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横開脚

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小学生( ♀ )
19/03/22 11:51(更新日時)

娘がダンスをしています!

身体が硬く横開脚がなかなかできません。
股関節が柔らかくなるアドバイスを下さい!

私は娘より硬く私も横開脚ができるようになるにはどうしたら良いかたくさんのアドバイスを下さると嬉しいです😊


お願いします🙇

No.2819334 19/03/21 20:28(スレ作成日時)

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No.1 19/03/21 20:39
遊び人1 

呼吸法とyoutubeだ。
https://youtu.be/WKMrPPPUrwc

No.2 19/03/21 21:18
小学生0 ( ♀ )

ありがとうございます🙇

呼吸法❓ですか?
スマホではないので見れませんでした🙇

No.3 19/03/21 23:38
遊び人1 

>> 2 パソソソで観よう。
小学生の娘さんなら大丈夫。
風呂上がりのストレッチとしてYouTube観ながら
ヨガのように呼吸法も取り入れましょう。

No.4 19/03/22 11:51
小学生 ( ♀ )

>> 3 何度もありがとうございます🙇

うちはパソコンがないので見れません😭

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