産休に入ってから気持ちが落ち込んでいます

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名無し
2017/11/06 20:01(更新日時)

先週から産休に入ったのですが、最近気持ちが落ち込んでしまっています。
マタニティブルーというやつでしょうか？

産休に入るまではほぼ毎日仕事をしていて、正直体力的にもしんどかったしストレスも多かったので、久々にゆっくりできるな〜と気楽に思っていたのですが、実際休みに入ってみたら真逆でした。

これまでは仕事がストレスだったのに、今となっては家にいる自分がストレスです。

産休に入ったことでしばらく稼ぎもないですし、家事など完璧にこなせているわけではないので、自分が家族にとって生産性のないお荷物に思えてしまいます。

夫はたまには出かけようと言ってくれるのですが、私のストレス発散に付き合わせて夫の仕事の邪魔をしている気がしますし（夫は自営業）、稼ぎのない自分のためにお金を使わせてしまっているのがすごく申し訳なく感じてしまい、出かけても結局楽しめません。

今の私と似たような気持ちになったことのある方はいませんか？
この落ち込んだ気持ちをどうすれば晴らせますか？
アドバイスお願いします。