高校生うつ、堕落を脱したいです。

Question

高校生です。
うつ病で、心療内科にかよっていますが、これまでのように勉強したり、何かに熱中したりできていません。薬を頂いていますが、一向に勉強できず、甘えなのかな…と思い自分の弱さが苦しいです。
毎日寝っ転がってスマホをみたり、母や妹と会話するだけの日々を送っています。
部活は休部しています。
夏休みの課題もほぼ手を付けられていません。
学校に行くのが不安です。進学校にせっかく入ったのに、勉強ができないなんて、情けないです。学校の先生の反応の予想や、甘えだ、という私の中の独り言が怖いです。
毎日堕落した日々を送っています。何がしたいのかもわかりません。
どうしたらいいんでしょうか。
投げやりな相談すみません。

教えたがりさん1 · Answer

得意分野を伸ばすだけでいい。今無理すると悪化する。

高校生うつ、堕落を脱したいです。

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