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ダメ人間

レス108 HIT数 5189 あ+ あ-

主婦
18/10/14 23:09(更新日時)

ダメ人間すぎるので日記をつけて少しずつでもダメ人間から脱出したい。

理想の一日
6:00までに起床
7:00台 朝食
12:00台 昼食
19:30までに夕食をすませる
20:00~22:00の間に入浴
23:00 消灯

主婦業
休みの日は洗濯や掃除を午前中に終わらせたい。
いつも物が散らかっている汚部屋状態脱出。
断捨離がんばりたい。

母親業
自分に甘くだらしがなさすぎるので、自分のやるべきことをやろう。
自分の感情で怒らない。

ダイエット
デブおばさん脱出。
ここでレコーディングできたらいいな。

仕事
ミスをしない。
いつも自分に自信がない。
いつも不安で仕方がない。
辞めたら解放されるのか…。
まだ辞める決断ができないので、ネガティブ思考からポジティブ思考に切り替えよう。
がんばらなくちゃと思うけど、何をどうがんばったらいいのかわからない。
ただ怠けているだけなのか…。



No.2569383 17/11/30 21:35(スレ作成日時)

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No.51 17/12/09 18:00
主婦 

>> 47 面談終わって、お腹空いてて、 16:00くらいにおやつ 417kcl 肉まん 焼き芋 ダイエット挫折が始まった。 おやつのあと2~3時間ほど昼寝。
重い腰を上げて夕飯準備。

No.52 17/12/09 23:05
匿名52 ( 20代 ♂ )

私は生活保護
生きているでけで精一杯

No.53 17/12/10 05:01
主婦 

>> 52 生きているってだけで
毎日がんばっている
そんな度もあるかと思います
レスありがとうございます。

No.54 17/12/10 08:14
主婦 

>> 53 そんな度×
そんな時○

No.55 17/12/10 08:19
主婦 

昨日
お風呂入らなかった
歯磨きしないでねちゃった
もしかして12月に入って初か
わたしにしては8日毎日お風呂入ったのはすごい
当たり前のことだけど
基準は人それぞれだから

振り返り
なかなか追いつかなくなってきた
無理をせず
できる範囲で
振り返りながら改善できといいな

No.56 17/12/10 20:49
主婦 

諦めたらそこで終わり
諦めが肝心

No.57 17/12/12 09:38
主婦 

久し振りに何もない休日。
やらなくちゃならないことは盛りだくさん。
しかし今日もダメ人間。

No.58 17/12/12 09:40
主婦 

AMなのに
ポテトチップス、カップ焼きそば、ほろよい。
どっぷりダメ人間。

No.59 17/12/12 09:45
主婦 

あほ娘
昨日学校サボった。
ぼちぼちマジヤバイのに。
今日は反省したかと思いきや、やっぱり遅刻。
ダメ母だから何言っても説得力ないけど。
だまって見守る時期ではすでになくなってしまった。
3月までウザイ母でいる。
私ができること。
ダメ人間じゃやっぱりダメ。
まずは洗濯しよう。

No.60 17/12/12 09:48
主婦 

今日はやること

洗濯
キッチン洗い物
部屋の片付け
掃除
ここまではレギュラーコースだよなぁ
いつもできてないけど

No.61 17/12/12 09:53
主婦 

今は12月
やらなきゃならないこといっぱい
何からやったらいいのだろう

年賀状
まずは申し込みにいくとか?

年末大掃除
どこから掃除したらいい?

断捨離
とりあえず家にあるもの把握して
いる、いらない、保留に分けるとか?

No.62 17/12/12 09:55
主婦 

銀行の住所変更行かなくちゃ

No.63 17/12/12 09:57
主婦 

携帯の機種変更。
この機種とっておいたらデータはみれる?
LINEは全部きえちゃうんだっけ?

No.64 17/12/12 12:44
主婦 

脱ダメ人間ならず。
ダメ人間継続中。

だるくて寝てしまった。
寒くてふとんかぶって暑くて起きた。
起き上がろうとしたらドキドキがすごい。
なんだろう。
また寝たら治った。
そしてダメ人間継続中。

No.65 17/12/13 00:02
主婦 

何もかもいや
何にもしたくない

でも
明日になったら
必要に迫られたことはするんだけどね

No.66 17/12/13 09:12
主婦 

母に無力です
静かに言おうが
うるさく言おうが
手を出そうが…
状況は何もかわらない
自殺と犯罪さえしなければ好きなようにしなさい
といえる親になりたいと思ったり
そんな親はありえないと思ったり

No.67 17/12/13 09:51
主婦 

死んでしまえば解放される
と思ったり
死ぬ気でやれば何でもできる
と思ったり
思うことは簡単だ

No.68 17/12/13 12:12
主婦 

ダンナさま
膝が痛くて曲げ伸ばしができないらしく
病院にいってみたけど原因不明とのこと
こんな時妻はどうすればいい?
クソ嫁だから何していいかもわからない

No.69 17/12/18 10:39
主婦 

書き込みの気力がやっとでた

No.70 17/12/18 10:42
主婦 

>> 69 何かしなくちゃって起き上がってもただ何かたべるだけ

No.71 17/12/18 10:45
主婦 

>> 70 仕事がある日は仕事いく
子どもがいるからごはんは作る
洗濯物はたまるから洗濯する

必要に迫られたことしかできない

No.72 17/12/18 10:46
主婦 

>> 71 そしてまた布団でゴロゴロ

No.73 17/12/18 10:47
主婦 

>> 72 ストレスにストレスを重ねてるだけだな

No.74 17/12/18 14:25
主婦 

携帯握ったまま寝ちゃって
起きて何かしようとしたら
ドキドキと頭痛と気持ち悪い
なんだろうと思ってまた寝た
治ったらからなんでもないね
だだの怠け病

No.75 17/12/18 21:14
主婦 

>> 74 どうしてこんなに何もしたくないんだろう

No.76 17/12/19 10:02
主婦 

>> 75 今日は少しでも脱ダメ人間したい
まずはお風呂入ろう

No.77 17/12/19 10:55
主婦 

>> 76 お風呂入った
歯磨きした
髪乾かした

当たり前のことだけど
昨日できなかったことが
今日できた

No.78 17/12/19 11:11
主婦 

>> 77 12時から1時間
片付け&掃除をしよう

床に落ちているものを片付ける→10分
テーブル&棚(?)の上を片付ける→10分
埃落とし→5分
掃除機がけ→10分
トイレ掃除→5分
洗面所掃除→5分
床クイックルワイパー→10分
ここまでて55分
あとはゴミだしとか全体整えとか

No.79 17/12/19 13:13
主婦 

>> 78 片付け&掃除、1時間できた。
時間制限ありだからところどころ中途半端だけど、やらないよいはいい。
これなら毎日続けられるかな。。

No.80 17/12/19 15:59
主婦 

>> 79 なぜこんなに寝てしまうのか…?
スマホ持ったまま寝てしまう
目が覚めて起きようとするとドキドキがひどくて気持ちが悪い。
すぐおさまるけど。

No.81 17/12/24 10:59
主婦 

相変わらずずっとダメ人間
もうすぐ11時
1時間掃除と片付けがんばろう
1時間だけだ
きっとがんばれる

No.82 17/12/25 17:19
主婦 

クリスマスも終わってしまう
結局ダメ人間改善ならず
今年もあと数日
改めて
なりたい自分を想像シテイコウ

No.83 17/12/30 17:59
主婦 

久しぶりにきました
共感いただいてました
ありがとうございます

No.84 17/12/31 10:27
主婦 

大変だ
今年も終わってしまう

No.85 17/12/31 18:26
主婦 

一その日のうちに○

もらってきたカレンダー
張り(?)替えた

No.86 18/01/12 22:34
主婦 

ずっとダメ人間だったけど、今日は少しだけ脱出。
ダラダラしながらだけどやらないよいいい。
重い腰をあげて用事をすませに外出したら、気分が少し明るくなりました。

No.87 18/01/13 23:55
主婦 

>> 86 ちょっとでもいい
できること続けていこう

No.88 18/01/15 22:52
主婦 

>> 87 ダメ人間
なかなか脱出できない
急には変われないよな
ダメ指数Max100だったら
今日は80くらい
20はがんばったかな

No.89 18/01/19 00:11
主婦 

>> 88 ダメ指数60くらいになるてるかも

No.90 18/01/19 19:02
主婦 

>> 89 ダメ主婦指数は60くらいになったけど
仕事ダメ指数は95くらい
ほんとダメ
ほんと仕事できなすぎ
改善点をよーく考えて勉強しなおしたら少しはよくなれるかな…

No.91 18/01/23 17:24
主婦 

>> 90 仕事
2日ほど続けて心が折れた
私ってなんてダメなんだろう
性格的にこの仕事がむいてないんだろう
仕事ダメ指数200くらい

No.92 18/01/23 17:29
主婦 

>> 91 主婦ダメ指数100前後
少しはましになったかと思ったけど
またダメだ

仕事ができない人に共通する~とやらを呼んでみた
すごく思い当たるけど
改善方法が頭に入っていかない

  • << 97 最近は主婦ダメ指数150くらい ひどい

No.93 18/02/02 00:55
主婦 

>> 92 仕事はずっとダメダメ
この自信のなさもダメなんだろうな
まったく何年やっているんだ
判断力がなさすぎる
性格の問題か

No.94 18/02/02 00:57
主婦 

>> 93 少しでも前向きに考えるなくちゃ

No.95 18/02/02 21:46
高校生95 

いきなりそこまでの
目標はキツいんじゃないですか?
最初はコツコツと
課題をクリアして
習慣づけるのが、ベストかな
と思いますが…

No.96 18/02/04 02:06
主婦 

>> 95 課題を小さくしてクリアして習慣にしていく
いいですね

まずは考え方を前向きにしていきたいです

レス&アドバイスありがとうございます

No.97 18/02/11 23:08
主婦 

>> 92 主婦ダメ指数100前後 少しはましになったかと思ったけど またダメだ 仕事ができない人に共通する~とやらを呼んでみた すごく思い… 最近は主婦ダメ指数150くらい
ひどい

No.98 18/05/21 06:24
主婦 

>> 97 また朝が来た
なにもやりたけないけど
必要に迫られてるからやらなきゃ

  • << 100 昨日 仕事から帰ってきたら 流しの洗い物 パパが洗っておいてくれた とてもありがたいことなのに とても悲しい気持ちになった

No.99 18/05/21 08:32
主婦 

>> 98 共感ありがとうございます

No.100 18/05/21 08:34
主婦 

>> 98 また朝が来た なにもやりたけないけど 必要に迫られてるからやらなきゃ 昨日
仕事から帰ってきたら
流しの洗い物
パパが洗っておいてくれた
とてもありがたいことなのに
とても悲しい気持ちになった

  • << 101 今朝 洗いかご(?)の中から必要なものを探す 探せないわけないんだけど 気がついたら 洗いかごの食器など 全部流しに戻していた 悲しくなった 涙が出てきた
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