何か分かる方がいらっしゃったら教えてほしいです。
私は高1女子です。
もともと猫背気味なんですが、最近ストレスや疲れから、いつにも増して猫背になっている気がします。
呼吸も浅いほうです。
関係ないかもしれませんが、1、2年前には、過呼吸がくせになったり、動悸がよくありました。
今は体は健康になったと思っていたのですが、最近、胸のすぐ上辺りが痛みます。
これは始めてなったので、何なのかよく分かりません。
何か分かる方がいらっしゃったら教えてほしいです。
上手く言えるか分かりませんが、詳しく書くと、右胸のすぐ上らへんが痛みます。右腕側ではなく、真ん中のほうです。
猫背のときはたぶん痛くありません。
痛む姿勢と、痛まない姿勢があります。
痛みを表す言葉のレパートリーが少なくて、これだ!というのは浮かばないんですが、思いつく中で近いのは、ずきんって感じだと思います。
絶対とは言えないですが、姿勢で痛みが変わる場合は、内科的より整形外科的要因である可能性が高いとなるかな。
内臓の痛みは、向きを変えてもおさまらないのが普通ですが、筋肉や神経のことであれば、楽になる姿勢というものがあります。
まず、猫背を改善しましょう。
姿勢がよくなるサポーターのようなものは、市販されてます。下着のようなものもあります。
それと、まだ若年なので、一度、整形外科で相談されてみてはいかがでしょうか?
まだ受診をされたことがないなら、レントゲンを撮ってもらって、側弯とか後弯、脊柱変形について、診てもらってもいいかもしれませんよ。
治るものもありますし、改善できるものもあります。
姿勢が悪いと、内臓にも負担がかかるようになるので、他の症状が出る前に、整形外科での相談をお勧めします。
- << 5 回答ありがとうございます。 分かりやすかったので、なるほど、となりました。 ひどくなっていったりはしていませんが、治る気配もあまりないので、このまま続くようであれば、整形外科に相談してみたいと思います。 やっぱり姿勢は大事ですよね。 サポーターを買おうと思います。 頑張って猫背を直したいです。
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