注目の話題: 誰からも愛されない; 同棲するなら1人になれる部屋が欲しいって言ったら号泣された; 初対面の人と仲良くなれません。

一緒にダイエットしませんか？

レス65 HIT数 2353 あ+ あ-

匿名さん（ 40代 ♀ ）
19/09/19 21:43(更新日時)

初めまして。

40代前半のなかなか痩せにくい年です。

高齢出産して幼い子供が2人いるので、気持ちはまだまだ若いです😄

ダイエット情報交換したり、体重報告したり、励まし合って一緒に頑張りませんか？

またプライベートなお話しなど😊

年齢男女問いません。

参加してくれる方は簡単なプロフィールお願いします。

年齢や性別、家族や仕事など。
強制ではないので、内緒にしたい時は書き込まなくて大丈夫です💕

それでは私から。

タグ

No.2857159　19/05/30 13:39(スレ作成日時)

ウォッチリストに追加

引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 19/05/30 13:48
匿名さん0 ( 40代 ♀ )

では主から自己紹介！

旦那、幼稚園の長女、幼児の次女の4人家族です。

１人目産んで増え、減らないまま二人目妊娠、出産で更に増え💦

現在57㎏です。
身長162.5㎝です。

元の体重は51㎏くらいなので、それくらいまで落としたいですね🎵

No.2 19/05/30 13:54
匿名さん ( 40代 ♀ )

朝はコーヒー、昼は次女ときのこパスタ食べました。

とりあえず、ダイエット模索中なのでまだ緩やかにやってます。

今のところは、ストレスで過食するのでそれをやめたいです。
間食はたべますが、適度にします。

運動はとりあえず一切していません。

まず、過食をやめ、普通の食事量を見直すところから始めたいです✨

No.3 19/05/31 07:21
匿名さん ( 40代 ♀ )

56.7㎏

少し減ってるかな😆

今日は少しずつ肌寒いなー

No.4 19/05/31 13:30
匿名さん ( 40代 ♀ )

朝コーヒー

昼母と次女でランチ
私はアジフライ定食を食べました。
美味しかったー。

公園でもいっぱい遊びました。
楽しかったー！
次女、可愛い💕

No.7 19/06/15 15:55
匿名さん ( 40代 ♀ )

>> 5 はじめまして☆ 35歳小4👦、小2👧、小1👦の3人の子の母です。主さんと同じように、二人目出産後、体重は減らないまま3人目を妊娠、… みくまさん、こんにちは😊
初めまして❗

まだ見てくれてますか？
誰も来てくれないと思い、寂しくてずっと放置してました💦
久しぶりに覗いたら、レスついてたからうれしかった。

3人のママさんですね

内向的ってわかります
私も太って自信なくしたから💦
どんなダイエットしますか？

No.8 19/06/15 15:57
匿名さん ( 40代 ♀ )

>> 6 三重県在住 44歳 5歳息子旦那47歳体重75キロ身長160 かなりのデブですが大丈夫ですか？ (-_-;)痩せたい！目標6… 6さん、こんにちは😊
まだ見てくれてますでしょうか？

誰も来ないので放置してました💦
すいません
新しく、みくまさんが来てくれました。3人で頑張りましょう！

とりあえずどんなダイエットしますか？

No.9 19/06/15 16:06
匿名さん ( 40代 ♀ )

みくまさん、6さん、仲間ができたのでスレ再開です⤴

見てるかな？

ここ放置してから全く体重計ってないので、おそらく増えてるでしょう❗

育児のせいにしてはダメだけど、疲れてやけ食いしちゃいます💦

また明日から体重計って記録していきたいです。

体重ドキドキです😅

No.11 19/06/15 21:17
匿名さん ( 40代 ♀ )

>> 10 10さん、初めまして😊
仲間ができてうれしいです💞

一緒に頑張りましょう🎵
どんなダイエット方法ですか？

私は過食の傾向があり、まずは普通に食べることから始めますが、それでは痩せないので模索中です💦

今日は家族で中華料理ガッツリ食べたので明日の体重怖いです😓

久しぶりの体重測定です💦

No.13 19/06/15 22:58
匿名さん ( 40代 ♀ )

>> 12 8時間ダイエット知ってますー😊
それならストレスなく過ごせそうですし、続けれそうですよね🎵

また体重報告しあいましょう✨
1人でダイエットって心細いから一緒にできてうれしいです❗

ダイエットサボってたけどまた明日から再開です✊

No.14 19/06/16 08:47
匿名さん ( 40代 ♀ )

56.1㎏でした
思ったより、増えてなかったのでヤル気出た🎵

朝は、サラダとコーヒー食べました😊

No.16 19/06/17 13:03
匿名さん ( 40代 ♀ )

>> 15 10さん、こんにちは😊

私は今朝体重はかり忘れ💦

今、こってり中華を食べてしまい反省😭
私太りやすいのですぐ体重増えるんですよ。
夜は控えよう🎵

ところで目標体重何㎏ですか？

私は51㎏くらいにしたいけど、だいぶ先になりそうなので、とりあえず55㎏を切る事を第一目標にしました😊

No.17 19/06/18 10:19
匿名さん ( 40代 ♀ )

57.2㎏でしたよ

増えてる💦

今日は控えよう✊

No.20 19/06/19 12:06
匿名さん ( 40代 ♀ )

>> 18 こんにちは昨日は夜勤だったの、危ない利用者さんがいて一人夜勤なのでめっちゃー疲れた😣 家に帰って娘が昼ご飯作ってくれたのを一気にた… 夜勤してるんですね。
しかも、1人夜勤って😊
凄い🎵

娘さん優しいーー！
女の子はいいですよね❗
うちも今から料理教えようかしら😄

今朝は、56.9㎏でした。

よし！一緒に51㎏目指して頑張りましょう🙋

No.22 19/06/20 12:44
匿名さん ( 40代 ♀ )

>> 21 10さん、こんにちは😊

増えたり減ったりしながら、痩せていきましょう🎵
私は57.1㎏でした❗

子供可愛い時期ですか？
早く１人の時間欲しくて大きくなってほしい😄💦
大変さの方が勝ってますね😋

No.24 19/06/21 06:21
匿名さん ( 40代 ♀ )

10さんおはようございます🎵
今朝は56.7㎏でした😊

マックおいしいですよね。
私もよく食べます😄
テリヤキバーガー最高🙋

幼稚園の長女が大変で最近参ってました💦
今しかないから10さんのレス読んで改めて楽しんで写真いっぱい撮ろうと思いました💕

10さんって何か趣味ありますか？
私最近携帯で読む少女マンガにはまって😄
旦那にときめかないから(笑)マンガ読んでキュンキュンしてます😌

ダイエットのモチベーションになってますよ😊

恋したくなってきたー
旦那いるのに、何言ってんだか私😅

No.26 19/06/21 12:54
匿名さん ( 40代 ♀ )

>> 25 こんにちは😊

娘さんと仲よしですね😌
いいな、一緒にジャニーズのライブ❗

私はスマップ世代なんで、一回でいいからコンサート行きたかった🎵

ジャンプコンって何ですか😄❔

今日は朝昼とサラダにしました😵
お腹すいた😨

No.27 19/06/22 08:03
匿名さん ( 40代 ♀ )

朝の体重は、56.5㎏でした❗

No.29 19/06/22 19:28
匿名さん ( 40代 ♀ )

仕事お疲れ様でした😌
夜勤とかあって、大変そうな仕事ですね。いつも来てくれてありがとうございます😌

私は勝手に書き込んでるので、10さんのペースで来て下さいね🎵
毎日でも気が向いたときでも💕

マック好きですね❗私も今日はお昼マックでした🎵一緒😄

マッチ、ドタイプです😳

格好いいですよね😆💞

No.31 19/06/23 13:24
匿名さん ( 40代 ♀ )

>> 30 減ってますね🙆

私は今日56.1㎏でした🎵

No.34 19/06/24 15:50
匿名さん ( 40代 ♀ )

32さん、こんにちは😊
仲間ができてうれしいです🎵

体重報告したり、励まし合って頑張りましょう🎵

急に4㎏ですか？
びっくりですね。

一緒に頑張りましょう🎵

<< 36 基礎代謝上げるのに運動せなー

No.35 19/06/25 09:01
匿名さん ( 40代 ♀ )

55.4㎏

減った⤴🙆

No.39 19/06/26 07:12
匿名さん ( 40代 ♀ )

10さん、32さんおはようございます🎵

55.8㎏でした❗

とりあえず目指せ55以下🙋

No.42 19/06/26 19:25
匿名さん ( 40代 ♀ )

>> 40 真面目にダイエット取り組もうと思います明らかに代謝が悪くなって足なんかむくみっぱなしなので代謝上げつつ夜の間食きのこ汁またはなしで。… 40さん、頑張りましょう⤴

代謝悪くなりますよね😅

食事制限だけではなく、マッサージや運動とか必要なのかな😵

No.44 19/06/27 08:00
匿名さん ( 40代 ♀ )

55.7㎏

ここずっと、55㎏代😅

早く打破したいよー😵

No.46 19/06/28 13:05
匿名さん ( 40代 ♀ )

>> 45 がんばってますね😊

運動ってやっぱ、大事ですね🎵

スクワットとかいいってよく聞くけどやってみようかな❗

私もサラダたくさん食べてます。
今日は55.7㎏でした😌

No.47 19/06/29 07:59
匿名さん ( 40代 ♀ )

55,.4㎏でした

No.49 19/06/30 07:24
匿名さん ( 40代 ♀ )

55.5㎏でした

ゾロ目😄

No.51 19/06/30 12:28
匿名さん ( 40代 ♀ )

>> 50 私も今がっつり中華食べました❗

明日の体重やばっっ！

No.52 19/07/01 08:56
匿名さん ( 40代 ♀ )

56.2㎏でした❗

やっぱ増えてます

今日はサラダ中心に頑張ろっと！

No.53 19/07/02 10:32
匿名さん ( 40代 ♀ )

55.7㎏！

よし、頑張ろっと❗

No.54 19/07/03 08:17
匿名さん ( 40代 ♀ )

55.9㎏ーーー

No.55 19/07/04 07:55
匿名さん ( 40代 ♀ )

56.4㎏

ふっ増えた😵

No.57 19/07/04 13:51
匿名さん ( 40代 ♀ )

>> 56 56さん、こんにちは。
初めまして😊

レス読んで、すっごく頑張ってますね❗子供がまだ小さい事を言い訳にせず、できる範囲で努力してますね🎵

高齢出産だと若いママさん多くて、自信なくしちゃいます私💦

56さんのレス読んで改めて頑張ろうと思いました😊

目標49くらいですか？

あと2㎏って簡単そうでなかなか落ちないですよね😅

No.59 19/07/07 19:26
匿名さん ( 40代 ♀ )

>> 58 あと、20日ですね！

なんとかなりますように😊

私は最近ストレスで暴飲暴食💦

怖くて体重計ってません❗

明日計ろうかな😄

No.60 19/07/08 07:10
匿名さん ( 40代 ♀ )

56.8㎏

今日から本腰入れて、1ヶ月集中ダイエットしたいと思います🙋

No.61 19/07/09 13:15
匿名さん ( 40代 ♀ )

うーん、なんと言うか、食べ放題とか行っちゃうんですよね💦

ファスティングなるものをやってみようかと思います❗

ファスティングのブログを見たら挑戦したくなったのだ。

今日は食べ過ぎて明日の体重やばいけど、まず、 3日間のファスティングしたいと思います。

野菜ジュース1.5Lで乗りきりたいと思います😊

できるかな？
うん、やるしかない！