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１ヶ月で６キロ痩せて、あと１５キロ痩せたい３人のママです。

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ダイエット中
17/10/27 17:22(更新日時)

１ヶ月で６キロ、ウエスト１０センチ痩せました。目標は２１キロ減！結構簡単に痩せれたのでびっくりしてます。プライベートのダイエットクラスに通って、その食事をこれから一人で続けていきます。
体重やサイズ公開できて、美容に詳しいダイエット仲間が欲しいですっ。

糖質制限の食事相談や、レシピ共有とかも出来たらいいなー！私も、クラスで教わったこと全部共有します(*^ω^*)

現在74kg 子供３人 30代前半都内在住です。

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No.2548259　17/10/16 14:42(スレ作成日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 17/10/16 14:45
ダイエット中0

今日、久しぶり(１ヶ月ぶり)にケーキ一口食べたら吐いちゃって、これはもう完全に体が砂糖を拒否してんなって確信。もう食べない！

No.2 17/10/16 22:50
匿名さん2

こんばんは☆
一緒にダイエットしたいです！
私は体重77kg 今年5月に出産して2児のママしています。年は30代前半です。東京都在住です。

<< 4 こんにちは！うわー！とっても境遇が似てますね！私も今年の５月に出産したんです♪ 年代も住まいも一緒です！そして体重も！笑。一緒に頑張りましょー！！！

No.3 17/10/17 03:23
ダイエット中3

こんばんは！
私も糖質は摂らないで、酒もオールフリーに替えました。
三か月後のいま、１６３㎝50.8㎏です。階段を使い歩く、ダンベル体操、寝る前の腹筋運動もかかさずやりました。
効果てきめんなのは朝と昼しか食事を摂らない事です。
あと－2㎏まで頑張ります！

<< 5 体重からして、もうとってもスリムですね！でも、48キロに憧れるその感覚、わかります(≧∀≦) やはり夜抜くのはものすごく効果的なのか。。。ダイエットクラスの先生からも、お腹が空いて空いて仕方ないとき以外食べなくていい。三食とるのは古いって言われました！

No.4 17/10/27 17:20
ダイエット中

>> 2 こんばんは☆ 一緒にダイエットしたいです！私は体重77kg 今年5月に出産して2児のママしています。年は30代前半です。東京都在住で… こんにちは！
うわー！とっても境遇が似てますね！私も今年の５月に出産したんです♪
年代も住まいも一緒です！そして体重も！笑。
一緒に頑張りましょー！！！

No.5 17/10/27 17:22
ダイエット中

>> 3 こんばんは！私も糖質は摂らないで、酒もオールフリーに替えました。三か月後のいま、１６３㎝50.8㎏です。階段を使い歩く、ダンベル体操… 体重からして、もうとってもスリムですね！でも、48キロに憧れるその感覚、
わかります(≧∀≦)
やはり夜抜くのはものすごく効果的なのか。。。
ダイエットクラスの先生からも、お腹が空いて空いて仕方ないとき以外食べなくていい。三食とるのは古いって言われました！