言い方がキツい

無意識に言うのを直すには、すべての発言を意識して話すように変えるしかない。
口に出す前に、ほんの少し喋る内容を考える。
直るとまで断言できないけど、確実に変わるよ。

• << 3 ありがとうございます。 実はここ半年ほど意識できる時は少し考えて話していて、でも本当にキツくないかわからなくてかなりたどたどしくなってしまっています。 たどたどしいですが、1さんの仰る通りすべての発言を意識していこうと思います。

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私もそういうところがあるので、気持ち分かります
自分ではなかなか気づけなくて治せなかったり、不意に発した言葉が相手にはキツく感じたりするんですよね

私の場合ですが、、、
友達や恋人、仕事関係の仲のいい人には予め「私は時々キツい言い方になってしまうことがある」
「悪意はないけど、傷つけるような発言をしてしまうことがある」
「もし不愉快にさせることがあったら本当にごめんなさい」
「自分でも治したいと思ってるから、そういうときは謝りたいから出来れば言って欲しい」
と話しています

もちろん、みんながみんな言ってくれるわけじゃないし、離れていく人も居ますけど、何人かは理解してくれて「あ、今の言い方キツいよ」って言ってくれます
その時は素直に謝って、どういう言い方がいいか聞いたりもします

カッとなったときは10秒ルール的な、一旦黙って深呼吸して心を落ち着かせたり、可能ならその場から少し離れたりして、言おうとしたことがキツく感じないか、自分の中で考えたりします

そうやって少しずつ、直していってます
付き合いの長い友達は、昔よりは改善されてきたねって言ってくれてますね

• << 4 同じような方がいたことが嬉しいです。体験談まで教えて頂きありがとうございます。 そうなんです。自分じゃわからなくて… 以前友達に相談したんですが、私が仲がいい子は懐が非常に広い人ばかりで｢口調がキツい？どこが？｣と言ってくれます。 姉に｢なんて言えば良かった？｣って聞いたら｢その言い方がダメだし、わかんないことがダメだし、お前は直そうと思ってないから直せない｣と言われました。親に聞いても｢そんなことわかる訳ないだろ！自分で考えろ！｣ というように聞いてもわからないので、新しく関係を築く人たちには2さんのように一言言おうと思います。 また、カッとなった時いつもその事で頭がいっぱいになってしまうので10秒ルールを言い聞かせるかそこまでカッとならないように気を付けます。 直していってるなんて本当に羨ましいです。私も2さんのように直せるように頑張ります。

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>> 1 無意識に言うのを直すには、すべての発言を意識して話すように変えるしかない。 口に出す前に、ほんの少し喋る内容を考える。 直るとまで断言で… ありがとうございます。

実はここ半年ほど意識できる時は少し考えて話していて、でも本当にキツくないかわからなくてかなりたどたどしくなってしまっています。
たどたどしいですが、1さんの仰る通りすべての発言を意識していこうと思います。

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>> 2 私もそういうところがあるので、気持ち分かります 自分ではなかなか気づけなくて治せなかったり、不意に発した言葉が相手にはキツく感じたりするん… 同じような方がいたことが嬉しいです。体験談まで教えて頂きありがとうございます。

そうなんです。自分じゃわからなくて…
以前友達に相談したんですが、私が仲がいい子は懐が非常に広い人ばかりで｢口調がキツい？どこが？｣と言ってくれます。



姉に｢なんて言えば良かった？｣って聞いたら｢その言い方がダメだし、わかんないことがダメだし、お前は直そうと思ってないから直せない｣と言われました。親に聞いても｢そんなことわかる訳ないだろ！自分で考えろ！｣


というように聞いてもわからないので、新しく関係を築く人たちには2さんのように一言言おうと思います。

また、カッとなった時いつもその事で頭がいっぱいになってしまうので10秒ルールを言い聞かせるかそこまでカッとならないように気を付けます。

直していってるなんて本当に羨ましいです。私も2さんのように直せるように頑張ります。

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