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強迫性障害なのでしょうか？長文です

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心配性さん
19/07/08 01:45(更新日時)

私は１つのことを何度も確認しないと気がすみません。

例えば

①目覚まし時計の時間を６時に設定した場合、後から
「６と８間違えていないかな…？

」「ちゃんと目覚まし設定したかな…？」と気になり
寝るまでに何度も確認してしまいます。

②仕事で何か個数を数えるとき、１度数えただけでは納得できず何度も数えてしまいます。
指で１個１個触って並べて数えるのですが、納得出来ず・・・
家に帰ってから「あの時並べたとき１個なかった気がする・・・」と悪いほうに考えてしまい職場に戻りもう一度確認することがあります。

③時間連絡を任されたときなど、「間違えた時間を言っていないかな・・・私の声が小さくて聞き間違えしていたらどうしよう」と思い結局もう一度その方に連絡をして時間を伝えなおすということが多々あります。

④１つのことが気になるとそのことばかり考えてしまい他の事が手につかないことがあります。
その時のことを何度も思い出し、大丈夫かな。大丈夫かな。とずっと考えてしまうことがあります。

⑤簡単なことでも自分では納得できず、他の人に「これであっていますか？」と確認して「合っている」と言われると安心できます。

⑥人と会話した後、「嫌な言い方していないかな」「変なこと言ってなかったかな」とその時の会話を何度も繰り返し思い出してモヤモヤとしてしまいます。

他にも色々とあるのですが・・・

強迫性障害にある【戸締まり、ガス栓、電気器具のスイッチを何度も確認】ということはあまり気になりません。
仕事に関係していることや他人（身内以外）が関わっていることが気になって何度も確認してしまいます。

これはただの心配性な性格なだけなのでしょうか・・・
毎日が不安でたまりません・・・。
こういう方はいますか・・・？

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No.2874467　19/07/01 01:55(スレ作成日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 19/07/01 05:27
心配性さん1

スレタイしか読んでない
精神科で判断してもらえば解決

No.2 19/07/01 11:01
心配性さん0

>> 1 ご回答ありがとうございます。
精神科…行ったことないのですがどんな雰囲気の場所なのでしょう…

No.3 19/07/01 23:24
心配性さん3

行けばわかるよ

No.4 19/07/08 00:56
不眠さん4

失敗があっても人間らしくて
良いじゃないですか
ロボットじゃないんだから

意外と他人のミスを気にする人は少ないよ。管理職とかは業務上注意しなきゃならないけど、大抵の事は軽く流せますよ

肩の力をぬきましょう^_^

No.5 19/07/08 01:45
心配性さん5

私は、もし６時に目覚ましをかけるなら
今は使用していないスマホも目覚ましをかけておきます。
目覚まし時計も入れて３個。

時間とかを伝える時など
復唱して
必ずメモをして
みんなの解る所に貼るなど
しています。

後からそれも家に帰って来て不安になりますもんね。

私はガスもアイロンも気になる性格で、
出掛ける時はアイロンでも何でも台所の流しに置いていましたよ(笑)
それは治りましたけど
今でも
テレビとエアコンと空気清浄機以外は全部コンセントを抜きます。