裏切られた恐怖からパニックになる
以前人に陥れられて、大好きな人から裏切られ、その人に攻撃と無視されるようになり、共通の大人数サークルではぶられました。
その時のショックで、たまに思い出すと数時間パニックになります。人が怖いです。たすけてって思って苦しくなります。
また、歩いてるときに思い出すと怖くて立ち止まってしまいます。変な人と思われないようにすぐに歩きますが、これまでそんな事はなかったのにおかしいなと思います。1年くらいそうです。
僕は病気ですか?
その裏切った(と僕は思っている)人ときちんと話を整理した方がいいですか?
19/02/28 15:30 追記
みなさんどうもありがとうございました。
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今は。合わないグループと早目に離れる事が出来て良かったと思おう。
集団で嫌われる等。正直、異常な環境だ。そう謂う状態を『苛め』と言う。誰かを陥れる集団心理とは無自覚で或る程恐ろしいモノなのだ。一人で立ち向かうには余りに危険だった。
嫌われる側に仮に問題が有ったとしても。無視や暴言・暴力を振るわれて良い理由には成らない。
あらゆる場面でフラッシュバックが起こりパニック状態に成る程のダメージをキミは受けたのだ。
幸い自覚は在る様だから。その対処法の何が最善かも今は分かるだろう?
一掲示板での相談も心のケアに繋がるかも知れないが。それも然るべき措置を平行して受けている者だけに効果の或る治療法なのだ。
現在キミは精神を患って居り。悪化を促す相手との接触は今は完全に絶つのがまず正しい。
正しく理解してくれたなら。幸いだ。
キミが元気に復活する日を心依り願っている。頑張れ。
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