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合唱について

レス2 HIT数 746 あ+ あ-

中学生
16/07/29 08:31(更新日時)

中２女子です。
合唱についての質問です。10月に合唱コンクールがあるのですが、その時に"あなたへ　～旅立ちに寄せるメッセージ～"という曲を歌うのですが、最後の音が上がっていくところが難しいです。ソプラノの高音は普通に出ますが、息が続かなくなります。肺活量を増やす？方法を教えてください。
他にアドバイスなどがあったら、教えていただけるとありがたいです。どうかよろしくお願いします。

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No.2359753　16/07/28 20:32(スレ作成日時)

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No.1 16/07/28 21:22
匿名1

かつて、少しだけ合唱をやった事のある人間です。

専門家ではないのであまり詳しい事は言えませんが、合唱で大切なのは、｢肺活量を上げる｣事よりも、｢腹筋を鍛えて、肺の空気を残らず出せるようにする｣事と、｢息をケチって声を出す｣事だと聞いています。

前者は、腹斜筋が重要だと聞きます。一度、

足を揃え、ひざを真っ直ぐにして仰向けに寝る
→そのままの状態で足を上げ、足先を20～30cm程地面から浮かせる(この段階で、腹筋にかなりの負荷が掛かる)
→その状態で、１～２曲歌う

という訓練をやらされた事がありましたが、あまりにもキツくて長続きしませんでした😓
やってみると分かりますが、下手をすると体操の腹筋トレーニングよりもきついです😲決して、無理をしないように。

後者は、｢声を響かせて歌う｣と良いようです。口の奥の上の方に｢軟口蓋｣という部分がありますが、ここを上手く使うと声を響かせる事ができます。自分の声を、口(喉)の後ろ上方に引っ張るような意識で歌ってみて下さい。
声を響かせれば、少ない息しか使わなくても、十分な音量を確保できます。

頑張って下さい😌