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うつ病の方教えて

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なおぷー( ♀ rPx9Sb )
18/11/30 17:08(更新日時)

うつ病の人、教えて下さい。

私は抑うつ状態が続き、こないだまで入院していました。
退院したばかりで急に良くなるはずもないんですが、
午前中全く動けず体が怠く、
何かしようとすると涙が出ます。錯乱したりもあり。

上手くいかないことからイライラしてしまいます。
手先に力が入らなくて、家事をするにも体が震えてしまい一苦労です。
なるべく先のことは考えず、
1日1日こなして行ってるんですが…
昨年まで服薬しながらも仕事が出来ており、
いきいきと業務に携わっていたので落差にかなり凹んでます。職場が好きだったので辞めたことも辛いです。


1人暮らしのため最低限自分でこなさなければなりません(生活費は貯金と障害年金で賄ってます)。

皆さんどんな症状がありますか??
1日のうちで午前中辛いとか、
夜辛いとか色々あると思うんですが、
他の方はどんな症状なんだろう?
と思って聞いてみたくなりました。

また、対人関係で出る症状なども教えてくださったら助かります。

ミクルを始めたばかりで勝手が分からず
返信する際間違って返してしまったらすみません。






No.2751786 18/11/30 11:49(スレ作成日時)

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No.1 18/11/30 12:19
匿名1 ( ♂ )

夜、眠れない事が一番辛いですね。

睡眠薬を使っても30分睡眠が6回程。昼間は眠れません。

1日3時間睡眠ですし、鬱も酷いので、何も出来ません。

また、電話を含めて人との会話は難しくなってます。

No.2 18/11/30 12:37
なおぷー ( ♀ rPx9Sb )

>> 1 レスありがとうございます。睡眠がとりづらいのは辛いですね…。

睡眠がある程度とれたら、
メンタルも安定しやすいですし。

人との会話が難しいの、よく分かります。
口を開くのもしんどいですよね。
人の声を聞くのも堪えますね。

No.3 18/11/30 17:08
匿名1 ( ♂ )

>> 2 御礼ありがとうございました。

レスがなかなか付かないのは、書き込む事がしんどいからだと思います。

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