健康診断で血圧がC判定
健康診断で血圧がc判定が続いています
いつも高くて、必ず手動の血圧計ではかり直しされます
今回も147/92 これでも三回測って下がった値ですが、基準値オーバーしてしまいました
ちなみに脈も100越えでした
前回は心電図もあったのですが、PR短縮と書かれてありました
これって高血圧なんでしょうか?
20代からこんな血圧で、大丈夫でしょうか?c判定なのでまだ経過観察で済んでいますが…
若い頃から血圧高かった方いますか?歳をとったらどうなってしまうんでしょうか…早死にしてしまうんでしょうか…
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高血圧ですね。
そのままほっといてさらに血圧が高くなったら、気分が悪くなり激しい頭痛に見舞われるなんてことを経験することになります。
また糖尿病を併発する可能性もあります。
自分も若いころから血圧高めで何も対策せずにいました。そしたら上記のように気分が悪くなり頭痛に見舞われて会社を早退したこともあります。
あの吐き気と頭痛は2度と味わいたくありません。
いまは通院して血圧を抑える薬を飲んでいます。
主さんはまだ若いので他の方が書かれているような対策をすればこれ以上高くならないかもしれません。
家庭用の自動の血圧測定機を購入して、お家で測ってみてはいかがでしょうか?
健康診断の時くらいしか測定してない場合、普段と違う環境から、少し上がってしまうとか、また高かったらという心配などで、少し上がってしまう場合もありますよ。
白衣シンドロームとか症候群って言ったりするんですが、白衣を着てる人が前に立つと、緊張で上がったりする。
脈も、大人であれば範囲内とはいえ、ちょっと早いんじゃないかなって思いました。
PR短縮は、今は置いておきましょう。
まず、家でリラックスしてるとき。習慣化するなら、目が覚めて、活動する前にとか、お布団の中でそのまま測るのもいいと思います。
血圧測定をして、結果を毎日、カレンダーに書き込むとか、記録をつけてみる。
血圧はちょっとしたことで、すぐに変化するので、多少の数字の変化は気にしないようにして下さい。
家では高くないとかなら、今すぐ気にすることはないです。
120未満/80未満 とかだったかな?正常値。未満って書いてますが、だいたいなので、気にしすぎないようにして下さい。
家では、高くないのにとなれば、健康診断の時にも、日ごろは高くないと言えるでしょうし、気になれば、カレンダーのデータを持って行けば、病院で測った時に高めでも、それだけが判断基準とならない場合もあります。
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