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ストレスと夜尿症

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匿名( ♀ )
16/05/28 06:42(更新日時)

職場で配置換え・昇進があった昨年位から突然月1回くらい夜尿が起こるようになりました。寝る前にトイレも行くしお酒も飲みません。普段は全く普通に生活しているので困っていないので新聞で相談されている方と同様に身体に異常はないのだと思います。精神的で片づけられるのでしょうが、ストレス社会でストレスフリーにはなかなかならないと思いますが、いい解決法はあるのでしょうか?はじめ男性が多く、女性も増えてきたということでしょうが、男性だと笑い話で済む話も女性の場合すもいかないと思います。私も子供が物心つく年頃になってきて、いつバレルか冷や冷やしています。年齢もアラフォーnなり体も変化するじきなのかもしれませんが悩みだらけです。愚痴ばかりになってすみませんでした。漢方薬、精神安定剤以外の治療法があったら教えていただきたいと思います。

No.2311715 16/03/13 14:41(スレ作成日時)

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No.1 16/03/13 15:52
通行人1 

心と身体って密接に結びついているって感じることありますよね

No.2 16/03/13 19:51
匿名0 ( ♀ )

>> 1 どうやったら治るのかわからないので不安です

No.4 16/03/18 23:47
通行人4 

中学生のママさんのお漏らしのスレあったけど、こういう病気かもしれないね?

No.5 16/03/22 13:45
社会人5 

まず夜尿症の原因が精神的というより神経的ととらえた方がいいですね、その方が軽度な感じでしょ?
認知行動療法としてYOGA療法というのがあります。頻尿、失禁の方にも多くの効果と症例があげられてます
YOGA療法学会で検索してみてください

  • << 7 YOGA療法、参考にします。

No.6 16/05/23 09:23
匿名6 

わたしも30代ですが、恥ずかしながらオネショしたことあります。
シングルマザーだし、
色々、仕事のことも考えすぎてて‥

でもそれ一度きりで、いまは何もないです。

No.7 16/05/28 06:42
匿名 ( ♀ )

>> 5 まず夜尿症の原因が精神的というより神経的ととらえた方がいいですね、その方が軽度な感じでしょ? 認知行動療法としてYOGA療法というのがあり… YOGA療法、参考にします。

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