上手い食材の使い方

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名無し
19/01/13 11:19(更新日時)

冷蔵庫が空になるまで買い物に行きたくない。色んな意味をこめてです。
今ある食材はブロッコリー、白菜、大根、ハム、パスタ麺、そうめん、うどん、お米、調味料はあります。

…お肉がありません。

どのぐらい持ちそうですか？
たまごとごはんはあれば数日。はいけそうですが。

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No.2777139　19/01/13 09:17(スレ作成日時)

No.1 19/01/13 09:27
名無し1

もし空になったときにギックリ腰や、インフルエンザで動けなくなったらヤバくね？ある程度の非常食確保は必要でないか？うどんも具が……

No.2 19/01/13 09:33
匿名2

豚の切り落とし肉でもあれば。

No.3 19/01/13 09:37
名無し3

ハムとブロッコリーとパスタでペペロンチーノ

白菜とご飯でなんちゃって中華飯

ご飯と炒り卵でチャーハン

卵かけご飯

卵がどれだけあるかしらないけど夕食だけならあと4、5日はいける

No.4 19/01/13 10:50
旅人4

炭水化物がなくならない限り何日間でも。栄養の面でかなり心配にはなりますが…

出汁醤油塗り塗りして焼おにぎり…何だか食べたくなってきた…

にんにく醤油があると便利ですよ。生にんにく剥いて、下を軽く落として、醤油に漬けとくだけなので簡単。

No.5 19/01/13 11:19
通行人5 ( ♀ )

ブロッコリーは、芯でも細かく刻んで炒め物等にすれば食べられますよ。

↑根以外は、捨てる所の無い野菜です。

大根の皮や葉っぱも、よく洗ってからならば炒め物や漬物にも使えるので捨てる所の無い野菜です。

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