寝かしつけ方法教えてください!!
生後一ヶ月の子の育児をしてます。
昼間あまり眠らず泣いてばっかりです。そして声がとおる子なんです。響き渡る感じです。
もちろん熱はありません。
アパートなので余計に泣き声が心配です。再来月に新居(一戸建て)に引っ越す予定なのですが。
抱っこしてトントンしてもおっぱいやミルクあげてもダメです。ネットで検索して心臓の音を聞かせると寝るとあったので試してみたところ効果はあったのですが布団に移したら起きて泣きました💦敏感な子なのでしょうか。寝かしつけ、どなたか経験者の方、保育士の方など良い方法あったら教えていただけないでしょうか?よろしくお願いします。
2児の母です。上の子が本当に寝なくて泣き声聞きすぎてノイローゼになるレベルでした。
私の場合は、まず1ヶ月検診を終えたら日中公園やら散歩やら外にとにかく出てとにかく日を浴びさせ、とにかく疲れさせました。
とりあえず昼間は疲れさせる。まだ1ヶ月なので昼も夜も寝る子は寝ますがとにかく夜まとめて寝かせる為です。
寝かしつけはちゃんと首を抑えながら縦抱き。身体を丸めさせるような感じでゆらゆら。家の中を歩いたりする方が寝ます。
あとはその丸めた姿勢のまま布団に置くんですが、その時に他の毛布やらを頭の下、足の下にひく。輪にするようにして置いておいて足を乗せるようなイメージで体が丸い状態のまま寝かします。
イメージ的には周りを囲んであげるような、すっぽり入るような感じです!
それでもダメなら縦抱っこしながら、横抱っこに徐々に切り替え、赤ちゃんが丸まった体制を維持しながら腕枕にもっていく。
↑大体これをやっておりました。眠り浅い子はすぐ起きちゃうとは思いますが…
昼間はまぁ多少は泣かせて日に当てる。寝かせる時は身体を丸く。
でも寝かせようと必死になるほど赤ちゃんは寝ません。部屋もテレビも付けっぱなしにしてうるさい環境でも寝れるように習慣付けます。その方が神経質になりません!
まぁ寝りゃあラッキーだなぁくらいに気楽に寝かしつけましょう!
そんなの考えられないくらい大変ですよね。
上の子が大変なら下の子は楽なはずです!お母様頑張ってください!💪
主さん、こんにちは。生後1か月ですと、まだはっきりと昼夜のリズムのつく頃ではないと思いますが、夜間は多少はまとまって寝ますか?それとも、昼間と同じ感じですか?寝かしつけ法は色々ありますが、泣く原因を探るのも、一つの手です。寝かしつけようと、ミルクやおっぱいを、あげ過ぎてはいませんか?あげ過ぎで、赤ちゃんはお腹が張って苦しく、泣くことがあります。後は、うちの子の場合は、生まれつきの頑固な便秘により、やはりお腹が苦しく、夜もよく泣いていました。オムツや空腹、目に見える体調不良以外にも、泣く原因が何かあるのかもしれません。それを探るには、日々の観察しかありません。
また、布団に降ろしたら泣くというのは、赤ちゃんあるあるですね。赤ちゃんの背中スイッチとも言われます。布団への降ろし方は、どのようにしていますか?説明が難しいですが、心臓音で落ち着くなら、お布団に赤ちゃんをおろす時に、抱いている姿勢のまま、お母さんの胸を密着させつつ、お布団に寝かせます。そこから、赤ちゃんが熟睡したタイミングを見計らって、胸(体)は密着させたまま、腕だけをそーーーっと抜きます。腕が上手く抜けたら、体も離します。この時のポイントは2つです。まず、お布団に、大き目のバスタオルやおくるみなどを細長く丸め、それを腕に見立て布団に配置し、そこに上手く赤ちゃんをおろすようにします。また、胸(体)を離す時は、素早く代わりに何か掛けてやります。要は、抱っこされているような感覚を、お布団で再現するのです。この時、赤ちゃんの顔に、布が掛からないように気を付けて下さい。他に、赤ちゃんの身体をおくるみなどで、キュッとくるむのも、よく使う方法です。特に月齢の低い赤ちゃんは、自分の意志に反し、原始反射と呼ばれるものによって、自分の意志に反し、手足が勝手に動いたり、バタついたりします。起きている時は良いのですが、このバタつきによって、入眠を妨げられる場合も多いです。なので、身体全体をキュッとくるんであげると、手足もある程度固定されて、落ち着きやすいです。締め付けられるのが嫌いな赤ちゃんも居ますので、そこは試して様子を見て下さい。
生後1カ月ですと、お母さんである主さんのお身体も、まだしんどい時期だと思います。難しいかもしれませんが、隙を見て、主さんもしっかり休養を摂って下さいね。長文に失礼しました。
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