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生理前のイライラ

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名無し
18/09/17 21:29(更新日時)

助けてください。
生理前だからなのか、理由は分からないけどイライラして、何故か悲しい気持ちになって泣きたくなります。
何にイライラしたり悲しくなっているのか自分でも分かりません。
好きなアニメを見たり好きな芸人さんのラジオを聞いたりしても気持ちが晴れません。
頭も重いしフラフラするし、今まで生理前でもこんなことはあまり無かったんです。
何かいい漢方などあるでしょうか。
とにかく気持ちが沈んでしまって、何をしても楽しくありません。
どなたか助けてください。