【自宅療養】風邪の治し方
風邪をうつされて困ってます。
12/05頃から症状が出て、10日頃は悪寒がしたので熱があったかもしれません。
忙しく、タイミングが合わないので医者へ行けていないままです。
σ(-дーⅢ)ケホケホゴホゴホハアハア
現在は喉の痛みと咳に苦しんでいます。
咳き込むと右側だけ首の筋が痛みます。
今年の風邪はしつこいそうですが、皆さんはどれぐらいで治りましたか?
医者に行かずに治した方はおられますか?
おられたら、秘訣を教えてください。
よろしくお願い致しますm(_ _)m
熱いお風呂にして入浴します。
熱が出てる時は普段通りのお湯の温度だとぬるく感じてしまいますので、必ず数度熱くして下さいね!
熱いお風呂に入って、ガンガン身体を熱くします。
体温が上がれば免疫力が活性化します。
熱が出るのも同じ理由で、身体の防衛組織がウィルスを検知すると、免疫力を活性化するために体温を上昇させます。
お風呂から上がったら、おろし生姜入りの熱い紅茶で、水分補給して、湯冷めしない内にふとんに入って寝ます。
食事がのどを通らないようなら、カロリーメイトのブロックを食べて、カロリーメイトの飲料タイプで胃に流し込みます。
これで1晩で症状が回復したことがあります。
- << 8 主です。 今朝は咳が少ないです。 😷普段より熱い風呂 😷ホットジンジャーティー 😷温かいまま布団へ 😷栄養補給 ですね。 頑張ります。 ありがとうございます。
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