お弁当作りの主さんと皆様78

〜出勤前の夕方の朝食〜
★手作り弁当
（ご飯、鯖の照焼解し、大根、
人参、里芋、さやえんどうの煮物
コロッケ、烏賊の塩焼、柴漬け）
★豆腐と若芽のお味噌汁
デザート
★よもぎ団子
★お茶

中途半端に少しずつ残っていた
食材を使ったので…

お弁当にしちゃえばそれなりに
見えるかと…😅

このスレの最初の頃はお弁当を
作っていたし、その後は夜勤に
なると夜中は太るから食べない！

とか言い出し作るのをやめて…
小田原に移動で日勤の時は又
お弁当を作り…

今は夜勤なので作ってません。
久々に作ったなぁ…

• 共感1

>> 41 削除されたレス ひま人様こんにちわ(^^)

出来たら少しでもお休みを
取って欲しいです(TT)

でも中性脂肪ってそんなに上がる
もんなんですかね😰？

おっさんならまだしもひま人様は
そんなイメージ全然ないけど…

ブラックベリーは今写メを
撮ってきました(￣▽￣)

完熟すると黒くなります。
ほんのり甘いですよ(^^)

• << 50 こんばんはー☺️ ブルーベリー美味しそうですね🎵 黒くなると甘味が増すんですね☺️ まさか、載せてくれてありがとうございます😄 そう言えば、地震は、そちらは大丈夫でしたか？千葉だから離れてるとは思うけど… 中性脂肪は、元々高いけど、食生活を治すと下がるので↑↓してたんですよね😥 背中の痛みも少し落ち着いてきたのですけど、胃腸の調子悪いと歯茎が痺れた感じになるのはどうしてなのか？不思議です😔 夫にはイライラしっぱなしたけど、考えると胃に悪いので止めました。 これからはもう少し、楽しい方に意識向ける努力してみます

• 共感0

大魔人様、こんにちは😃
暑くなってきたのでパルム苺味の差し入れです😁
最近、黒血便が出たのでブルーになってます‥。

• << 59 秀明様こんにちわ！ パルムの苺味！ うまそ━━Ψ(°д°;!)━━━!! だけど…黒血便って… щ(゜ロ゜щ)オーマイガーッ！！ 完全に胃潰瘍でしょ！ 病院には行かれましたか？ 大魔人から指令です！ 病院に行きなさい！ ┗(｀皿´)┛

• 共感0

〜帰宅後の朝の夕食
兼フルつまみ〜
（10連勤お疲れSP！）
★焼き鯵のなめろう風
★焼鳥タレ5本
★若鶏手羽トロの
アヒージョ風グリル
★たっぷり野菜と搾菜の
中華風スタミナピリ辛サラダ
（サラダ菜、わさび菜、韮
ニンニクの芽、蒸し鶏、白胡麻）
★巻物3種種
（鉄火、ねぎとろ、かっぱ）
デザート
★ロールケーキ

ほかにおやつだのポケチキだの
酒だの沢山買ってきました😓

やっと帰宅して只今晩酌中…

• << 100 すごい豪華！食べたいっす(笑) 昼ごはん 肉うどん（かまぼこ） 大学芋 蒸し茄子の胡麻和え りんご 完食！

• 共感1

お久しぶりです

先日、娘秘密基地近くにオープンした中本

個人的意見は…
ネーム先行 特筆するもの無し

蒙古タンメン５辛 背あぶらトッピング

• << 154 ｫオ～!!(ﾟДﾟノ)ノ 旅人様、お久ですぅ〜(^^) 中本いいなぁ〜！ヽ(＊>∇<)ﾉ♪ まあ店によって味にバラツキは あるのかもしれませんが好みも ありますしね┓(￣∇￣;)┏ 私はカップ麺でしか食べた事は 無いですけど中本好きですよ(^^) でも旅人様には合わない感じかな？ 旅人様って何かもっとお上品な感じ がしますし😅 イタリアンとかフレンチとかの 方が好きそう😓

• 共感2

σ(｀・・´　)は日曜ルーティーン

ガストのモーニング

既婚24年
１度も朝食作って貰った事もなく 休日くらい作って貰ったご飯とお茶が欲しいってのが本音

• << 172 旅人様おはようです😃 作って貰った🍚！ 私もたまには食べたいですが… おっさんにやられたら一体いくら お金がかかるのか？ どれ程の食材を無駄使いかれ、又 廃棄されてしまうのか？ 想像するだけで恐ろしいから 無理です…｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡ でも24年間、1度も朝食を作った事が ない主婦っているんですね…😅 その分高収入で養ってくれるなら まあOKですが… 旅人様がお料理がお好きだから それはそれでいいのかな？ きっと旅人様のご家庭ではご夫婦 それぞれの役割分担がキッチリと 出来ているんでしょうね😅
• << 174 152さん 美味しそうなモーニングですね☺️

• 共感1

〜帰宅後の朝の夕食
兼フルつまみ〜
★高座豚のロールステーキ
スパイシーレモン風味
★オイルサーディン
★3種パテのクラッカー
（バジルマッシュポテト、
明太マヨ、照焼カレーそぼろ）
★メカジキのグリル🍅ソース
★たっぷり野菜とMix beansの
シーザーサラダ
デザート
★貰ってきたシュークリーム

1時上がりの筈がこの時間…

しかも今日は写メの写りも
イマイチだし…(T ^ T)

• 共感1

〜帰宅後の朝の夕食
兼フルつまみ〜
★鶏胸肉のガーリック照焼
たっぷり生野菜添え
★フライ2種
（肉巻きアスパラチーズ
大葉ハムチーズ）
★厚揚げ、茸、南瓜のホイル焼き
★胡瓜と若芽の酢の物
（土佐酢）
★ご飯
デザート
★イタリア栗の焼モンブラン

• 共感1

σ(｀・・´　)の夕飯て 350mlのビール一本と豆腐一丁(冷奴)なんだけど 長男に豆腐頼んだの

したら～
薬味って言うか味付け(・・?がカラシとケチャップ

やったなぁorz…
と思いつつたべたら、見た目でハードル下がってたせいか 思いの外食べれる


なんか悔しい(ーー;)

ウマイとはいわないけど
久しぶりのあかん飯

• 共感1

皆さん、お久しぶりですm(__)m
今日は和三盆プリンという差し入れを持ってきました☺️
美味しいのかな？👀

• << 254 秀明様こんばんは(^^) その後、胃の調子はいかが ですか？💊効いてますか？ 😥 和三盆のプリン！ ウマソ━━Ψ(°д°;!)━━━!! 頂いたんですか？ (((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))？ 和三盆は最高級の砂糖だし 洋菓子に使われるのは珍しい ですけど最近は増えてるのかな？ (ｏ･ω･ｏ)?ﾎｴ?　 普通の砂糖より味が柔らかいと 言うか深みがありますよね😄 私も食べたいなぁ〜！ (￣▽￣;)

• 共感0

>> 250 にゃん様こんにちわ。 完食！ +.(o,,〃ω〃)o ｽｺﾞｫ～ｨ♪ﾟ+.* 普通の🍚になって良かった ですね😄 ミル… 今日の晩ごはんは豪華！

ご飯
コーンポタージュ
ステーキ
付け）人参、じゃがいも、ブロッコリー
シーザーサラダ（レタス、トマト、むきえび）
フルーツ＆プチケーキ（オレンジ、キウイ、洋梨、いちごケーキ、チーズケーキ）

なんとか完食！

今日、体重をはかったら元の体重でした😃
でも出産前安静にして、あまり動けてなかったので、脚のむくみがひどいです😅💧パンパン。旦那から、足どうしたの？
って言われました。
で、今夜は足を上げて寝るように言われました(笑)

• << 256 にゃん様こんばんは！ ステーキに🍰とは！ ﾟ+.(o,,〃ω〃)o ｽｺﾞｫ～ｨ♪ﾟ+.* 完食出来て良かったです！ 沢山食べて疲労回復！ 体力増強！して下さいね😄 元の体重とは妊娠前？出産前？ (ｏ･ω･ｏ)?ﾎｴ?　 産後、中々体重が戻らない方が 多いと聞きますが、にゃん様は 太らない体質なのかな？ 羨ましい…｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡ でもこれから体力勝負になるし そうなると激ヤセしちゃわないか 心配です…(；n；)ナキソウ 浮腫は私も病気の影響で酷くて おまけにカリウム値が低いので 以前からカリウム剤を服薬して いましたが、まだ数値が低いので 前回から増量されてしまって… 1日の💊の量が尋常じゃないので 飲むのが本当に嫌になります😢 私も夜はなるべく足を高くして 寝ていますが… 早く良くなるといいですね(ToT) お大事になさって下さいね…

• 共感1

今日は大魔人様の好きそうな和パフェ食べてます☺️

• << 283 秀明様おはようです😃 （ノд＜）｡o○ネムイ ｫオ～!!(ﾟДﾟノ)ノ確かに！ ウマソ━━Ψ(°д°;!)━━━!! 待受にしていいですか？ (((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))？

• 共感0

>> 286 帰宅後の朝の夕食兼フルつまみ 〜疲労回復！ お独り様肉祭り！〜 ★野菜たっぷりプルコギ ★若鶏もも肉タレ ★高座豚バラ ★鶏皮（… 今朝のお独り様肉祭りです。

お肉は全部で900g弱位は
有りましたが足りない位だった
みたいです😅

因みに写っていませんがこれに
🍚を1膳とデザートにアイスまで
食べました…😓

• 共感1

>> 320 一応写メも…

肉が煮込み過ぎてとろとろに
なってしまいました😓

• 共感1

〜帰宅後の朝の夕食
兼フルつまみ〜
★鮪大トロカマの塩焼
★本鮪赤身の刺身
★豚しゃぶ特製柑橘ぽん酢
★揚げ出し豆腐
★大盛胡麻ドレサラダ
（グリーンリーフ、南瓜、
コーン、ベビーリーフ
エリンギ、キャベツ、人参）
★本人が貰ってきたお寿司
デザート
★安倍川餅

• 共感1

〜帰宅後の深夜のフルつまみ〜
⭐️お独り様肉祭りSP！⭐️
★野菜たっぷりプルコギ
★和牛サイコロステーキ
★高座豚バラ
★高座豚切落とし
★タレ鶏肉
★野菜（モヤシ、エリンギ
アスパラ、南瓜）
★中華麺
★ご飯
＊特製つけダレ3種
（食べラー入焼肉
柑橘ぽん酢、濃厚胡麻辣油
＋おろし大蒜、山葵、塩）

1時上がりの筈がやっと帰宅…
＿|￣|○

• 共感1

>> 389 少しでも体のこと考えて行動してます。
他スレでも上げましたがワゴンR25周年特別記念カラー車です☺️

• 共感0

遂にリフレッシュ休暇突入…
〜帰宅後の深夜の夕食
兼フルつまみ〜
★鮪の大トロカマ塩焼
★茸のバターホイル焼き
★筑前煮
★長芋の胡麻和え
★胡瓜と若芽の紫蘇酢
★ご飯
その他色々本人が買い込んで
来ました…(￣_￣|||)

• 共感0

>> 440 めだかの母ちゃんさんもお願いしてみます(・・?

なんか色んな業種の方の願い事が…😅

• << 443 お願いします… おっさんの自己中が少しは マシになります様に… ｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

• 共感0

>> 452 秀明様オツで〜す！ (*´･ω･｀*)ﾉ▽"ﾌﾘﾌﾘ 体調はいかがですか？ 逆流性食道炎、少しは楽に なりましたか？ … 体調は良好です☺️
いつも気遣いありがとうございます😊
全然魔神じゃないですよね?!(笑)
💩は茶色です😊痛みは病院受診前はミゾオチらへんがチクチクチクって走ったんですが今は特にありません🙂
先日、カツ丼食べてきました😋

• << 463 秀明様、ｵﾂｶﾚｻﾏﾃﾞｼﾀｯ┏○))ﾍﾟｺ 体調はまあまあみたいで本当に 良かったです(^^) 私は大魔人ですよ😆 カツ丼ウマソ━Ψ(°д°;!)━━━!! 又待ち受けにしちゃおっと😋 因みに私は肉の脂身が大の苦手 でして…😅 でもカツ丼の卵でとじた衣と🍚が 大好きで、小さい頃は中のカツは 全部残して衣とご飯だけ食べたり してました😁 今もカツならヒレカツだし 豚テキの脂身とか大嫌いで💦 当然サーロインステーキとかも 苦手です…😥 だけど大魔王様は脂身が大好きで 「肉の脂身が嫌いだなんて人生の 8割位損してるよ！！」といつも 言われます😰 薄切り肉の脂の部分とか霜降り肉 とか混ざっているのは大丈夫だし 焼肉のカルビとかは大丈夫なんです けど、単体？の「ザ！脂身！」は ダメなんですよね…💦 （でも焼肉もレバー以外の内臓系 所謂ホルモンはダメです😰） 魚系は脂が乗っている青魚や 白身魚のかまトロとかは大好き なんですけど、鮪とかは赤身以外 中トロや大トロは苦手で最近は サーモンまで脂っぽく感じます… 歳なのかな…😥 年齢と共に落ちるはず？の食欲は 一向に落ちないんですけどね… ┓(￣∇￣;)┏ 大魔王様は最近しょっ中 「昔に比べたら本当に食べられ なくなったなぁ…」 とか言っていて、まあ確かに昔は 2㌔位軽かった焼肉も1㌔位には なったけど、一時期食べなかった 🍚を又やたらに食べ出して… 甘い物も必須だし、特に最近 スィーツの代わりに4個入りの バターロールパンがオキニで スィーツより安いし甘味もあって 満足出来る！とか言ってしょっ中 買って来ますが… 実は4個入りのバターロールパンを 1袋食べる方が余程高㌍だと言う 恐ろしい現実に気付いていない みたいです…😰 スィーツ好きでも秀明様みたいに 量も適度で細身ならいいんですが… なんだかどんどん巨大化していく 気がします… 秀明様はスィーツ以外は何が お好きなのかな？ 好き嫌いは多いかな？😆？

• 共感0

>> 460 〜帰宅後の深夜の夕食兼つまみ〜 （今夜は深夜帰宅？なので先に メニューをアップします） 〜お独り様鉄板焼〜 ★みなもと牛霜降… 一応、今朝の
お独り様鉄板焼！と言うか
「独りいきなりステーキ！」の
写メを…😅

400g位だと思っていたら
1ポンド位でした！😆

ガーリックステーキもかなり
かな〜り大盛でしたがとにかく
ガーリック臭くて…

おっさんは喜んでいましたが
私はもう作りたく無いです😓

• 共感1

〜出勤前の夕方の朝食〜
★お弁当風プレート
（🍙4種、豚肉の酢豚風
ゆで卵、牛蒡と竹輪炒め、煮物
グリルハム、塩昆布胡瓜）
★若芽の味噌汁
★フレッシュパイン
★お茶

残り物を整理したくて作ったら
多過ぎたかな…😓

• 共感0