自信が持てる様になりたい
自信をつけて、社交的で、人からなんと言われても動じない自分を持ちたいです。
わたしは大学生で、普段は親元を離れて生活しています。妹が1人いて、妹も今年から下宿をして大学に通っています。
通学は難しい距離ですが、親元はめちゃくちゃ遠いわけではなく、一月に一度帰ったりしています。
わたしの悩みは、自分に自信が持てないことです。話している人の一言一言にアンテナを張って相手がわたしといても楽しくないんじゃないか。。と心配してしまい、大学ではなかなか遊びやのみに誘えるような友達ができません。
また、わたしの両親が少し言い方がきついことを気にしています。自分も、知らず知らずきつい言い方をして相手を傷つけてしまうのでは。。と思うと、楽しさに任せて話すことがこわくなってしまいます。
自分が甘すぎるとは思うのですが、母に肯定的なものいいでたくさん認めて欲しいと自分が常に思っていることを感じています。しかしもう大学生だし、母がその様な話に耳を傾けてくれることは期待していないし、自分の意識の持ち方によって変えられるのであれば、自分で解決したいです。
今、好きな人がいて今度あう約束があるのですが、こんな風に相手の顔色ばかり伺っていてはお互い楽しめないと思うのです。しかし、他人の前で自由に振る舞うことのこわさが払拭できません。
母親と友人から考えが暗いとか、歪んでいるとか、そんな風に言われて不安になってしまい相談しました。そんな自分も嫌になってしまうんですが。。
何か自信をつけるための良い方法、教えてください!
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