注目の話題: 🍀語りあかそうの里🍀1️⃣0️⃣; がんばっても何も言ってもらえない会社; 高熱だと知り長時間放置

彼への弁当に悩んでます。

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恋愛初心者
17/07/05 12:48(更新日時)

弁当作って欲しい！と言われたのですが
私は誰かにお弁当を作ったことがありません。特に今の時期は食中毒が怖いです。
調べても、ダメなものが色々あって何が大丈夫なのかよくわかりません…。

保冷バックに入れていきますが、どういったおかずならば大丈夫でしょうか。
おにぎりもしくはサンドイッチも作りたいと思っています。

よろしくお願いします。

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No.2495192　17/07/04 21:02(スレ作成日時)

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No.1 17/07/04 21:19
匿名さん1

おにぎりはいいけどサンドイッチは具材によって痛みやすいよ。
ジャムサンドくらいなら大丈夫だろうけど。

生野菜と卵、ポテサラ、煮物系はやめたほうがいいね。
OKなのは汁気の少ない炒め物、揚げ物など。
肉以外には小松菜やホウレン草、人参などで色味をだして。

おかずやご飯を入れる前に弁当箱を酢でふいておくのと、スーパーの弁当コーナーに売っている痛みにくいシートをおかずの上にのせるといいよ。
はじめて作るなら冷凍食品とかでもいいと思う。
種類も豊富だし腐る心配もないから。
がんばって！

No.2 17/07/04 21:35
恋愛初心者0

>> 1 ありがとうございます。

卵焼き作ろうと思ったんですが駄目なんですね…。
野菜炒めとか唐揚げとかが無難ですかね？

なんでもいいから冷凍食品以外の手作りが食べたいと言われました(･･;)

No.3 17/07/04 22:27
匿名さん3

>> 2 卵焼き、野菜炒め、唐揚げっていいです。
トマトがきらいじゃなければ、プチトマトを入れるとか？

No.4 17/07/04 22:40
恋愛初心者

>> 3 ありがとうございます。
とても参考になりました！

No.5 17/07/05 12:15
恋愛中級者5

ピーマンの肉詰めはどうでしょうか。おにぎりは、梅干しとかだとごはんが痛まないようにしてくれるみたいです。

No.6 17/07/05 12:33
匿名さん6

おにぎりは冷めてからラップするなりしたほうがいいと思います。保冷バッグに入れるのも、ある程度冷めてからにしたほうがいいと思いますよ。

No.7 17/07/05 12:48
匿名さん7

熱いものは冷めてから詰める。
できたらあら熱を取ってから冷蔵庫で冷やす。
切ってから火を通す。火を通してから切ったり、生ものを切って入れない（キュウリ、トマト）。
表面積の大きいものは避ける（マッシュしたポテトサラダよりフライドポテト）。

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