生は、お薬に対しては出すのにそんなに躊躇のたいタイプかなと思います。
頓服の安定剤などは、スムーズに出してくれます。
眠剤は、うーんとおっしゃってる感じでしたから、あまり出すのがお好きじゃないのかもしれません。

• << 305 専業主婦様おはようです😃 🌀はなんか四国や関西圏あたり みたいですから不安ですよね😢 🌀被害はやはり事前にある程度 地域や風速の予想が出てますし リアルタイムで情報も出ますから 実際に被害が有れば因果関係は立証 出来ると思いますよ。 防護ネットとかはその為にあるん ですから、勿論無い様に祈って いますが、万が一被害があったら 必ず言った方がいいですよ😰 ご主人の下さるいらない🎁って 何かな？😅？ 眠剤に関しては専業主婦様の場合 生理が関係してるならホルモンの バランスの問題だから心療内科で 診てもらう所謂「不眠症」とは多分 種類？が違うんでしょうね… だからその先生も眠剤を出すのは 気が進まないのでは？ 逆に産婦人科でホルモンの バランスを整える💊を処方して 貰うとかの方がいいのかな？ 後はお気に入りのアロマオイル とかお香とか香水とかどうですか？

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>> 302 おはようございます😀 体調悪いみたいですけど、大丈夫ですか？ アイスは、やっぱり胃には良くないですよね😫 昨日も白熊くん食べてしま… ひま人様おはようです😃

私の体調は…なんですかね😥

やっぱり根本は睡眠不足と言うか
不規則な生活なんでしょうね😢

アイスはまあ1日に1個位なら
大丈夫なのでは？(ｏ･ω･ｏ)?ﾎｴ?　

後はバニラとかミルク系だと
まだ胃に優しいかもしれない
ですが、白熊くんって有名だけど
食べた事ないんですが氷系かな？

氷系の方が冷たそうな感じが
しますけど…😰

でもいずれにせよ、やはり食べ過ぎ
なければ大丈夫では？😅

だけどそちらでも今年はそんなに
暑いですか？

こちらは35°超えとか40°近い地域も
ありますけど…

お休みは今日までですか…

それならせめて今日は少しは
心身を休めて下さいね☺️

そちらにはあまり有名なDr.は
いないんですか…

うーん…でも名医と言われるDr.が
必ずしも名医とは限らないですよ😓

私の大先生も関東では？かなり
名が知れた名医らしいですから
┓(￣∇￣;)┏

🌀の影響はそちらはないのかな？

• << 316 おはようございます😀 何かこちらすごい風なんですけど😫 名医って名ばかりの人もいるのかな？ こちらもいないわけではないけど、あの脳外科の先生は、割りと有名で今もテレビに出てるし、病院も流行ってるらしいけど、本人はもう、診察しないのかな？ 良く本やネットに載ってる病院も、あてにはならないのかな？ 睡眠不足は、胃にも影響しますよね😥 日光に当たらない人は、ビタミンＤも不足すると聞いたことあります。 白熊くんは、ミルク系にフルーツが入ってますよ😃氷系ではないけど、美味しいです🎵 機能性ディスペプシアには、筋トレが効果あるらしいのですが、私最近、腰痛でてきて困ってます😫 元気は元気だけど、あちこち痛くて嫌になってきました😂 カレーは、めだかの母さんは、ルーとか使わないのですか？

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>> 303 めだかの母ちゃんさん、おはよう<(_ _*)> 朝方から、風が吹きはじめています。 一番雨風がきついエリアで丸１日そ… 専業主婦様おはようです😃

🌀はなんか四国や関西圏あたり
みたいですから不安ですよね😢

🌀被害はやはり事前にある程度
地域や風速の予想が出てますし
リアルタイムで情報も出ますから
実際に被害が有れば因果関係は立証
出来ると思いますよ。

防護ネットとかはその為にあるん
ですから、勿論無い様に祈って
いますが、万が一被害があったら
必ず言った方がいいですよ😰

ご主人の下さるいらない🎁って
何かな？😅？

眠剤に関しては専業主婦様の場合
生理が関係してるならホルモンの
バランスの問題だから心療内科で
診てもらう所謂「不眠症」とは多分
種類？が違うんでしょうね…

だからその先生も眠剤を出すのは
気が進まないのでは？

逆に産婦人科でホルモンの
バランスを整える💊を処方して
貰うとかの方がいいのかな？

後はお気に入りのアロマオイル
とかお香とか香水とかどうですか？

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>> 305
めだかの母ちゃんさん、こんにちは<(_ _*)>

ご心配下さって心強いです((T_T))
台風は、予想ではもう既に暴風域のはずですが、まだ時より強めの風がふく程度です。
YouTubeのウェザーニュースなどをこまめに見てます。
影響が濃くなるのはこれからみたいです((T_T))



先生は、月経で睡眠が乱れるかな？って疑問に思われてるみたいですが、この２年程そのペースがあると気がついてそうなんですってお話ししてます。

アロマデヒュザーを買って使ったことがあるんですがいい匂いだなと思いますが睡眠には繋がらなかったです。



主人からは、お土産で、キーホルダーなど貰いましたが、まったく趣味違いでした(^^;
付き合ってる頃から、プレゼントもらう時は、一緒に買い物に行ってます。

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>> 306 専業主婦様こんにちわ

被害は最小限で済むといいの
ですが、こちらも影響がある
みたいで、物凄い大雨になって
かと思えばいきなり晴れてを朝
から繰り返しています😰

アロマはオイルとか出なくても
専業主婦様のお好きな香りのお香
とか香水もいいと思いますよ(^^)

安眠に効く香りとかではなくて
お好きな香りが1番です。

最近はバニラとかも有りますし
甘い香りは癒されそうでは？😅？

キーホルダーって正直1番困り
ますよね┓(￣∇￣;)┏

やはりお土産は食べ物が1番です！

ご主人様は帰宅されましたか？

• << 309 主人はパンと炭酸水を買って帰宅してくれて、既に４時間ぐらい寝ております (o^o^o) 主人は、台風は夕方からでしょって言ってましたが、そうなりそうです。 怖い時間が短い方がいいのですが、暗くなってからの暴風は怖いな((T_T)) ウェザーニュースの報告でも、関東地方は昨日から天気が変わりやすいという報告が沢山ありました。 台風で、上空が刺激されているんでしょうね。 ゲリラ豪雨みたいに酷くならないといいのですが。 アロマは、イランイランが一番好きです(o^o^o)

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〜出勤前の夕方の朝食〜
★チーズドーナツ
★洋梨のデニッシュ
★グリーンサラダ
（レタス、ターサイ、🥒、セロリ）
★冷製🌽ポタージュ
★梅シャーベット
★お茶

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>> 307 専業主婦様こんにちわ 被害は最小限で済むといいの ですが、こちらも影響がある みたいで、物凄い大雨になって かと思えばいきなり晴…
主人はパンと炭酸水を買って帰宅してくれて、既に４時間ぐらい寝ております
(o^o^o)
主人は、台風は夕方からでしょって言ってましたが、そうなりそうです。
怖い時間が短い方がいいのですが、暗くなってからの暴風は怖いな((T_T))


ウェザーニュースの報告でも、関東地方は昨日から天気が変わりやすいという報告が沢山ありました。
台風で、上空が刺激されているんでしょうね。
ゲリラ豪雨みたいに酷くならないといいのですが。

アロマは、イランイランが一番好きです(o^o^o)

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>> 309 専業主婦様こんにちわ。

🌀はもう落ち着いたのかと
思ったんですがこれからですか？
😰？

でもご主人様が無事に帰宅されて
良かったですね☺️

今日のこちらの天気は最悪です
ｷﾞﾘｷﾞﾘ（｀皿´ ) ｷﾞﾘｷﾞﾘ

イランイランかぁ…
これも専業主婦様らしいな😊

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>> 310
イランイラン、ご存知でしたか(o^o^o)
最初は、ラベンダーやバニラなど使ってましたが、イランイランの甘過ぎなくて不思議な匂いが好きです。ボディクリームは、ココナッツのが好きで一時使っていました(o^o^o)


１時間前ぐらいに地元に大雨警報でたのですが、しとしと降っている程度です。時間が遅くなるにつれ悪天候になると聞いてますが、このままゆるく過ぎてくれないかなと期待しております。

新潟は、ファンゲーションで40度越えだし、東北は地震だし、何だかんだ日本は大丈夫なんでしょうかと不安になります((T_T))

• << 313 専業主婦様おはようです😃 イランイランは香水のベースにも よく使われてますしね(^^) 一時期香水とかアロマオイルにも ハマってたので😅 ココナッツの香りは私も大好きで ココナッツのお香を買った事も あります☺️ イランイランは神経の鎮静効果 がありますから睡眠にいいから 専業主婦様にはベストかも😊 私も昔は色々と手を出してたんです 石鹸を手作りしたりビーズアクセを 作ったりとかもしたし。 本を読むのも好きで月に5.6冊 小説を読んだりとか😅 でも両親の事とか時間に余裕が 無くなって全てやらなくなって しまいました😅 🌀は大丈夫でしたか？😰？ こちらはなんか風が凄いです(ToT) ファンゲーションって何？ (ｏ･ω･ｏ)?ﾎｴ?　 フェーン現象？（*・∧・*）?

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こんばんは😊
お久しぶりです。
体調や気候、みなさま大丈夫ですか？


毎日、三姉妹の世話で追われてますが…
双子たちは夜21時から23時の間にミルクを飲むと、朝方４時か５時過ぎまで寝てくれるので、夜中にまとまった睡眠がとれるようになりだいぶラクになってきました。

姫の保育園の送り迎え以外は、ほとんど家から出らず、買い物はほぼ旦那さん任せ(笑)
気分転換に週一程度食料の調達に行くぐらいです。
まだ首のすわらない双子をひとりで連れて出るのは大変だもの💧
美容室にも整骨院にも行きたいのですが、なかなか…💧
お盆過ぎたら、旦那さんに双子を任せて行く予定です😊

９月から、姫は保育園に通えなくなります😅
私が前職で勤務期間がたりず、産休ではなく退職になったので仕方がないですが、三姉妹見るのは大変だろうな…(笑)

一時保育やら、親の手を借りてのんびり行きたいと思います😆

• << 314 にゃん様おはようです😃 双子姫様も少しずつ長く寝て くれる様になって、にゃん様が 少しでも眠れる様になったなら 良かったです😊 でも、お仕事は休職じゃなくて 退職になってしまったんですね😢 双子姫様を預けて働くとかは 出来ないのかな？ 赤ちゃんは無理とか？😥？ でも姫様は幼稚園とかは無理 なんですか？(ｏ･ω･ｏ)?ﾎｴ?　

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>> 311 イランイラン、ご存知でしたか(o^o^o) 最初は、ラベンダーやバニラなど使ってましたが、イランイランの甘過ぎなくて不思議な匂いが好き… 専業主婦様おはようです😃

イランイランは香水のベースにも
よく使われてますしね(^^)

一時期香水とかアロマオイルにも
ハマってたので😅

ココナッツの香りは私も大好きで
ココナッツのお香を買った事も
あります☺️

イランイランは神経の鎮静効果
がありますから睡眠にいいから
専業主婦様にはベストかも😊

私も昔は色々と手を出してたんです
石鹸を手作りしたりビーズアクセを
作ったりとかもしたし。

本を読むのも好きで月に5.6冊
小説を読んだりとか😅

でも両親の事とか時間に余裕が
無くなって全てやらなくなって
しまいました😅

🌀は大丈夫でしたか？😰？

こちらはなんか風が凄いです(ToT)

ファンゲーションって何？
(ｏ･ω･ｏ)?ﾎｴ?　

フェーン現象？（*・∧・*）?

• << 318 めだかの母ちゃんさん、おはよう<(_ _*)> すいません、ファンデーションと混じって間違えました(・・;) こちらは、風はそこそこでしたが、雨が結構降りました。 停電などにはならずに済み良かったと安心しておりますが、沢山の地域で被害が出たそうで、やはり台風は怖いですね。 私も、昔は読書が大好きで沢山読みましたが、今はYouTube三昧です(^^; 本って高いし、図書館も微妙も遠いし(^^; めだかの母ちゃんさん、体調はどうですか？

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>> 312 こんばんは😊 お久しぶりです。 体調や気候、みなさま大丈夫ですか？ 毎日、三姉妹の世話で追われてますが… 双子たちは夜21時… にゃん様おはようです😃

双子姫様も少しずつ長く寝て
くれる様になって、にゃん様が
少しでも眠れる様になったなら
良かったです😊

でも、お仕事は休職じゃなくて
退職になってしまったんですね😢

双子姫様を預けて働くとかは
出来ないのかな？

赤ちゃんは無理とか？😥？

でも姫様は幼稚園とかは無理
なんですか？(ｏ･ω･ｏ)?ﾎｴ?　

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〜帰宅後の朝の夕食〜
★野菜ゴロ2ポークカレー
★サラダ

明日からおっさんは3連休で
明日はBD浜焼きにする予定
なので今日は休肝日のつもり…

ではありますが…

因みに🍛は沢山作ったので
出勤前の夕方の朝食も🍛にする
予定ですが…予定は未定で😅

でも今朝は何時に帰宅するかな…

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>> 304 ひま人様おはようです😃 私の体調は…なんですかね😥 やっぱり根本は睡眠不足と言うか 不規則な生活なんでしょうね😢 アイス… おはようございます😀
何かこちらすごい風なんですけど😫

名医って名ばかりの人もいるのかな？
こちらもいないわけではないけど、あの脳外科の先生は、割りと有名で今もテレビに出てるし、病院も流行ってるらしいけど、本人はもう、診察しないのかな？

良く本やネットに載ってる病院も、あてにはならないのかな？

睡眠不足は、胃にも影響しますよね😥
日光に当たらない人は、ビタミンＤも不足すると聞いたことあります。

白熊くんは、ミルク系にフルーツが入ってますよ😃氷系ではないけど、美味しいです🎵
機能性ディスペプシアには、筋トレが効果あるらしいのですが、私最近、腰痛でてきて困ってます😫

元気は元気だけど、あちこち痛くて嫌になってきました😂

カレーは、めだかの母さんは、ルーとか使わないのですか？

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>> 316 ひま人様おはようです😃

こちらも凄い🌀ですよ😥
台風の影響かな？

名医ってなんか難しいですよね💦

腕が良くても自分との相性とかも
ありますからね…😓

睡眠不足は全てに影響すると
思います。心身共に(ToT)

太陽光は浴びないとビタミンDは
勿論ですが、鬱にもなり易いみたい
ですし…(;_;)

私は紫外線禁止なのに💊の副作用
で骨粗鬆症ですからね…

ﾍ(..､ﾍ)☆＼(ﾟﾛﾟ )ﾅﾝﾃﾞﾔﾈﾝ!

白熊くんは氷系じゃないんだ😅

ミルクとフルーツならアイスの中
ではまだいいんじゃないですか？
😊

筋トレは良さそうですけど腰が
痛いならやめた方がいいですね
(＞人＜;)

それで逆に腰を痛めて動けなく
なったりしたら本末転倒だし😰

🍛は一応ルーも使いますけど
時間がある時はなるべく小麦粉と
カレー粉とスパイスでやります😅

最近やたらに酢の物も作りますが
酢の物も我が家にはすし酢とかは
無いし、おっさんが普通のままの
酢だと酸味が強過ぎて苦手なので
1回毎に安い米酢である程度酸味を
和らげてから作るので面倒です😓

ひま人様は🍛はルーは使わないん
ですか？(ｏ･ω･ｏ)?ﾎｴ?　

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>> 313 専業主婦様おはようです😃 イランイランは香水のベースにも よく使われてますしね(^^) 一時期香水とかアロマオイルにも ハマ…
めだかの母ちゃんさん、おはよう<(_ _*)>

すいません、ファンデーションと混じって間違えました(・・;)

こちらは、風はそこそこでしたが、雨が結構降りました。
停電などにはならずに済み良かったと安心しておりますが、沢山の地域で被害が出たそうで、やはり台風は怖いですね。

私も、昔は読書が大好きで沢山読みましたが、今はYouTube三昧です(^^;
本って高いし、図書館も微妙も遠いし(^^;

めだかの母ちゃんさん、体調はどうですか？

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>> 318 専業主婦様こんにちわ

🏠は大丈夫でしたか？
🌀の影響は無かったですか😰？

私はスマホの調子が悪くなって
からYouTubeは殆ど見なくなり
今はこのスレ位です😓

見たい事は見たいんですが
最初にお話してから壊れたり
突然直ったりを繰り返していて
なんかYouTubeを見たら又突然
壊れそうな気がして怖くて(ToT)

なので今は🏠にある古い漫画を
読み直してます😰

体調は良く分からないんですが
やはり夕方になるともうバテバテで
体力が保たない感じです😢

専業主婦様はいかがですか？

お食事は食べられてますか？

• << 321 めだかの母ちゃんさん、こんばんは<(_ _*)> 携帯ショップには、まだ行けてない感じですか？？ お忙しいから中々行けないのかな(・・;) 台風の影響は、なかったです(o^o^o) ベランダに置いてた物が少しずれた程度です。 ご飯は食べ過ぎるぐらい食べてますよ(^o^;) ちょっと食べない方がいいぐらいです(^^;

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〜出勤前の夕方の朝食〜
★朝の残りの🍛&🥚
★福神漬代わりに刻み沢庵
★たっぷりセロりのサラダ
★低脂肪乳
★梅シャーベット
★お茶

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>> 319 専業主婦様こんにちわ 🏠は大丈夫でしたか？ 🌀の影響は無かったですか😰？ 私はスマホの調子が悪くなって からYouTubeは…
めだかの母ちゃんさん、こんばんは<(_ _*)>

携帯ショップには、まだ行けてない感じですか？？
お忙しいから中々行けないのかな(・・;)

台風の影響は、なかったです(o^o^o)
ベランダに置いてた物が少しずれた程度です。

ご飯は食べ過ぎるぐらい食べてますよ(^o^;)
ちょっと食べない方がいいぐらいです(^^;

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>> 321 専業主婦様おはようです😃

携帯ショップには中々行けず…
それに今の時点では一応普通に
使えているのでそれもあるのかな

だけど行かなきゃとは思って
いるんですが…近くないし(ToT)

🌀の影響は大した事なくて
良かったですね☺️

でも直撃した地域ではやはり
かなり被害があったんですよね
(ToT)

だけどお盆の真っ最中に交通機関
が計画運休とかびっくりしました！

その日に帰省する予定だった方々は
どうされたんですかね？😰

🍚は食べられているのなら
良かったです😊

• << 324 めだかの母ちゃんさん、おはよう<(_ _*)> あっ！もうこんにちはかな<(_ _*)> 停電になったお宅も結構あったみたいですね。 復旧される方も、この酷暑の中で大変ですよね。 台風はもう来て欲しくないな。 最近ね、とにかく食べまくり気味ですが、何が食べたいのかよく解らない感じです。 めだかの母ちゃんさんもそんな時あるかな？？ 主人は、今すぐ仕事をやめるとは言わないけど、最近職安に行こうかなってよく言うようになりました。 私も働いていたら、少し仕事休んでゆっくり考えてって言ってあげられるんだけど、出来なくてもどかしく思います。 今日は、関東は記録的な暑さになるとニュースで見ました、気をつけて下さいね。

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〜帰宅後の朝の夕食つまみ〜

⭐︎遅いBD祝い&3連休突入！
浜焼き大4弾！⭐︎
★岩牡蠣
★すきみ鱈
★ひらまさのカマ
★チビホタテ
焼き野菜
（もやし、じゃが、🌽、しめじ）
★若芽と🥒の梅酢和え
★🍚

なんですが…
今日は又超ウルトラサビ残らしく
まだまだ終わらないみたいです…
(￣_￣|||)

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>> 322 専業主婦様おはようです😃 携帯ショップには中々行けず… それに今の時点では一応普通に 使えているのでそれもあるのかな だけど…
めだかの母ちゃんさん、おはよう<(_ _*)>

あっ！もうこんにちはかな<(_ _*)>

停電になったお宅も結構あったみたいですね。
復旧される方も、この酷暑の中で大変ですよね。

台風はもう来て欲しくないな。

最近ね、とにかく食べまくり気味ですが、何が食べたいのかよく解らない感じです。
めだかの母ちゃんさんもそんな時あるかな？？


主人は、今すぐ仕事をやめるとは言わないけど、最近職安に行こうかなってよく言うようになりました。
私も働いていたら、少し仕事休んでゆっくり考えてって言ってあげられるんだけど、出来なくてもどかしく思います。

今日は、関東は記録的な暑さになるとニュースで見ました、気をつけて下さいね。

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>> 324 専業主婦様おはようです😃

被害が有った地域の復旧が
早く進むといいですね😰

ただ、最近はこういった自然災害
が多いせいか、皆様の危機意識が
高まり被害は少なくってきている
様な気がします😅

だけど、🌀はともかく、☂️も
必要なんですよね(ToT)

中々難しいですね😢

私も本当に食べまくりなんですが
どれだけ食べても満たされない…

何が食べたいのかわからないと
言うのは専業主婦様と同じです
(；n；)ナキソウ

それって、専業主婦様も私も
多分本当に食べたい物を食べて
いないからの様な気がします。

いつも💰の心配が先に立って
本当はコレが食べたい！

たまには贅沢して思いっきり
好きな物を食べまくりたい！と
思っても我慢しちゃう…

だからじゃないのかな…😰

ご主人様は今の仕事が嫌なのか
職場の人間関係が嫌なのかにも
寄りますよね…

でも本当にいざとなったら休職
して、その間に新しいお仕事を
探すのもアリだと思いますよ。

休職なら満額でなくてもお給料は
出ますし、退職して失業保険を貰い
ながら探すのもアリですが、退職
だと自己都合なら失業保険を貰う
までは時間がかかりますし😓

おっさんも散々転職しましたが
失業保険とかは貰った事がなく
私の貯金を食い潰してましたし

ですが、やはり命が1番大事だし
生きてさえいればやり直せます。

専業主婦様ご夫妻は🏠もあるし
もしどうにもならなかったら
ご両親からお借りして、ご主人様が
復帰なさったら少しずつ返すという
方法もありますしね…

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>> 325
めだかの母ちゃんさん、多分ね、色々やりたいことが本当はあるのに、それが出来ないから食べるって流れになってるから、何食べても満たされないんじゃないですかね((T_T))
違うかな？

私ね、本当にダメな嫁だから、主人に申し訳ないなと思います。
めだかの母ちゃんさんみたいに節約も家事もきちんと出来る奥さんに憧れますよ(o^o^o)
私も私なりに頑張ります。

主人は、仕事にも人間関係にも詰まってるみたいです。
でも、人間関係の話し聞いてると仲良くやってる話しも聞くんです。
だから、丸っきり全部ダメってことではないと思います。
主人も転職ばかりしてきて、もう転職する自信がないみたいには言ってるんですけどね、まぁ、色んな気持ちが交錯しているんだろうなと思います。

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>> 326 専業主婦様こんにちわ(^^)

やりたい事が出来ない気持ちから
食べちゃうっていうのは私？

専業主婦様もかな？

確かにそれは有りますよね…
あと🏠の中にいるからかな…

本当はお散歩とか出来れば
それだけで気が晴れる様な気も
するんですけどね…😓

専業主婦様はダメな奥さんなんか
では無いと思いますよ(^^)

どんなに節約しても家事をきちんと
していたとしても、配偶者が幸せで
ないなら良い妻とは言えないし。

それに現実の私は凄くだらしない
ダメダメ主婦だし┓(￣∇￣;)┏

専業主婦様は無理をせずに今の
ままでいいと思いますよ😊

専業主婦様のご主人様は仕事の
悩みは別として、プライベートは
とても幸せだと思うから☺️

ご主人様は、まあまだ愚痴の範囲？
ならばいいんですけどね…

鬱とかもあるんでしょうし、でも
迷っているウチは大切な決断は
しない方がいいですよね…

今は愚痴った時は専業主婦様が
話を聞いてあげて慰めてあげて
甘えさせてあげるしかないかな…

大変だとは思いますが…😰

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>> 327
前はね、あぁしたら、こうしてみたら？って主人によく言ってました。
今もね、言うことはあるんですが、今はなるべく聞くことに徹してます。
おうむ返しにして、話しを聞いてます。
私は、主人がいないと外出が難しいので、どうしても主人が１人でゆっくり出かけることは少なくなるんですが、前よりはそういう時間をなるべく作ってます。

家事が完璧でもぎすぎすした奥さんだとしんどいかもだし、ニコニコしてたら家事出来なくてもいいかなと思ったり(^^;

二人共に何かに満たされない物が食欲に向いてるのかなって思いました(〇>_<)

この歳になって、悪い意味じゃなくて、もう下降していくしかないからこそ、ゆるやかにうまく下降したいなと思います。
難しそう(^-^;

• << 330 専業主婦様おはようです😃 そうですね、とにかく話を 聞いてあげる！それがいいと 思います！(^^) それにニコニコしている！ 最高ですよ！ヽ(＊>∇<)ﾉ♪ 専業主婦様はやっぱりダメな妻 なんかじゃないじゃないですか！ ヾ(≧∇≦*)/！ 最高の奥様ですよ！ ╰(*´︶`*)╯♡ ゆるやかにうまく下降していく… 同感です！ 私はとにかく、毎日、その日1日を 無事に過ごせたらそれでいいかと… とか言いながら、最近なんかよく わからないんですがやたら苛々？ したりして情緒不安定気味なんです けどね😢 今日はついに義実家で、その前に 買物も行ったりスケジュールが 一杯で(；n；)ナキソウですが… 頑張ります(ToT) 専業主婦様、なるべく無理を なさらないで下さいね😊

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大魔人様、皆様、こんばんは😃
大魔人様、レス遅くなってすみません🙇
大魔王様は甘いもの、油もの、食べ物は何でもオールOKタイプなんですね☺️
大魔人様はみたらしよりアンコのような甘味の強い菓子が好きなんですか？👀

• << 331 秀明様おはようです😃 その後、食道辺りの圧迫痛は 少しは良くなりましたか？😰？ 大魔王様はとにかく色々食べます けど、ピーマンとか獅子唐とか茄子 とかが嫌いです… 子供かっ！ ﾍ(..､ﾍ)☆＼(ﾟﾛﾟ )ﾅﾝﾃﾞﾔﾈﾝ! みたらしは… 私は甘じょっぱいっていうのが イマイチ納得出来なくて😓 磯辺焼きもただの醤油や出汁醤油 が好きですが大魔王様は砂糖醤油 なんですよね…😰 まあ育ってきた環境の違い？ なのかもしれませんが… それに近い様な感覚？で例えば 酢豚にパイナップルとか天麩羅の 薩摩芋や南瓜も食べられますけど あまり好きじゃないです😓

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>> 328 前はね、あぁしたら、こうしてみたら？って主人によく言ってました。 今もね、言うことはあるんですが、今はなるべく聞くことに徹してます。 … 専業主婦様おはようです😃

そうですね、とにかく話を
聞いてあげる！それがいいと
思います！(^^)

それにニコニコしている！
最高ですよ！ヽ(＊>∇<)ﾉ♪

専業主婦様はやっぱりダメな妻
なんかじゃないじゃないですか！
ヾ(≧∇≦*)/！

最高の奥様ですよ！
╰(*´︶`*)╯♡

ゆるやかにうまく下降していく…

同感です！

私はとにかく、毎日、その日1日を
無事に過ごせたらそれでいいかと…

とか言いながら、最近なんかよく
わからないんですがやたら苛々？
したりして情緒不安定気味なんです
けどね😢

今日はついに義実家で、その前に
買物も行ったりスケジュールが
一杯で(；n；)ナキソウですが…

頑張ります(ToT)

専業主婦様、なるべく無理を
なさらないで下さいね😊

• << 332 めだかの母ちゃんさん、おはよう<(_ _*)> 今日も忙しそうですね、しんどくならないように無理しないでね<(_ _*)> 昨夜は久しぶりに睡眠がまた悪くなりました。 この１週間ぐらいどこかのタイミングでしっかり眠れてたのにな。 めだかの母ちゃんさん、私ね思ったんですが、私の精神的な病気は治らないんだなってね。 ましになる時もあるし、強く出る時もある。 自衛出来る時もあれば、無理な時もある。 予兆がある時もあれば、突然くる時もある。 要するにわからんないことだかけなんだなって。 病気って難しいですね(^^;

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>> 329 大魔人様、皆様、こんばんは😃 大魔人様、レス遅くなってすみません🙇 大魔王様は甘いもの、油もの、食べ物は何でもオールOKタイプなんですね… 秀明様おはようです😃

その後、食道辺りの圧迫痛は
少しは良くなりましたか？😰？

大魔王様はとにかく色々食べます
けど、ピーマンとか獅子唐とか茄子
とかが嫌いです…

子供かっ！
ﾍ(..､ﾍ)☆＼(ﾟﾛﾟ )ﾅﾝﾃﾞﾔﾈﾝ!

みたらしは…

私は甘じょっぱいっていうのが
イマイチ納得出来なくて😓

磯辺焼きもただの醤油や出汁醤油
が好きですが大魔王様は砂糖醤油
なんですよね…😰

まあ育ってきた環境の違い？
なのかもしれませんが…

それに近い様な感覚？で例えば
酢豚にパイナップルとか天麩羅の
薩摩芋や南瓜も食べられますけど
あまり好きじゃないです😓

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>> 330 専業主婦様おはようです😃 そうですね、とにかく話を 聞いてあげる！それがいいと 思います！(^^) それにニコニコしている！…
めだかの母ちゃんさん、おはよう<(_ _*)>

今日も忙しそうですね、しんどくならないように無理しないでね<(_ _*)>

昨夜は久しぶりに睡眠がまた悪くなりました。
この１週間ぐらいどこかのタイミングでしっかり眠れてたのにな。


めだかの母ちゃんさん、私ね思ったんですが、私の精神的な病気は治らないんだなってね。
ましになる時もあるし、強く出る時もある。
自衛出来る時もあれば、無理な時もある。
予兆がある時もあれば、突然くる時もある。
要するにわからんないことだかけなんだなって。
病気って難しいですね(^^;

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>> 332 専業主婦様お疲れ様です。

やっと帰宅しましたがとにかく
疲れました…。

いつもなんですが義実家からの
帰り道は必ず喧嘩になります。

もう暫くおっさんの顔もみたく
ない位ムカついてます。

向こうもそうみたいだけど。

専業主婦様は眠れなかったん
ですね…(ToT)

ほろ酔いは飲んでますか？

ドリエルとか試してみては？
後はこの前も書きましたが
婦人科で相談してみては？

メンタルの病気は本当に難しい
ですよね…

でも多分、鬱状態とかって病院に
かかって💊を飲んでいない方も多分
多かれ少なかれあると思うんです…

そう考えると、ウチの夫婦みたいに
もう10年以上毎日💊を飲んでいる
状態って、結果的には良くなかった
のかなぁ…😓

💊が切れると苛々したりとか
落ち着かなくなったりとかして
禁断症状？みたいになるし…

もう依存症になっているんだと
思います…

でも、だからこそ今更やめるのは
無理だし、上手く付き合っていく
しかないのかなぁ…😢

だけど、お互いに無理をするの
だけはやめましょう…

メンタルに限らず、一生💊を飲み
ながら生活している人は沢山いるし

それも有りだと思いますよ😊

私は今日はとにかく本当に疲れたし
おっさんはムカつくし、これから
💊を飲んで、眠れなくても少し
横になりたいと思います。

因みに…
15日がおっさんのBDだったし
義母は大量のお赤飯に大量の
天麩羅、フライパンナポリタン
（物凄く味が濃かったらしい）
焼鳥、鶏肉と大蒜の芽の炒め物と
本当にパーティかよっ！って位の
料理が用意されていましたが…

当然私は食べられず…

プチトマト数個にブロッコリー
スプラウトに豆腐少々を食べた
だけ…これですからね…

もうあと10年は行きたくないです
(￣_￣|||)

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>> 333
めだかの母ちゃんさん、おはよう<(_ _*)>

昨日は、お疲れ様でした。さんざんだったみたいですね((T_T))
早く記憶からきしさって下さいね。


睡眠剤は、もうちょっと考えます。
自分にとって有効性をあまり感じないんですよね。
私ね、デパス飲んだ方がこてんと寝れてすっきり起きれる気がします。
睡眠剤も安定剤も、起きてからがしんどいんですよね。


ほろ酔いは、いつだったかな？
１週間？ぐらい前に久しぶりに飲みました。
飲みたいなって、最近思わなくて(^^;
今は、夏柄で花火が缶に書かれていてかわいいんですよ(o^o^o)

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>> 334 専業主婦様こんにちわ(^^)

今朝になり一応和解？しましたが
これは形だけの物で、この件は多分
一生分かり合えないとお互いに認識
しています。

まあでも義家族に会う事はこれで
当分ないはずなので専業主婦様の
仰せ通り（笑）記憶から消し去る
事にします(^^)

デパスは本当によく効くしとても
いいんですが、今は規制が出来て
1度に処方出来る量に限度があり
私は足りないので困ってます(ToT)

ほろ酔いは飲んでないんですね😅

まあほろ酔い無しでも眠れるなら
それに越した事はないんですが…

ホットミルクとかココアとかは
どうですか？

私は今日も相変わらずおっさんに
振り回されてます(ToT)

• << 338 めだかの母ちゃんさん、こんにちは<(_ _*)> 主人とわかりあえないこと、私もあります。 そういう部分は、目を瞑るしかないですよね。 めだかの母ちゃんさんのお宅の場合は、やっぱりめだかの母ちゃんさんが、我慢してることが多いんじゃないかな？ もう少し、めだかの母ちゃんさんが自由になれないかなって思います。 毎日１時間、強引に時間を作って、自分の好きなことをする時間を作って、欲しい。 本を読む、何かをゆっくり食べる、横になる、なんでもいいです。 お忙しいし、ゆっくりするのが苦手なのも知っていますが、それでもやって欲しいなと思います。 こちらは久しぶりに雨の朝でいっきに涼しくなり、びっくりしています。 デパスって、出しにくいんですね。 デパスは今は、出してもらってなくて、頓服はソラナックスをもらってますが、デパスの方がよかったなって、最近思います。 安定剤って、難しいですね。 今日は、体がちょっと辛いです。 運動にちょっと行こうと思ってましたが、キャンセルします。

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こんばんはー😃
めだかの母さん、ざくっりロムですけれど、何か会ったんですか？
お姑さんも、めだかの母さんが食べれないの知ってるんですよね😥

でも、ご主人もそうだけど、うちのもけっこう腹立つ事ばかりです😡
それでも、離婚しようとまではいかないですけど。
時々、離婚の妄想が膨らみます❗️


だけど、いろいろ聞くとどこの旦那も似たような感じと言うか、うちなんか問題にならないくらい、最低の旦那もいるし。そういう話し聞くと、まだましか😅なんて、思ったり日々揺れます。
あと、たまに本当に素晴らしい旦那さんもいるし、本音を言わない人もいるから、やはり夫婦の問題は、他人には解りませんよね😶

カレーは、普通の本当に普通。バーモントカレーです😅
そこに、焼き肉のタレ入れたりソースいれたり、この前クミン入れましたけど、一度香辛料だけで作ってみたいとは思いますけど、やっぱり土鍋で作ると味が全然変わるみたいですね☺️

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>> 336 ひま人様おはようです😃

胃の調子はいかがですか？
少しは回復しましたか？😰？

義実家の事は…
まあ…それでも普通にみたら
多分かなり上手くいっている
方なんだとは思いますが…

ただ、やっぱり男というか夫には
妻の立場も気持ちもわからないん
だなぁとは思います…

おっさんはマザコンシスコンだし

だけどひま人様は同居して
いらっしゃるし、私なんか
恵まれてますよね…(ToT)

本当に人生も結婚も難しい。

というかそもそも生きるって事は
難しいし大変ですよね…

でもおっさんの3連休もやっと
終わりました…

だけど今週末は又連休です…

単身赴任とか出張とかがある
ご家庭が羨ましい…

🍛のルーはバーモントカレー
なんですね(^^)

私、実はバーモントカレーって
1度も使った事ないんです😅

でも昔からある物ですし、やはり
美味しいですか？

我が家にあるのは業スーのです😅
やっぱりコスパがいいし、結局は
ルーを使っても使わなくてもその時
の気分でスパイスも隠し味も色々と
変えちゃうし（笑）

ひま人様の御宅は甘口？辛口？

土鍋は🍚を炊く時はありますね
(^^)

🍛も美味しそうだけど我が家は
ちび土鍋しかないし、🍛を作って
しまうと臭いがつきそうで😰

勿論キレイに洗って臭いが残って
いない事は確認しますが🍛は大体
決まった鍋で作りますね😅

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>> 335 専業主婦様こんにちわ(^^) 今朝になり一応和解？しましたが これは形だけの物で、この件は多分 一生分かり合えないとお互いに認識 …
めだかの母ちゃんさん、こんにちは<(_ _*)>

主人とわかりあえないこと、私もあります。
そういう部分は、目を瞑るしかないですよね。

めだかの母ちゃんさんのお宅の場合は、やっぱりめだかの母ちゃんさんが、我慢してることが多いんじゃないかな？
もう少し、めだかの母ちゃんさんが自由になれないかなって思います。
毎日１時間、強引に時間を作って、自分の好きなことをする時間を作って、欲しい。
本を読む、何かをゆっくり食べる、横になる、なんでもいいです。
お忙しいし、ゆっくりするのが苦手なのも知っていますが、それでもやって欲しいなと思います。


こちらは久しぶりに雨の朝でいっきに涼しくなり、びっくりしています。

デパスって、出しにくいんですね。
デパスは今は、出してもらってなくて、頓服はソラナックスをもらってますが、デパスの方がよかったなって、最近思います。
安定剤って、難しいですね。

今日は、体がちょっと辛いです。
運動にちょっと行こうと思ってましたが、キャンセルします。

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>> 338 専業主婦様こんにちわ。

私が我慢しているというか…
育ってきた家庭環境の違いでもう
考え方とかが根本的に違うんだと
思います…

結局、私の性格が悪いだけなんだと
分かってはいるんですが…

義両親、義妹家族におっさん。
私とは何もかも違い過ぎて…

それなのによくもまあ離婚せずに
ここまで来たなぁと思いますが
正直、離婚する気力も体力も余裕
も無かったんですよね…

子供は生まれてくる家庭環境を
選べません。

今更どうにもならないし過去は
取り返せない。

だけど普通の人生が送れたら
良かったのになぁ…

天気はこちらはまだ普通の方には
暑いかな😅？

おっさんは暑い暑いと毎日騒いで
いますから😓

デパスは1ヶ月だか1回の診察だかで
処方する量に制限がありますけど
そんなに沢山で無ければ出しては
貰えますから、頓服で処方して貰う
位なら大丈夫だと思いますよ(^^)

身体がキツイ時は無理をなさらず
少しゆっくりなさって下さいね😢

• << 341 めだかの母ちゃんさんは、優しいからな、自分を悪く言わないで((T_T)) 離婚って、凄いエネルギーが必要ですよね。 私も、何度か考えて話し合いましたが、なしになりました。 最近、お腹が苦しくてもまた食べてしまって、また腹痛が復活してます。 どうして、食べることをコントロール出来ないのかな。 今日は、主人が昼から勉強会ですが、少し帰ってくれて、買い物に行けました。 ゆっくりして過ごします。めだかの母ちゃんさんも、なるべくゆっくりして下さいね<(_ _*)>

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〜出勤前の夕方の朝食〜
★🍚
★メカジキの柚子胡椒焼
★納豆
★大根の塩昆布漬け
★若芽の味噌汁
★梅シャーベット
★お茶

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>> 339 専業主婦様こんにちわ。 私が我慢しているというか… 育ってきた家庭環境の違いでもう 考え方とかが根本的に違うんだと 思います… …
めだかの母ちゃんさんは、優しいからな、自分を悪く言わないで((T_T))

離婚って、凄いエネルギーが必要ですよね。
私も、何度か考えて話し合いましたが、なしになりました。

最近、お腹が苦しくてもまた食べてしまって、また腹痛が復活してます。
どうして、食べることをコントロール出来ないのかな。

今日は、主人が昼から勉強会ですが、少し帰ってくれて、買い物に行けました。

ゆっくりして過ごします。めだかの母ちゃんさんも、なるべくゆっくりして下さいね<(_ _*)>

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>> 341 専業主婦様お疲れ様です。

体調はいかがですか？
少しは回復しましたか？😢？

私は本当に優しくないですよ😰

優しいって言うのは専業主婦様
みたいな方を言うんですよ☺️

離婚って本当に大変ですよね😰
結婚より余程大変です(ToT)

まして結婚生活が長い程抱えて
いる物が多過ぎて面倒くさい！

法律上では紙切れ一枚ですが
実際はそうはいかないし😢

私も相変わらず食欲も感情も
コントロール出来ないです😓

夜も中々寝付けないし…

今🏠におっさんが以前処方して
貰ってすぐに飲まなくなった眠剤が
有るから飲んじゃおうかなぁ…

とか思ったりしてるんですが…

この前も書きましたが夜中に
🚺に起きてフラつくのが怖いん
ですよね…

専業主婦様は少しは眠れる様に
なりましたか？😰？

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>> 342
めだかの母ちゃんさんは、眠剤は危ないですよ((T_T))
お話し伺ってると、眠剤はやめて欲しいと思います。けど、寝れないのしんどいですし、難しいな…。
私は、夜か朝か昼か、どこかのタイミングでこてっと寝れるようになりました、ご心配ありがとうございます。
本当に月経周期で乱れます。


浮気を繰り返すとか、ＤVするとかなら、即離婚ですが、日常のいざこざの積み重ねで離婚って、中々難しいのかもしれませんね。
結婚は、勢いで出来るけど離婚は勢いでは、出来ないし。
熟年になれば尚更な気がします。


今日も１日ゆっくりして、あぁ、勿体ないなと思います。
自転車乗って、あっちのスーパー行ってこっちのスーパー行ってとかしてみたいです(^-^;

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>> 343 専業主婦様こんばんわです(^^)

眠剤は、今夜はやめときます。

何故なら…
さっきキッチンで額を角に
ぶつけて出血してしまったので
これ以上何かあるとマズイので…
(￣_￣|||)

専業主婦様は少しは眠れる様に
なったなら良かったです☺️

でも呉々も無理なさらないで
下さいね😢

離婚は本当に仰る通りで勢いって
訳にはいかないですよね…😰

しがらみも多過ぎますし…

私はもう生まれ変わりたいとか
思わないですが、万が一生まれ
変わるとしたら、今と同じ人生は
絶対に送りたくないですね…

自転車は専業主婦様は乗れないん
ですか？(ｏ･ω･ｏ)?ﾎｴ?　

• << 350 めだかの母ちゃんさん、おはよう<(_ _*)> 自転車は乗れますが、暑いと体が痛いのと、そもそも持ってないんです(^^; 昨夜、ぶつけた所は大丈夫になりましたか？ 気をつけて下さいね。 昨夜は、どうかな？ 眠れましたか？ 少しでも、熟睡出来る時間があるといいのですが。 今朝は、朝から両親がプチ喧嘩していて、巻き込まれてうんざりしました。 最近思いますが、やっぱり１度は独立しておくべきだったなと(.. ) そういうのしてない分、自分が甘ちゃんに思えます。

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大魔人様、こんばんは😃🌃
遅くなりましたが、あの時、食道あたりの圧迫はスクラート胃腸薬を3錠飲んだら何故か収まりました💦
ですが、それ飲んだ翌朝は腹が減り過ぎました💦
これもスクラート胃腸薬効果ですかね？

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>> 345 秀明様おはようです😃

圧迫痛は治って良かったです
(^^)

やっぱり胃か食道からくる
痛みだったんですね😰

翌日にお腹が空きまくったのは
💊の効果で消化が促進されて
胃の中が空っぽになったのかと
😅

私はいつも空き過ぎて困りますが
食べても食べても満たされなくて
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

精神的な物なのかな(ToT)

秀明様は痛みが治ったならキチンと
食べられていますか？😥？

• << 348 それが処方せん飲みだしてから食欲だけはあるんですよ😅 大魔人様の胃は胃下垂なんじゃないですか？😅

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〜帰宅後の朝の夕食兼つまみ〜
★冷麦（茗荷、白胡麻）
★煮物
★ジャガの明太ソースグリル
★ちび稲荷3個
★和風ピリ辛🥒
デザート

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>> 346 秀明様おはようです😃 圧迫痛は治って良かったです (^^) やっぱり胃か食道からくる 痛みだったんですね😰 翌日にお腹… それが処方せん飲みだしてから食欲だけはあるんですよ😅
大魔人様の胃は胃下垂なんじゃないですか？😅

• << 351 秀明様お疲れ様です(^^) 処方💊を飲みだしてから食欲が あるのもやはり💊で消化吸収が 促進されているんですね☺️ 秀明様は今迄、消化吸収の力が 弱かったのかもしれませんね😅 でも💊の力でも以前より量を 食べられる様になったのなら無理 のないスピードで少しずつ食事量を 増やしてみては？ 体力も付くでしょうし秀明様は 少し増量された方がいいですよ ヽ(＊>∇<)ﾉ 私は…胃下垂だったら幸せ？ なのになぁ…😓

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>> 344 専業主婦様こんばんわです(^^) 眠剤は、今夜はやめときます。 何故なら… さっきキッチンで額を角に ぶつけて出血してしまっ…
めだかの母ちゃんさん、おはよう<(_ _*)>

自転車は乗れますが、暑いと体が痛いのと、そもそも持ってないんです(^^;

昨夜、ぶつけた所は大丈夫になりましたか？
気をつけて下さいね。

昨夜は、どうかな？
眠れましたか？
少しでも、熟睡出来る時間があるといいのですが。

今朝は、朝から両親がプチ喧嘩していて、巻き込まれてうんざりしました。
最近思いますが、やっぱり１度は独立しておくべきだったなと(.. )
そういうのしてない分、自分が甘ちゃんに思えます。

• << 353 専業主婦様おはようです😃 涼しくなってきたら自転車を 購入されて本当に近所から少し ずつ乗られてはいかがですか？ (^^) 体力も筋力もつくし行動範囲も 広がりますし、電動自転車は楽 だろうけど高いからママチャリで 😊 ママチャリなら安いのなら1万を きる物は沢山ありますし、ジムや プールより結果安くつきますよ(^^) ぶつけた箇所は角にぶつけたので 穴？みたいになって腫れてますが 大丈夫です。 有難うございます😢 夜はやはりあまり眠れなかった ですね…(ToT) 専業主婦様は昨夜は眠れましたか？ 親の喧嘩って嫌ですよね😢 私は小さい頃から大人になっても ずっとずっと両親が毎日の様に 目の前で喧嘩で辛かったです… だから、以前話しましたが小さい 時は電気を消した店の隅に隠れて 嵐が過ぎ去るまでただひたすら 我慢して耐えてました… なんか、暗い話でごめんなさい (；n；)ナキソウ

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