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お弁当箱のサイズって

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痩せたい！（ ♀ ）
19/06/05 10:22(更新日時)

今年就職して社会人になりました。
大学生の頃に初めたダイエットで食べすぎ防止にお弁当箱を少し小さめのものにして今もそのままなのですが、周りの人からは小さすぎって言われます。
容量的には250mlで手のひらサイズの↓の画像のお弁当箱です。
https://image.rakuten.co.jp/livingut/cabinet/maker_yamako/271470-8.jpg

量は慣れちゃってますしまたリバウンドも嫌なので無理に大きなお弁当箱にする必要ってありますか？？

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No.2860338　19/06/04 23:41(スレ作成日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 19/06/04 23:50
匿名さん1

今のままで大丈夫だと思います。
食べる量なんて人それぞれですし

私は幼稚園児の二段重ねの
一段の弁当でした。
私は満腹が嫌いだったので。

主さんはダイエットを心掛けているなら、他の人の意見は
笑顔で無視しましょう。

<< 3 コメントありがとうございます！そうですよね。食べる量は人それぞれですよね。ダイエット目的で始めたわけもあり、わざわざまた大きくしなくてもいいですよね！

No.2 19/06/04 23:54
匿名さん2

それで足りてるなら、いいと思いますよ。
でも、もしそれで、夕食のカロリーが増えるなら、本末転倒かもしれないので、そこを考えてみてもいいかもしれません。

私は１日に５００㎉でも、平気です。
お腹がすくことはないです。

ダイエットしたいなら、効率を考えてもいいのかなと思います

<< 4 小さくした当初は少なくて物足りなかったのですけど、今では慣れたのと夕食を18時までには食べるようにしてることあって全然平気です。 3食の量は”朝>昼>夕”で夕食はほど野菜メインな感じにしてます。画像が今日の昼食です。(今日はプラスチックの弁当箱ですがこちらも280ml)

No.3 19/06/05 00:00
痩せたい！0 ( ♀ )

>> 1 今のままで大丈夫だと思います。食べる量なんて人それぞれですし私は幼稚園児の二段重ねの一段の弁当でした。私は満腹が嫌い… コメントありがとうございます！

そうですよね。食べる量は人それぞれですよね。
ダイエット目的で始めたわけもあり、わざわざまた大きくしなくてもいいですよね！

No.4 19/06/05 00:11
痩せたい！ ( ♀ )

>> 2 それで足りてるなら、いいと思いますよ。でも、もしそれで、夕食のカロリーが増えるなら、本末転倒かもしれないので、そこを考えてみてもいいかも… 小さくした当初は少なくて物足りなかったのですけど、今では慣れたのと夕食を18時までには食べるようにしてることあって全然平気です。
3食の量は”朝>昼>夕”で夕食はほど野菜メインな感じにしてます。

画像が今日の昼食です。(今日はプラスチックの弁当箱ですがこちらも280ml)