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ダイエット頑張る

レス9 HIT数 1593 あ+ あ-

匿名さん
17/05/22 16:24(更新日時)

デブスな大学生です。
ダイエットをしようと思っています。

理由はかわいい服がましに見えるくらいには着こなしたいこと、太りすぎたのか生理が来なくなってきたこと、友達に恋人ができたこと等です。

身長157.4㎝
体重82.7㎏

私の性格的に面倒くさがりで飽き性なんでダイエットしてもすぐやめるんだろうなと諦めてましたが、今回本気で痩せようと思っています。
最初にどんなことをすればいいのでしょうか?ティップネスなどのジムに行けばいいのでしょうか?何が効果的なのか色々アドバイスが欲しいです。

No.2460634 17/04/19 15:52(スレ作成日時)

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No.1 17/04/19 16:15
通行人1 

あまりにも 太りすぎ

何歳頃から
太ってるんですか?


親御さんは 何故 何もアクションを起こさなかったんだろう?


あまりに深刻なのを 理解していますか?


真面目に言いますが 貴女 一人でどうこうできる段階は過ぎていますよ


医療の介入が不可欠です つまり 専門の肥満外来に行くべきっていうことです


くれぐれも一人で解決しようなどと思わないことです


見た目より 命に関わる問題ですよ 下手をすると おばあさんになる前 おばさん段階で 命を失うかもしれません


すぐに肥満外来に行ってください

No.2 17/04/19 18:29
匿名さん0 

>> 1 小学3年生の頃ストレスで暴飲暴食して一気に太りました…
ストレスが溜まりやすく暴飲暴食を結構していたと思います。
一番のピークが5年生の頃です。
6年は友達に誘われてスポーツして10㎏痩せましたが中学でやめてその体重をキープ。高校2年で引きこもってまた太り、1年浪人を経て大学2年の現在です。

親からは甘やかされてたと思います。父自身メタボで病院に通っていますが、私がよくお菓子をねだって買ってもらってたりしてました。父がメタボという時点で危機感を感じるべきでした…。

1年の頃は授業についていくので精一杯で体型のことも踏まえて自分のことを気にかけられませんでした。

太りすぎなのは理解していたつもりでしたが、そんな深刻だと思ってませんでした…不真面目ですね、すみません…。
肥満外来調べてみようと思います。
スレくださってありがとうございます。

No.3 17/04/19 18:59
匿名さん3 

とりあえずリアルで顔を上げて他人の視線を意識しようか
ちゃんと他人を意識することで自分を客観的に見れるようになる
ダイエットに失敗するやつは下ばっか見てる
自分がいかに醜いかちゃんと顔をあげなきゃ確認できないんだよ

No.4 17/04/19 19:34
匿名さん 

>> 3 わかりました。これからちゃんと前見て、人の視線を気にして、自分の醜さを意識しながら生きていくようにします。
スレくださってありがとうございます。

No.5 17/04/19 19:44
通行人1 

きついことを書きましたが わかってくださって良かったです


原因はよくわかりました
ちゃんと分析されてて 安心しました

There is a will,

there is a way.


意志あれば
道あり


やる気があれば
解決する方法が見つかる
と言います


貴女は素直ですね
ですから 必ずや 素敵なレディになれます


こつこつやりましょう

No.6 17/04/19 21:18
匿名さん 

>> 5 ありがとうございます。
自分の甘さにも痛いほど気づきました。
これからこつこつ頑張って痩せようと思います!

No.7 17/04/24 11:18
ダイエット中7 ( ♀ )

体重がダイエット前の私と一緒だ…背もほぼ同じ
踏み台昇降イイですよ!
1時1時間やってます。

  • << 9 返信遅くなりすみません。 踏み台昇降ですか…カロリー制限をしていて運動をどうしようと思っていました。やってみようと思います。 スレありがとうございます!

No.9 17/05/22 16:24
匿名さん 

>> 7 体重がダイエット前の私と一緒だ…背もほぼ同じ 踏み台昇降イイですよ! 1時1時間やってます。 返信遅くなりすみません。
踏み台昇降ですか…カロリー制限をしていて運動をどうしようと思っていました。やってみようと思います。
スレありがとうございます!

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