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ポッチャリ卒業したい( ♀ naRv9 )
16/12/06 10:26(更新日時)

私は現在身長163センチの体重60キロです。
昔は、最高で76キロ太ってました。ダイエットで16キロ落とせたのですが最近は、だらけてきて体重維持しかできてません。なのでまた真剣にダイエットして10キロほど減量したいです。
ダイエットの情報交換または、毎日の状態などを少しずつ書き込みながら、どんなダイエットを実行するかいろいろとためしたいと思うので一緒にダイエットしませんか?ダイエット仲間募集してます。

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No.2406875 16/12/05 23:38(スレ作成日時)

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No.1 16/12/06 02:18
匿名さん1 ( ♀ )

同じ10キロでも筋肉と脂肪では
見た目まったく違います
リバウンドはほとんど脂肪ですので
ソートー太って見えるはずです

No.2 16/12/06 10:26
痩せたい!2 ( 30代 ♀ )

私もダイエット頑張りたい!150センチ 53キロ
です

年齢とともに代謝が落ちどんどん体重増加しています
もともと50キロで
マイナス5キロを目標にダイエットするつもりが、さらに増えて53キロです




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