痰が出ない
今、私の気管に痰が張り付いている。
「ねばぁ」と張り付いている。
それを吐くために「ごほっ!ごほっ!がほん!がほん!」と咳をした。
しかし、痰はまだ張り付いている。
私はお茶を飲んだ。
喉にいいお茶を飲んだ。
しかし、痰はまだ張り付いている。
そこで、私は背中を丸めて頭を下げるという最善の姿勢になった。
しかし、粘り強い痰はまだ張り付いている。
なぜ、私は自分自身の粘膜の分泌物に苦しめられなければならないのか。
なぜ、私はこんな夜中に痰とたたかわなければならないのか。
全くもって不愉快である。
しかし、こんな書き込みをしたところで楽になれる訳でもない。
今日は朝早くに起きなければならない。
痰のせいで眠れなくて体調が悪いんですなんて言っても誰も分かってはくれないのだ。
なんとあわれなのだろう。
今はただベッドの上でじっとしているとしよう…。
タグ
辛いですよね。
私はこの痰のせいで、苛められたり仕事をクビになりました。
生まれてからずっと痰と闘ってます。
私の場合で恐縮ですが、先に温かいもの(お茶や白湯以外)を飲んでから歯磨きしてます。舌も軽く撫で、それから、お湯でうがい。
体力を使わないように、大きく息を吸ってから口に含み、あとは息を楽に吐くだけのガラガラ。
無理をせずに、椅子に座ってノンビリやってます。
コップ3杯めを過ぎた頃から、固かった痰が柔らかくなって、どんどん出るようになります。
濡れたマスクをはめて寝るのも楽だし、病院で痰を切る薬を貰うのもいいですよ。
熱めの蒸しタオルを首から胸にかけて当てると、楽に排痰できます。
咳止めは痰が悪化するから、私は断ってます。
漢方薬は体質によって合う薬は違うけど、今は神秘湯を飲んでます。
ここまでやって、やっと楽になりつつあります。
お互い頑張りましょうね。
つぶやき掲示板のスレ一覧
日常のつぶやきはこちらで。日々の中で感じた事をポツリとつぶやいてみませんか❓
- レス新
- 人気
- スレ新
- レス少
- 閲覧専用のスレを見る
-
-
性的な目で見られる2レス 111HIT 常連さん (♂)
-
少子化0レス 77HIT 匿名さん
-
ね?5レス 174HIT 匿名さん
-
ミクルのトラウマから解放されました0レス 151HIT 通りすがりさん
-
味方なんていないのに2レス 143HIT 匿名さん
-
ぽつり №3️⃣
そうみたいだね😥 コッチも20℃越える予報だった…… 日中…(ピノ)
115レス 1914HIT ピノ (50代 ♀) -
ドラマ・ゴーストヤンキー感想
45度ってその時代流行ってたサングラスのことっすね🕶 菊りんの掛…(匿名さん)
7レス 129HIT 匿名さん -
。*4月*。5月*。
幸せを 感じたい*。 (匿名さん0)
273レス 2613HIT 匿名さん -
蜻蛉の眼鏡は水色眼鏡③
うんうん 住んでたもんね🎶 いま、こちらにはお姉さんがいらっし…(aya)
278レス 7252HIT 塩辛蜻蛉 (♂) -
性的な目で見られる
※ただしスペックが高くてイケメンに限る 男性が美人に性的な目で見…(匿名さん2)
2レス 111HIT 常連さん (♂)
-
-
-
閲覧専用
おっさん劇場、違法賭博‼️2レス 109HIT 檄❗王道劇場です
-
閲覧専用
つぶやく〜っ1レス 89HIT 匿名さん
-
閲覧専用
おっさん劇場、怪奇現象に悩む‼️6レス 191HIT 檄❗王道劇場です
-
閲覧専用
おっさん劇場、沖縄の皆さんツナミ逃げて‼️7レス 195HIT 檄❗王道劇場です
-
閲覧専用
HALの春🌱🌷🌱53レス 1057HIT おしゃべり好きさん (♀) 名必 年性必
-
閲覧専用
つぶやき
彼奴は神でも何でも無いけども、人が神としてる。 彼奴は人の言う神…(Abtkey)
500レス 3715HIT Abtkey (♂) -
閲覧専用
ぽつり №2️⃣
あらーっ?そうなの?て、これで満レスになっちゃったーー😢😢😢.お終い(トド君)
500レス 10733HIT ピノ (40代 ♀) -
閲覧専用
おっさん劇場、怪奇現象に悩む‼️
仲良しパンダ3さん 犯人にお金を騙し取られました劇場でした✨🙋。…(檄❗王道劇場です)
6レス 191HIT 檄❗王道劇場です -
閲覧専用
おっさん劇場、違法賭博‼️
聖人君子劇場でした✨🙋。 突っ込みありがとうございます劇場です✨…(檄❗王道劇場です)
2レス 109HIT 檄❗王道劇場です -
閲覧専用
つぶやく〜っ
コカコーラのCM ビンから美味しそうに 飲んでる 「…(匿名さん0)
1レス 89HIT 匿名さん
-
閲覧専用
サブ掲示板
注目の話題
-
🍀語りあかそうの里🍀1️⃣0️⃣
アザーズ🫡 ここは楽しくな〜んでも話せる「憩いの場所🍀」となっており〜ま〜す🤗 日頃の事…
359レス 3207HIT 理沙 (50代 女性 ) 名必 年性必 -
母親の誕生日プレゼント何が良い?
来週の金曜日は私の母親の誕生日です、誕生日なので母親の好きな物や欲しい物をプレゼントしよう、と思った…
30レス 440HIT 張俊 (10代 男性 ) -
親が会社に挨拶、、
私はシングルマザーなのですが、子供2人が同時にインフルとコロナになり、会社に迷惑かけました。 社長…
13レス 397HIT おしゃべり好きさん ( 女性 ) -
高熱だと知り長時間放置
先日、私が高熱が出た時の話です。 彼は、彼と一緒に過ごした日が風邪の原因だと、何回も謝って…
13レス 442HIT 社会人さん (20代 女性 ) -
彼氏と分かり合えない。納得できない
親を大事にしない人嫌いって言われました。 私はただ連絡を取りたくないから疎遠になっただけ。 …
85レス 2382HIT おしゃべり好きさん (30代 女性 ) - もっと見る