１週間１キロずつ落とす！

レス4 HIT数 474 あ+ あ-

匿名さん
19/01/28 09:27(更新日時)

１週間で１キロ落とす！
ほっぺた、あご、二の腕、太もも、ふくらはぎのお肉を落とす！

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No.2782720　19/01/22 00:06(スレ作成日時)

No.1 19/01/22 00:13
匿名さん1

現在の体重とかにもよりますが、さすがにきついですよ。
週一、１キロって、なん数間続けるのかわからないですけど。

１０週間続けても、１０キロ痩せないです。
もう少し計画的に考えたほうがいいです。

No.2 19/01/22 22:56
匿名さん2

センナ
飲めば

No.3 19/01/28 04:33
匿名さん3

22日：60.5kg→28日現在：58.6kg〜〜〜！やった〜〜！2月3日までに57.5kgまで落としたいなあ

No.4 19/01/28 09:27
匿名さん4

やりはじめの2.5％は比較的落ちやすいです。
そこからは365歩のマーチ。
停滞して、落ちて、戻って、の繰り返し。

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