人間関係の悩み、ずっと抱え込んでしまいます
私は人間関係で悩みができると、ずっとその事だけを考え込んでしまいます。
嫌な相手ができると、次会ったときはその人にガツンと言ってやる。とか、相手のこことここが悪い、とか、ずっと頭
の中で抱え込んでしまいます。
所詮は他人だから忘れよう…とか思うのですが、どうもその相手との付き合いが少し長かったりしてるとすぐに忘れようともできないのです。
ちなみに相手はたくさんの人から嫌われている人で、自分でその愚かさを気づいてないうえにナルシストで、平気で人前で悪口を言って相手を低く見せて自分を大きく見せたい性格です。クズです。
何か本当に吹っ切れる方法、もしくは良い考え方はないですか?喧嘩別れってのは嫌なので、穏便にもう何事もなかったような関係になって僕の人生から忘れ去りたいです。これは恋の相談とかではなく人間関係の悩みです。回答よろしくお願いいたします。
補足
今であのクズと過ごした時間はなんだったんだ。無駄な時間だ。もったいない。そんなことを考えている時間ももったいない。なんであのクズのせいでこんなに考え込まなければいけないんだ。
すぐにあのクズを考えてしまうという無駄な行いをやめたいです。すぐに忘れたいです。方法、考え方、ポジティブなこと、今すぐ教えてほしいです。
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