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日々の気持ち・ダイエット

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風（ ♀ OD7kye ）
17/01/09 22:09(更新日時)

自分の容姿に自信がないことから、人と接することがうまくできなくなりました。

結婚してからもうまく行かず、自分が嫌いで気持ち悪くて仕方ないと思っています。

容姿というのは器なので中身が大事だとは思いますが、器が悪いと誰も中身を見てくれず、腐っていくばかりです。

年齢的には変わるなら今しかないです。

今年は変われるようにここに気持ちやダイエットについて書いていきます。

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ダイエット

No.2419102　17/01/09 12:05(スレ作成日時)

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No.1 17/01/09 12:12
風 ( ♀ OD7kye )

身長160、体重67.9

お正月に三キロ増えました。旦那抜きで義実家の方たちと過ごしたりもしたのでストレスでかなり過食しました。

私はイライラしたりストレスからの過食がとても酷く、一度過食すると全て投げ出して更に過食してしまい、取り戻しがきかないほど太ってしまいます。

今日からは投げやりにならず、過食はしないようにしようと思います。

また子供からの癖で爪を噛んでしまいます。いつも深爪で汚らしいです。それも恥ずかしいといつも思ってるので今日から爪噛みもやめます。