注目の話題: 親が会社に挨拶、、; 🍀語りあかそうの里🍀1️⃣0️⃣; 彼氏と分かり合えない。納得できない

食欲が止まらない

レス3 HIT数 320 あ+ あ-

匿名
18/10/03 21:11(更新日時)

最近仕事が忙しく、１ヶ月以上休みもなく、災害も重なりストレスがたまっているのか毎日1～2時間毎に何か食べたいです。

この前は食欲が我慢できなくて、食後に出掛けてパン×2、大袋ポテチ、ポップコーン、ギザリッチ、お酒×4と自分でも恐ろしくなるほど食べました。

でも、まだ食べたいです。
ストレスがまだ溜まっているのかと、マッサージや趣味、アニマルテラピー、身体のケアなど色々やりましたが、食欲が凄くて抑えられません。

しかも食べても全然美味しくないんです。美味しそう、食べたいって物を選んで食べてるのに美味しくなくてただ胃に押し込んでるだけです。

どうしたら食欲が抑えられますか？まだストレスがたまっているんでしょうか？