仕事
事務なんですが、明日仕事に行きたくないです
理由は、一人の人に嫌われてると思うからです
職場は、大体机でお弁当食べる人が多いです
その日は、唐揚げをレンジでチンしてました
そしたら、唐揚げの匂いすると言われてそれ以来唐揚げを食べなくなりました
レンジもいつもその人の後に使ってます
今日もなにかイライラすると言われてて私のことだったかもしれません
私にだけ帰るとき挨拶する時が冷たく見えます
考えたら行きたくなくなります
その人が喋るたび私の悪口言ってるような気がします
旦那もそんなんで辞めたってどこにでも嫌な人はいると言います
でも、気になるんです
私が居なかったらいいのになと思います
その人と仕事で関わることはないのになぜ嫌われたんでしょうか？
同じ一ヶ月で、向こうは40歳私は30です
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No.2793148 19/02/07 22:13(スレ作成日時)
私も気にしてしまう性格なので、気持ちわかります。
マイナス思考のループになっちゃいますよね。
「開き直り」できたら、気持ち楽になりますよ。
「唐揚げの匂いが嫌」→「あんただって、匂いする弁当食べてるでしょうが」
自分にだけ冷たくされる→「私だってあんた嫌いだよ」
と心の中で言う。
それだけで、自分を責める事から逃れられるから、自信をなくす事から逃れられますよ。
あとは「ここは仕事をする場」と割り切るです。
仕事本当嫌で仕方ない時期あるけど、ずっと続ければふとした時に居心地よくなる事ある。
って本で読んだ事あって、私も続けてたら、ふとした時に居心地よくなりました。
今は辛いと思うけど、もう少し続けてみて下さい^_^
©2024 秋山孝
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