ストレスと夜尿症
職場で配置換え・昇進があった昨年位から突然月1回くらい夜尿が起こるようになりました。寝る前にトイレも行くしお酒も飲みません。普段は全く普通に生活しているので困っていないので新聞で相談されている方と同様に身体に異常はないのだと思います。精神的で片づけられるのでしょうが、ストレス社会でストレスフリーにはなかなかならないと思いますが、いい解決法はあるのでしょうか?はじめ男性が多く、女性も増えてきたということでしょうが、男性だと笑い話で済む話も女性の場合すもいかないと思います。私も子供が物心つく年頃になってきて、いつバレルか冷や冷やしています。年齢もアラフォーnなり体も変化するじきなのかもしれませんが悩みだらけです。愚痴ばかりになってすみませんでした。漢方薬、精神安定剤以外の治療法があったら教えていただきたいと思います。
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