禁煙

禁煙1日目
今日は初日だから、ドキドキしてます。
どんな禁断症状が来るのだろう。
実は、禁煙初めてです。
スレ主限定ですが、見守っていただけたらうれしいです。

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１日終わり

大丈夫だった。

長かった

日にち数えるとストレスになるから、まとめてカウントしようかな

10日、とか1ヶ月とか。

明日もがんばります。

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吸いたいです
吸いたいです
どうしたらいいのでしょうか？
ガム？深呼吸？

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タバコ吸いました
初めての禁煙は、2日目で終わりです。
禁煙って簡単だと思ってた。
辞めたければ、いつでもやめれると思ってました。

禁煙は難しいですね。
薬物と同じかも？

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でも、やっぱり辞めたい。
いつでも辞めれると思ったけど、甘かった。

再チャレンジします！
アドバイスしてほしいけど、スレ主限定だからできないし。

また明日から、一から頑張ってみます

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また今日から禁煙がんばります
まず目標3日にします
色々調べたら3日間頑張ったら波に乗るとのこと。

がんばる！

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リベンジの禁煙初日、大丈夫そうです。あとは寝るだけ。
問題は明日。2日目。

初日より2日目の方が遥かにすいたくなる。
代替品何かいるかな

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今日も禁煙がんばります
なんとしてでも今日は禁煙したいです

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やっぱり吸いたいです
どうしたらいいかな
我慢するしか方法ないよね

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無事終わりました
つらいです

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今日もがんばります
3日目です。

つらいです
食後とか吸えないのが寂しいです

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無理でした。
禁煙初日は2日目で終わり。
再チャレンジは3日目で終わり。
泣けてきました

禁煙って思ったより、大変ですごくストレス。
禁煙してから一日中たばこが頭から離れませんでした
ノイローゼになるかと思うくらい。

どうしたら禁煙できるのかな
まだ諦めたくない

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3度目の正直でまた明日から禁煙するつもりだけど、これで無理なら諦めます

スレ主限定にした事後悔してます
もしかしたら、誰かからアドバイスもらえたかも。

共感に押してくれてる方、ありがとうございます
最初からずっと押してくれてますね。

今度こそ

次はない

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最後の禁煙

がんばります

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昨日は無事1日終えました
やっぱり初日はできるんですよね
余裕です。

今日は2日目、がんばります

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無事終わり

夜遊びー
楽しかったです
明日は仕事休みだから、なるべく外に出て、たばこ忘れよう作戦

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禁煙つらいですね

やめたい

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終わった

どうしたら禁煙できるのでしょうか？

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