お気軽に。
何かツラい人、
まぁちょっと休憩していきませんか?
19/02/26 00:39 追記
二名様来店☕
今日はもう誰も来ないかしら、、
タグ
>> 5
恋愛ではないです。
仕事です。
もうだめだ…
🌱二番さんへ
仕事なのですね、。
誰かと揉めたのか、
失敗したのかわかりませんが、
もうダメだと言ったらダメです。
自分の中でできる事も
出来なくなります。
いけるかもしれない、
大丈夫かもしれない
やれることあるかもしれない。
- << 11 二番です。 鬱で仕事を休んでます。 気持ちが全く前に向かないです。 死んでしまいたいです。 励ましてくれる親身になってくれる人の言葉も全く受け入れられないです。 本当に塞ぎこんでいます。 どうしたらよいのか できることがあるかもですか…… それすらも…… 毎日朝が来るのが本当に怖い 寝たまま死にたいです。
>> 7
🌱二番さんへ
仕事なのですね、。
誰かと揉めたのか、
失敗したのかわかりませんが、
もうダメだと言ったらダメです。
自分の中で…
二番です。
鬱で仕事を休んでます。
気持ちが全く前に向かないです。
死んでしまいたいです。
励ましてくれる親身になってくれる人の言葉も全く受け入れられないです。
本当に塞ぎこんでいます。
どうしたらよいのか
できることがあるかもですか……
それすらも……
毎日朝が来るのが本当に怖い
寝たまま死にたいです。
- << 13 🌱二番さんへ 何かきっかけ1つだと思います。 今はツラいから生きる為の沢山の理由がないと 前に向けない気がすると思いますが、 沢山必要な訳じゃなくて、 本当に何かフッて感じで 軽く1つ。 何より決断しなきゃと思うと疲れるんですよ。 決断には頭結構つかいます、二番さんが余計ツラくなってしまいます。 外には出られますか? 出たくないなら お昼の何秒間窓を少しあけてみることでもいいじゃないですか。 もうダメだなんて、本当に良くないです。 きっかけはあったのですか? 急にそうなったのですか ? 無理に話さなくて良いですよ。 私も今は力を蓄え中です。 何をやってもダメって思ってるんですよね、で、今、勉強やり直してます。 そんなやつです。
>> 11
二番です。
鬱で仕事を休んでます。
気持ちが全く前に向かないです。
死んでしまいたいです。
励ましてくれる親身になってくれる人の…
🌱二番さんへ
何かきっかけ1つだと思います。
今はツラいから生きる為の沢山の理由がないと
前に向けない気がすると思いますが、
沢山必要な訳じゃなくて、
本当に何かフッて感じで
軽く1つ。
何より決断しなきゃと思うと疲れるんですよ。
決断には頭結構つかいます、二番さんが余計ツラくなってしまいます。
外には出られますか?
出たくないなら
お昼の何秒間窓を少しあけてみることでもいいじゃないですか。
もうダメだなんて、本当に良くないです。
きっかけはあったのですか?
急にそうなったのですか
?
無理に話さなくて良いですよ。
私も今は力を蓄え中です。
何をやってもダメって思ってるんですよね、で、今、勉強やり直してます。
そんなやつです。
>> 19
🌱19さんへ
今晩は。
私は女ですが、自分の声、
あまりいい声じゃない気がしてます。
女らしさが少し足りないかな、、、と
録音してきいたら
キツク聞こえます。
とても嫌でした。
でも、声ってそこまで変えられるのか、
私は表情の方がずっと大切だと思います。
緊張したら顔も笑顔が消えてますよね、
声も怖いと感じている。
でも、それは19さんが感じること。
皆が見てるのは表情かもしれません。
可愛くて声が低い人がいました、あまり話さない表情もあまり変わらない人でした。
確かに初めは顔と声の差に驚きました。
でも、だからといって
黙ってた方がいい。とか思いませんよ。
むしろ、それでよく笑う方が親しみやすいし、話しやすくないですか?
要するに、
声は19さんの一部です。
全部じゃないです。
緊張したら皆、多少なり変わります。
19さんだけがそうではないです。
もしそのせいで、あまり人と話そうと思えないなら
仲良くできる人の輪を
一人、一人ゆっくり広げていくスピードでいいじゃないですか、
思いすぎてはいけません。
発表する場面で声が逆にでかくなるなら、
小さいよりいいんです。
聞こえねーよ。と言われるよりいいんです。
私はそう思います。
>> 32
はあ…😞
って感じです。
🌱二番さんへ
ごめんなさい、番号読み間違えたみたいで。
しんどい時に、元気ですと言われてもですよね、ちょっと出し間違えてしまい申し訳ないです。
二番さんはお菓子など、好きなものありますか?
私は最近になり、なぜか
ベビースターラーメンにはまってます。
バリバリ食べてます。
二番さんの心の状態がまだわからないので、話したくない内容なら
かまいませんよ。(^^)
二番さんのペースで、
ゆっくり深呼吸するような感じで大丈夫です
- << 39 10年前に鬱になって、服用しながら仕事続けてました。 鬱が悪化しないよう規則正しく 徹底的にしてたんですが こんな様に休職地獄になって 本当に無念です。 悔しいです。 今、鬱になったらの過ごし方なんかをみても、ほとんど自分がやってきたことで 読んでも虚しくなります。 鬱が悪化して休職までなってしまいまして人生真っ暗です。 今は絶望感であふれてます。 休職してても復帰のイメージよりも怠けることに体がなれてきてしまっている 気がします。 本当に悔しんです😭
>> 34
🌱26さんへ
何食べましょうか(笑)
昨日はラーメン屋さんに行き、
こってりラーメン食べました。
ちなみにチャー…
ラーメンいいな~大好きだよ(≧∀≦)🍜
チャーハンも食べたいからセットだよね🎵
主さんはお酒は飲むの?
- << 40 26さんへ 炭水化物大好きです。(笑) お酒は殆ど飲みませんね~ 以前は飲み会だと、チューハイ、カクテル?くらいは飲む!って 結構飲んでました。 でも、フワフワする感覚があまり好きじゃなくなって、 今は居酒屋行くなら、チューハイくらい飲みたいぞ。。。 と思いながら、我慢して炭酸、烏龍茶たのんでます。 飲む人からしたら、面白くない奴ですよね(笑) でも、食べますから。 あはは。
>> 36
🌱二番さんへ
ごめんなさい、番号読み間違えたみたいで。
しんどい時に、元気ですと言われてもですよね、ちょっと出し間違えてしまい申…
10年前に鬱になって、服用しながら仕事続けてました。
鬱が悪化しないよう規則正しく
徹底的にしてたんですが
こんな様に休職地獄になって
本当に無念です。
悔しいです。
今、鬱になったらの過ごし方なんかをみても、ほとんど自分がやってきたことで
読んでも虚しくなります。
鬱が悪化して休職までなってしまいまして人生真っ暗です。
今は絶望感であふれてます。
休職してても復帰のイメージよりも怠けることに体がなれてきてしまっている
気がします。
本当に悔しんです😭
- << 42 🌱二番さんへ そうでしたか、 でも、私気持ちわかりますよ。 私は今パートなんですが 元々鬱っぽい思考なんですよね。 何年も病院に行こうと思いながらも、病院も通い続けないと行けないこと たまの休みは身体休ませたいので、 行く気力がまずないし、 外行くなら好きな場所に行きたい。 治療代なら、欲しい物を買いたい。 そう思って とてもしんどくなった時に、行けば良かった。と思うんです。 耐えたら、また元気になるので、 元気になった時に病院に行こうと思わないじゃないですか。耐えたらギリギリ大丈夫って思うから。 そして、私が病院行きたくなるのは夜中だったり病院やってない時間帯が多かったりで、行くに行けない感じで。 最近は勉強もちょくちょくしているので、マシになりましたが、 私も死にたくなるくらい、落ち込むことあるんですよ。 それでも、本当に死にたい訳じゃない。って、もし、したとしても やめとけば良かったと絶対思うと思っていて、やり過ごしてます。 落ち込んだとき、 なんで私は、、とよく考えたりしますが、その時はそういう思考なんです。 ツラいけど二番さんの中にもちゃんと力はありますから、 それが全てじゃないですから。
>> 39
10年前に鬱になって、服用しながら仕事続けてました。
鬱が悪化しないよう規則正しく
徹底的にしてたんですが
こんな様に休職地獄になって…
🌱二番さんへ
そうでしたか、
でも、私気持ちわかりますよ。
私は今パートなんですが
元々鬱っぽい思考なんですよね。
何年も病院に行こうと思いながらも、病院も通い続けないと行けないこと
たまの休みは身体休ませたいので、
行く気力がまずないし、
外行くなら好きな場所に行きたい。
治療代なら、欲しい物を買いたい。
そう思って
とてもしんどくなった時に、行けば良かった。と思うんです。
耐えたら、また元気になるので、
元気になった時に病院に行こうと思わないじゃないですか。耐えたらギリギリ大丈夫って思うから。
そして、私が病院行きたくなるのは夜中だったり病院やってない時間帯が多かったりで、行くに行けない感じで。
最近は勉強もちょくちょくしているので、マシになりましたが、
私も死にたくなるくらい、落ち込むことあるんですよ。
それでも、本当に死にたい訳じゃない。って、もし、したとしても
やめとけば良かったと絶対思うと思っていて、やり過ごしてます。
落ち込んだとき、
なんで私は、、とよく考えたりしますが、その時はそういう思考なんです。
ツラいけど二番さんの中にもちゃんと力はありますから、
それが全てじゃないですから。
- << 44 うん。ありがとう😊 馴れた仕事だから大丈夫です。 それなり。です😂 主さんも、寒暖差で体調崩さない様に、気をつけて下さいネ。
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