内向的で根暗で死にたくなります

受け入れ生きていこ、仕方ないもん。

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私も同じです。人からどう思われてるか気になりますよね｡
明るくて社交的な人は凄いですよね。
私は結構病んでて死にたいとしか言わなくなったので知人に精神科をおすすめされたことが何度もあります。

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>> 2 2さんは克服されたのですか？

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>> 3 克服できてませんね…
人に話しかけるのも話しかけられるのも無理です。

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>> 4 現在も治療されてるのですか？

気持ち的に少しは楽になったとかありましたか？

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>> 5 精神科行ってないので治療はしてませんね…

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>> 6 そうですか、お辛いですよね。

私も気にしすぎで、人に話したことが後になっ言わなければよかったと後悔したり
ふあんになったりするんですよね。

• << 9 私は人が何考えているかわからないからとても怖いです。 だから､友人同士がしゃべっているのを見ると私のことを話していると思ってしまい怖いです。 相手が気遣ってくれているのは分かるのですがどうしようもできません。 人に話しかけられたりするときに動揺してしまって 「こんなことで動揺するのが意味わからない」とよく言われてしまいます…

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社交不安障害かな。

• << 10 今まで信頼していた人が急にしんらいできなくなったりします。 それで、話さなければよかったとひどく後悔したりします。 落ち込みます
• << 11 社交不安障害かもしれませんね…

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>> 7 そうですか、お辛いですよね。 私も気にしすぎで、人に話したことが後になっ言わなければよかったと後悔したり ふあんになったりするんです… 私は人が何考えているかわからないからとても怖いです。
だから､友人同士がしゃべっているのを見ると私のことを話していると思ってしまい怖いです。
相手が気遣ってくれているのは分かるのですがどうしようもできません。
人に話しかけられたりするときに動揺してしまって
「こんなことで動揺するのが意味わからない」とよく言われてしまいます…

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>> 8 社交不安障害かな。 今まで信頼していた人が急にしんらいできなくなったりします。

それで、話さなければよかったとひどく後悔したりします。

落ち込みます

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>> 8 社交不安障害かな。 社交不安障害かもしれませんね…

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>> 11 そう思います。
信頼した人に話したことを、関係が悪くなったりけんかしたりしたら、
職場などにばらされるんじゃないかと
思ってしまって、

不安恐怖になるのです。

そんな方いますか？

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主です。
他にも同じ様な方がいて安心しました。
優しそうだと気を許して話してたら、実は噂好きな人だったりするし、本当はどう思ってるんだろうとか考えてしまいます。

精神科は薬貰うイメージですが、どうなんでしょうか？

性格の問題だから、薬貰っても一緒なのかなと思って、カウンセリングの方にしか行ったことありません。

社会不安障害ってあるんですね。調べてみます。

• << 15 人って物凄く怖いですよね。 信頼できない。 信頼したとしても裏で何か言いふらしているって思いますよね。

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>> 13 カウンセリングも考えたけど、
金額が高いのがネックです。

効果がなかったらまたおちこむかもしれないし、今のところ行かないです。

親友とかには自分の悩みの結構な範囲を話してしまっていて、今、それがとても怖くなって不安に思ってしまっています。

職場や身の回りにバレたら大変なことになる。

どうしよう　怖い

といった感じです。

理解してもらいにくい悩みかもしれません。

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>> 13 主です。 他にも同じ様な方がいて安心しました。 優しそうだと気を許して話してたら、実は噂好きな人だったりするし、本当はどう思ってるんだろ… 人って物凄く怖いですよね。
信頼できない。
信頼したとしても裏で何か言いふらしているって思いますよね。

• << 17 そうですね
• << 18 人間なんて悪意の塊ですよ

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>> 15 私は特に、悩みなどを一人で抱え込めず、親友には言ってしまうタイプなんです。

今までは平気だったけど、
急に怖くなって不安になってしまってるんです。

ほんとに辛い状況です。

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>> 15 人って物凄く怖いですよね。 信頼できない。 信頼したとしても裏で何か言いふらしているって思いますよね。 そうですね

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>> 15 人って物凄く怖いですよね。 信頼できない。 信頼したとしても裏で何か言いふらしているって思いますよね。 人間なんて悪意の塊ですよ

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>> 18 どうしたらいいんでしょうかね

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主です。
確かにカウンセリング高いですよね。臨床心理士の資格ある方を受けてますが50分8000円です。
私が調べた中では、かなり良心的な値段でした。
私の自治体で月1回カウンセリング受けれるらしいんですが、予約に躊躇してます。

皆さん、すぐキャパオーバーになりませんか？
私は対応、考えないといけない事が重なるとすぐキャパオーバーになってしまいます。

カウンセリングで言われたのですが、職場でもピリピリした人間関係の所は私には不向きだと言われました。

同じ様な方いますか？

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>> 20 私はしんどくなると薬飲みます。

カウンセリングはやっぱり高くてできません。

薬飲んでないと不安になりますね。

早く治りたい

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