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顔のニキビを消す方法!!!

レス4 HIT数 471 あ+ あ-

匿名さん
19/04/05 02:45(更新日時)

中1女子です。顔のニキビを消す方法を教えてください。><私は、毎日1日2回朝と夜、洗顔をしています。あと、食事とかにも気を付けています。食事は、脂っこい物やスナック菓子を毎日を必要以上に摂らないようにしています。あと、生活習慣にもそこそこ気をつけているけどたまに早寝早起きができなかったりします。また、運動とか苦手なのでしていません。これらが原因で、顔のニキビが消えないのかなと思ったりします。やっぱり、洗顔だけじゃダメなんですか?また、顔のニキビを消す良い方法を教えてください!!

No.2826370 19/04/03 17:19(スレ作成日時)

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No.1 19/04/03 19:03
匿名さん1 

♂ですが。

その時期はどうしてもニキビに悩まされますが、
清潔にする、
規則正しい生活、
偏りの無い食事、
適度な運動、
に限ります。

それぞれ複数効果があったりしますが、
出来たものが直ぐに無くなったりはしません。
また、運動をしないと便秘になりがちですが、
腸内に溜まったものを体は吸収してしまいます。
良いものを取り入れるのと同じように、
悪いものを出すのも大切ですよ。

No.2 19/04/03 19:21
匿名さん2 

洗顔だけでは無理です。
食事療法が一番です。
スナック菓子論外です。
睡眠大事です。
皮膚科に行くのが一番です。
酷いならステロイドの薬塗ったらさっさと治りますが、きちんと医師の指示のもとでやるべきです。長期間のステロイド塗布はダメです。必ず医師の言う通りにしてください。体質改善、食事療法、生活習慣を変えない限りなおりません。特に成長期ですし女の子なら生理前、生理とホルモンのバランスが崩れるので治りにくいです。今は仕方がないと諦めて、ニキビを潰したり触らないで膿ができたら皮膚科でとってもらうぐらいの処置をしといて、ニキビ跡が将来残らない事に専念するほうがよいです。

No.3 19/04/05 02:01
匿名さん3 

クレアラシルやオードムーゲなどが良いと思います。薬局で普通に売ってます。あと、夜更かしは禁物です‼

No.4 19/04/05 02:45
匿名さん4 

オロナイン軟膏は効きますよ。

値段もお手頃だし。

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