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体力がない、、

レス0 HIT数 235 あ+ あ-

名無し（ 20代 ♀ ）
19/04/11 08:45(更新日時)

大学四年生です。
理系で研究室に配属され電車通学になり、部活は大会前なので練習がきついです。
体力が持たず、帰るとすぐ横になってしまい、何もできません。酷いとそのままお風呂にも入らず寝てしまいます。
一人暮らしなのに、掃除や自炊なども後回しになってしまっているので、なんとかしたいです。

社会人の方などは私以上にハードな毎日を送っていると思うのですが、どのように体力を維持しているのですが？