助けて下さい。
私は不登校です。
常に疲れていて何もやろうと思えません。
最近はやってと言われたらやるようになりましたが、すごく疲れます。
本当に自分のことが嫌いで、毎日死にたいって思っていました。
生きているのが迷惑っていうか、何のために、つらい、悲しい、って思ってます。
理由は忘れてしまいましたが、何かあって、弟と喧嘩したのか、母に叱られたのか、
それでイライラしていたとき、自分の足を何度も叩いたことがあります。
次の日アザだらけになっていて、痛くて歩けませんでした。
物にあたるのは可哀想でできませんが、自分のことを叩いたりはよくします。
それでも最近はだんだん落ち着いてきた気がしていて、受験勉強を始めていたのですが、今日は朝からなぜか理由もなくとてもイライラしていて、何かを思いっきり殴ったりすれば解消しそうだなと思いました。
でも自分以外を殴るのは嫌で、それでまた自分の足を何度か叩きました。
そのあと勉強していて色々書いてあったノートにぐちゃぐちゃを書きました。
そしたらノートが破れて、おっと思って、シャーペンでビーっと引っかくようにノートを破りました。
それが以外とすっきりして、あとはそのボロボロにしたノートをたくさん破きました。
そのあともう全部書いてあって捨てられるようなノートをさらに破きました。
たくさんの紙の切れ端を手ですくって紙吹雪みたいにしたら以外と楽しくて、何度もやりました。
でもやってる途中で急に泣きたくなったりして、泣いて、紙で遊んで、泣いて、紙で遊んでとやっていました。
30分くらいでしょうか、大分落ち着きました。
今回は大きな理由もなく、とてもストレスが溜まっていて、自分でも自分が変だと思いました。
私は誰にも好かれていなくて、誰にとっても迷惑で、本当に生きているのが辛いです。
どうすればいいのか分かりません。
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辛い状況ですね
心も体もシンドイなら心療内科に行ってみてはいかがでしょう
私もきつい頃行きましたよ
- << 3 無理だと思いますが通信制は学費も高くて母に迷惑をかけてしまうし、普通科の県立高校を受験します。 あともう少しなので今は勉強に専念したくて、病院の話はしていません。 でも勉強しなきゃと思っている自分と、何もしたくない明日なんて来ないでほしい生きたくないと思っている自分がいつも戦っている感じで、県立高校の受験はやめることに決めれば楽だと分かっていますが、それが出来ずにいます。 でも3日ほど勉強を頑張っていたら今日のストレスになってしまいました。 今の私は勉強さえ頑張れないのかもしれないと、思いました。 また今日みたいにイライラするんじゃないか、受かる可能性なんてすごく低いけどもし受かってももうみんなと同じように学校生活を送るのなんてできなくなってるんじゃないか など。 すみません。 長くなりました。 何も分からなくて悩んでばかりで本当に辛くてどうしたらいいのか分からなくて、でも心療内科のことは受験が終わってから母に話そうかと思います。 母に話すのはとても気まずいので言えるかわかりませんが、。
昔の私だ。
未だに記憶に苦しんでる。
でも家庭を持てた。幸せだ。
逃げれる事からは逃げてしまいましょう。
心療内科は親は許してくれますか?
カウンセリングはどうでしょうか?
スクールカウンセラーはありますか?
紙に嫌な事を書くのも良いと聞いた事あります。
- << 4 幸せになれて良かったですね。 尊敬します。 1番の方への返信に長々と書いてしまいましたので、心療内科のことはすみませんが1番の方へのを読んでいただけると幸いです。 カウンセリングは学校のカウンセラーの方のところに通っていました。 とても気が合う?なんというのか分かりませんが私と合っているなぁと感じた先生でした。 ですがもうすぐ卒業ですし、今は私が県立高校を受験すると決めたときに、じゃあ来るの大変だよねと言われて無くなりました。 色々な案をありがとうございます。 紙に嫌なことを書くのですね。 やってみます。
>> 1
辛い状況ですね
心も体もシンドイなら心療内科に行ってみてはいかがでしょう
私もきつい頃行きましたよ
無理だと思いますが通信制は学費も高くて母に迷惑をかけてしまうし、普通科の県立高校を受験します。
あともう少しなので今は勉強に専念したくて、病院の話はしていません。
でも勉強しなきゃと思っている自分と、何もしたくない明日なんて来ないでほしい生きたくないと思っている自分がいつも戦っている感じで、県立高校の受験はやめることに決めれば楽だと分かっていますが、それが出来ずにいます。
でも3日ほど勉強を頑張っていたら今日のストレスになってしまいました。
今の私は勉強さえ頑張れないのかもしれないと、思いました。
また今日みたいにイライラするんじゃないか、受かる可能性なんてすごく低いけどもし受かってももうみんなと同じように学校生活を送るのなんてできなくなってるんじゃないか
など。
すみません。
長くなりました。
何も分からなくて悩んでばかりで本当に辛くてどうしたらいいのか分からなくて、でも心療内科のことは受験が終わってから母に話そうかと思います。
母に話すのはとても気まずいので言えるかわかりませんが、。
>> 2
昔の私だ。
未だに記憶に苦しんでる。
でも家庭を持てた。幸せだ。
逃げれる事からは逃げてしまいましょう。
心療内科は親は許してくれま…
幸せになれて良かったですね。
尊敬します。
1番の方への返信に長々と書いてしまいましたので、心療内科のことはすみませんが1番の方へのを読んでいただけると幸いです。
カウンセリングは学校のカウンセラーの方のところに通っていました。
とても気が合う?なんというのか分かりませんが私と合っているなぁと感じた先生でした。
ですがもうすぐ卒業ですし、今は私が県立高校を受験すると決めたときに、じゃあ来るの大変だよねと言われて無くなりました。
色々な案をありがとうございます。
紙に嫌なことを書くのですね。
やってみます。
可哀そうに・・・自分にも来年高校受験の娘がいるので他人事じゃないです。
助けてあげたいけど何もしてあげられない。
精神的に不安定というとネガティブな感じですが表現を変えると感受性が人よりも
豊かな人とも言えるから、モヤモヤした感情を芸術(絵やイラストを描いたり)とか音楽で
表現してみたらストレス発散にもなって隠れた才能が開花するかも知れませんよ。
応援してます!がんばれ!
- << 8 そうなんですね。 娘さんにはぜひ春が来てほしいです。 私なんかを助けてあげたいと思ってくださる人がいることが本当に嬉しいです。 私は実は絵や音楽が大好きです。 自慢になってしまいますが習字と絵は小学生の頃から毎年賞状をもらっていました。 ピアノをやっていて絶対音感を持っています。ピアノも毎年何かしらの伴奏者に選ばれていました。 中学校では吹奏楽部でした。 部活では色々あってストレスでしかなかったのですが、私は誰よりも真面目に練習していた自信があります。 顧問の先生に、あなたがいないと完成しないからと何度もお願いされ、最後の舞台まで参加しました。 私の代で、私の学校の吹奏楽部では初めての東関東大会出場を果たしました。 今は勉強しながら色んな曲を聞いています。 音楽を聞くのは聞いていないより少しリラックスできている気がします。 もっとはやく聞くようにしていればよかったなと思います笑 でも悲しいのですが、最近大好きだったピアノに対する興味が薄れている気がします。 弾きたいと前より思わなくなり、弾いてもあまり楽しくないのです。 あぁ、また長くなってしまいました‥。 すみません。 私のまわりに頑張れって言ってくれる人はいません。 ありがとうございます。 とても嬉しいです。
>> 6
可哀そうに・・・自分にも来年高校受験の娘がいるので他人事じゃないです。
助けてあげたいけど何もしてあげられない。
精神的に不安定というと…
そうなんですね。
娘さんにはぜひ春が来てほしいです。
私なんかを助けてあげたいと思ってくださる人がいることが本当に嬉しいです。
私は実は絵や音楽が大好きです。
自慢になってしまいますが習字と絵は小学生の頃から毎年賞状をもらっていました。
ピアノをやっていて絶対音感を持っています。ピアノも毎年何かしらの伴奏者に選ばれていました。
中学校では吹奏楽部でした。
部活では色々あってストレスでしかなかったのですが、私は誰よりも真面目に練習していた自信があります。
顧問の先生に、あなたがいないと完成しないからと何度もお願いされ、最後の舞台まで参加しました。
私の代で、私の学校の吹奏楽部では初めての東関東大会出場を果たしました。
今は勉強しながら色んな曲を聞いています。
音楽を聞くのは聞いていないより少しリラックスできている気がします。
もっとはやく聞くようにしていればよかったなと思います笑
でも悲しいのですが、最近大好きだったピアノに対する興味が薄れている気がします。
弾きたいと前より思わなくなり、弾いてもあまり楽しくないのです。
あぁ、また長くなってしまいました‥。
すみません。
私のまわりに頑張れって言ってくれる人はいません。
ありがとうございます。
とても嬉しいです。
>> 10
絵が上手、音楽が得意な人は星の数ほどいるかも知れないけど
ピアノ東関東大会まで出場できた人、毎年伴奏を任されてる人って
本当に限られた人ですよ。出たかったのに出られなかった人は
星の数ほどいるだろうけどw
主さんは、常に冷静で賢い人だから周囲からは「冷めてる」って
見られるタイプかもしれませんね。あと、自分には厳しく、
他人には優しい人ではないかと。他人に迷惑かけたくないから
自分1人で全てを解決しようとしてどんどん苦しくなるんじゃないかな。
近くに相談できる人がいればよかったんだろうけど・・・
それに今は精神的に一番不安定になりやすい年齢だから、特にキツイ
かもしれないけど、ここが頑張りどころです。
どこの誰だかかわらないメッセージ交換だからこそ、本心を出せるなら
何でもぶちまけてください。助けになるかわからないけど、一生懸命
アドバイスします。
だから、どんなに辛くても生きているのがイヤとか死にたいとか
それだけは絶対に考えないでください、悲しすぎるから。
さあ、受験勉強がんばろ~!!!
>> 11
何度も回答してくださりありがとうございます。
どこの誰かも分からない私に優しくしてくださり、ありがとうございます。
話を聞いてくださろうとしていただけてとても嬉しいです。
色んなことがあったので、何を書けばいいのか分かりませんが、前は私にも、KKK様のように話を聞いてくれようとしてくれる友達がいました。
本当に優しい人で、人としてとても尊敬できる人でした。
何度も助けられました。
感謝でいっぱいですが、それを伝えられているのかも分からないようなままその人は私から離れていきました。
不登校の頭おかしい人なんて誰も友達でいたくないし、重いし、迷惑ですよね。
私のことが嫌いになってもしょうがないです。
私だって私が大嫌いです。
それから誰かに相談するのは躊躇うようになりました。
迷惑だと思って。
大丈夫って言ってばかりでした。
大丈夫じゃないのに。
全部私が悪いんです。
KKK様のお言葉で、その人のことが思い出されました。
涙がとても自然にあふれてきました。
でも私は県立高校に落ちたら、死のうと思っています。
母に学費で迷惑をかけるからです。
これ以上迷惑をかけて生きるより、死んだほうがいいんです。
受験勉強頑張ります。
応援してくださりありがとうございます。
- << 15 そっか・・・沢山、つらい思いをしたんですね。 でも、思ったとおり主さんは優しい人だってことがわかりました。 だけど、お金で迷惑かけるから死ぬなんて言われたらお母さんどんな気持ちだろう。 自分の子供にそんなこと言われたら・・・ お金については色々な事情があるでしょうから何とも言えませんが、昼間はバイト 夜は定時制っていう選択肢もあるし・・・なんて心配ばかりしててもしょうがない。 まずは目前の受験勉強に集中してがんばろう。 僕は、主さんを信じてます。
>> 12
何度も回答してくださりありがとうございます。
どこの誰かも分からない私に優しくしてくださり、ありがとうございます。
話を聞いてく…
そっか・・・沢山、つらい思いをしたんですね。
でも、思ったとおり主さんは優しい人だってことがわかりました。
だけど、お金で迷惑かけるから死ぬなんて言われたらお母さんどんな気持ちだろう。
自分の子供にそんなこと言われたら・・・
お金については色々な事情があるでしょうから何とも言えませんが、昼間はバイト
夜は定時制っていう選択肢もあるし・・・なんて心配ばかりしててもしょうがない。
まずは目前の受験勉強に集中してがんばろう。
僕は、主さんを信じてます。
- << 20 ありがとうございます。
お金で迷惑をかけるから、県立高校落ちたら死ぬって…?
私は普通の高校に行ってません。
親がお金を出してくれなかったからです。
心療内科行くのも周りに見られたら恥だろう!と保険証すら渡して貰えなかった。
当時はスクールカウンセラーもなかった。
働いてお金ができてから自分のお金で県立の凄く安い通信制高校へ通いました。
当時は本当に死にたくて…。
でも5さんも言ってるけど、自分だけの世界って狭いんです。
KKKさんも言ってるけど、主さんはとても繊細なんですよ。
絵も音楽も素晴らしいよ。
絵や音楽で気持ち落ち着かないかな?
描いたり弾いたりしなくても鑑賞するだけでも。
頑張るのやめてしまうのも良いよ。
悩みすぎないで、自分に優しくしてあげて、って、そんな言葉しか書けない自分がもどかしいけど、皆、遅かれ早かれ死に向かって生きてるんだから、そんな事を急ぐ必要ないんじゃないかな。
- << 21 私の母は3年前に離婚して、4人の子供見ていて、朝から夜まで働いたり、送り迎えをしたり、家事をしたりしています。 弟なんてまだすごく暴れるし、ストレスはとても大きいと思います。 私も最初はご飯を作ったり、母の手伝いをしていましたが、それさえできなくなっていました。 母がとても大変な中、私は何をする気力もなくて、手伝えなくて、学校にも行けなくなって。 母が私を見て、どんな気持ちになるのか私には分かりませんが、見るたびに悲しい気持ちにさせているのではないかと思っています。 今はできることだけすればいいと手伝えないことを怒られなくなりましたが、前は私自身 私が疲れていることに気付いていなくて、当然母も気付かなくて、なんでこんなこともできないの!?と、何度も怒鳴られたり叩かれました。 でもそれは私のせいです。 長女なのに何も出来なくて、お母さんだって大変なのに、ストレスを増やすことしかできなくて。 親不孝すぎます。 お母さんはいつも子供のためにたくさん我慢して、自分を殺して、頑張ってくれているのに。 お金まで奪いたくないんです。 お母さんはなんとかなるって笑うけど、私がサポート校に行けば絶対私の家は生活に困ります。 私に生きてる価値なんてありません。 優しくしてくださりありがとうございます。
親はそんなに大切ですか??
勉強はそんなに大切ですか??
自分を虐めて楽しいかな??
あなたに大切なのは、遊ぶ、楽しむじゃあないかな??
必要とか不必要じゃなく!先など誰にもわからん!!
だから、今を遊び、楽しむ!!
- << 24 確かに私には楽しいことが必要かもしれません。楽しいと感じたいです。 でもみんなは何も知りません。 学校に行っていない人が遊んでいたらどう思われると思いますか‥? 私は本当にとても申し訳ないですが、自分がこんなことになるまで、不登校で、髪の毛をそめて、親とゲームセンターやショッピングに行って、という人のことを理解できませんでした。 その人にはそれしか無かったのかもしれないのに。 それが1番その人にとって幸せになれる方法だったかもしれないのに。 でもポジティブな意見をありがとうございます。 歌を歌うのも大好きなので、カラオケに行ったりしていました。 今は勉強ばかりしていますが。
>> 16
お金で迷惑をかけるから、県立高校落ちたら死ぬって…?
私は普通の高校に行ってません。
親がお金を出してくれなかったからです。
心療内科…
私の母は3年前に離婚して、4人の子供見ていて、朝から夜まで働いたり、送り迎えをしたり、家事をしたりしています。
弟なんてまだすごく暴れるし、ストレスはとても大きいと思います。
私も最初はご飯を作ったり、母の手伝いをしていましたが、それさえできなくなっていました。
母がとても大変な中、私は何をする気力もなくて、手伝えなくて、学校にも行けなくなって。
母が私を見て、どんな気持ちになるのか私には分かりませんが、見るたびに悲しい気持ちにさせているのではないかと思っています。
今はできることだけすればいいと手伝えないことを怒られなくなりましたが、前は私自身 私が疲れていることに気付いていなくて、当然母も気付かなくて、なんでこんなこともできないの!?と、何度も怒鳴られたり叩かれました。
でもそれは私のせいです。
長女なのに何も出来なくて、お母さんだって大変なのに、ストレスを増やすことしかできなくて。
親不孝すぎます。
お母さんはいつも子供のためにたくさん我慢して、自分を殺して、頑張ってくれているのに。
お金まで奪いたくないんです。
お母さんはなんとかなるって笑うけど、私がサポート校に行けば絶対私の家は生活に困ります。
私に生きてる価値なんてありません。
優しくしてくださりありがとうございます。
>> 19
親はそんなに大切ですか??
勉強はそんなに大切ですか??
自分を虐めて楽しいかな??
あなたに大切なのは、遊ぶ、楽しむじゃあないか…
確かに私には楽しいことが必要かもしれません。楽しいと感じたいです。
でもみんなは何も知りません。
学校に行っていない人が遊んでいたらどう思われると思いますか‥?
私は本当にとても申し訳ないですが、自分がこんなことになるまで、不登校で、髪の毛をそめて、親とゲームセンターやショッピングに行って、という人のことを理解できませんでした。
その人にはそれしか無かったのかもしれないのに。
それが1番その人にとって幸せになれる方法だったかもしれないのに。
でもポジティブな意見をありがとうございます。
歌を歌うのも大好きなので、カラオケに行ったりしていました。
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