マット運動でハンドスプリング！
一昨日の体育のマット運動で、ハンドスプリング(前方倒立回転跳び)という技が出来るようになった！元々あまり運動神経はいい方じゃなかったから、すっごく嬉しかったんだけど、みんなが褒めてくれて、嬉しくて←ガキかよ笑
調子乗って何回もやってたらももが筋肉痛に…(苦笑)
かなり痛くて階段下るのさえ痛すぎて(；＿；)
湿布貼ったり揉んだりしてるけどしてるけどまだ治らん˚‧·(´ฅωฅ｀)‧
部活もあるので筋肉痛って早めに治す方法ありますかね…？
↑ちょーアホな悩みだけど良かったら教えてください！笑
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