自分を癒すための日記

疲れて疲れてくたびれた、ボロゾーキン。
でもホントは生身の人間だから、
ゾーキンになっちゃダメ。
あちこちそーじして、子供の体洗ってお風呂いれて。
気がつけば自分のコト後回し。
鏡を見たら肌荒れ。体型崩れ。
整える日がなかなかないけど、
まずは心を整えて。
余裕ができたら自分のコトやろう。
汚い部屋では顔も体もキレイにしようと思えないし。
何よりこの、ツカレタ心では動きが鈍い。

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今日もよく、頑張りましたぁ。
ツカレター。。。
今日は半年ぶりにアカスリした♥️
とってもキモチよかった♥️
全身ぴかぴかでーす。
ヒザとか、ヒジ真っ白だあ。キレイ。
体の中のモヤモヤした真っ黒なキモチも、アカと一緒に流れてけばいい。
得意料理作った。
子供も大喜び！
梅雨のジメジメもカラカラした子供の笑い声ではね飛ばしそう。
子供タチありがと。こんなお母さんなのに本当にいい子達。ありがと。

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部屋の掃除はおおまかにできた。
おおまかにね。
料理も育児も家事も、何にもガンバリすぎちゃうと、疲れちゃうから。
母親の心が壊れたら家庭は回りませんから！！
だから、自分のコトを大事にすることにした。
自分のコト後回しにして、他人のコトやワンオペ育児、ワンオペ家事、仕事を全力でやってたら、心が壊れ始めたの。
そりゃあもう、音をたててガラカラと壊れたら、分かりやすいものだけどね
。
心の壊れる音はとても静かで、ゆっくりと、でも確実に私自身の調子を狂わせていった。
自分で自分の心に気づかないふりをした。
大丈夫っていうか、大丈夫じゃなくてもやるしかない。どんなときも朝はやってくるんだから。
育児、家事、仕事、社交。
朝がきたらこの４つの仕事をスムーズに
行わなければならない。
と思ってた。
どこから間違いか？
そうね。まず、４つの仕事。
仕事と思ってる時点でもう、育児も家事も限界がきてたのね。
ご飯作るのも。大嫌いになってた。
子供、美味しいってほめてくれてるのに
私の表情筋、ピクリとも動かずだった。
そして。スムーズに行わなければならない、なんてことは無理なの！
仕事も家事も育児も、変更なんてあって当たり前なんだから。
むしろ変更をいつでも受け入れる精神が必要なのに、すべての予定が少しでもズレるとイライラしてた。
うん、振り替えると、ホントダメだった。
旦那は、基本的にキモチの受け止めは出来ない人。
結婚したときにはもうわかってたこと。
でも本人の努力と、私もサポートして
劇的に向上した。
でもここが怖いところ。
劇的に向上すると期待してしまう。

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はぁ。今日も頑張りましたー。
ツカレタ～。足クタクタ。キャリアかーちゃんはたいへんだ。
でも今日はね、朝から拭き掃除できた♥️
床がぴかぴかになると主婦ってテンション上がっちゃう(’-’*)♪
自分のコトもキレイにしちゃおっかなーってなるものよ。うん。
でも疲れすぎて今日はむりかもー。
ご飯も頑張っちゃったもの。
栄養万て～ん、完璧っ。
私のエナジードリンクのトマトジュースをコップ一杯にいれて、夕飯前に一気に飲み干した。
わ～もーなんか気分違っちゃう！
美容にも体にもスッゴク良いトマトジュース。
生理前のイライラもトマトで撃退よ！！

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神様どーか夏までにこのお腹の浮き輪を取り去って‥てゆってもね。
なかなかとれない～お腹の浮き輪と、
腰とか背中、オシリのお肉。
今日から再び、ヨガ開始だ～！！
肉をやっつけて、燃やして消し去るのじゃー！！
リンパマッサージもやろ。
足がパンパンでこりゃ人前に出せないわ～
サボった分は、取り返して見せる。

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はあー。ツカレタ。。。今日もおつかれさん。皆おつかれさん。
最近、疲れると空をよく見上げる。
同じ空の下にいろんな人がいる。
青い空。夕焼けの空。星があったりなかったりの夜空。
もう、何年も会えていないあの人も。
この空の下にいる。
頑張らなきゃ。マイペースで良いから。

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