注目の話題: いじめなのか本当に息子が悪いのか; 私が悪いのですが、新入社員に腹が立ちます。; ひねくれてますか？

体重管理☆

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匿名さん
16/05/20 07:28(更新日時)

昨日妊娠してる事がわかった( ・∇・)

なかなかできなかったから嬉しい～
体重管理頑張っていこう！

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頑張ろう

No.2213553　15/05/08 12:33(スレ作成日時)

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No.1 15/05/08 12:50
匿名さん0

５月８日

スマホにかえたばかりでまた最初からスタート(*´ω｀*)
まだ慣れなくて大変～

昨日旦那に言われて妊娠検査薬で調べたら陽性。
まだフライングの時期だけど、はっきり線が出たのでビックリだった(´；ω；`)

体重は６８キロから、７３．４まで増えてしまった。
２５日に病院行く予定なので、それまでに食事内容に気を付けて少し落としていこう(*´∀`)♪

No.2 15/05/08 21:52
匿名さん

今日は普通の食事の量で我慢できた。

朝ドーナツ、野菜ジュース
昼おにぎり２個、つくね
夜カレー、牛乳

葉酸サプリ、ビタミンいE

No.3 15/05/09 17:44
匿名さん

昨日は更にソーセージ６本も食べてました((*゜Q゜*)忘れてた。

野菜をもっと食べないと。

No.4 15/05/09 17:59
匿名さん

９日

昨日より➖０．５キロ
７２．９キロ

妊娠がわかってから初めての仕事だった(。・_・。)ノ

生理痛のような痛みと胸のはりと体が暑い感じが続いてる。
でもまだ余裕はあるから大丈夫！

自転車に乗らないといけないから慎重にゆっくりペースでいった(*´ω｀*)

あんなに欲しかった赤ちゃん、一緒に仕事してると思うと頑張れる☆

No.5 15/05/09 18:14
匿名さん

朝おにぎり２個、飲むヨーグルト
昼ロールケーキミニ４個、カレー２杯

お昼カレーが残ってて、ついついすてる事考えたら食べてしまった(*´-`)
カレーは、野菜たっぷりです。
夜は炭水化物控えて、野菜食べよう☆

No.6 15/05/09 21:56
匿名さん

夜サバの味噌煮、牛乳
缶詰…
子供たちいないから簡単にしてしまった(;つД｀)

No.7 15/05/10 01:11
匿名さん7

赤ちゃんおめでとうございます(ﾉ´∀｀*)

私も育児＆体重管理中です
お互い無理せず頑張りましょう＊

No.8 15/05/10 06:51
匿名さん

>> 7 ありがとうございます(о´∀`о)

まだ、周りの人に話してないので、おめでとうと言われて嬉しかったです☆

お互い頑張りましょうね～(*^_^*)

No.9 15/05/10 07:05
匿名さん

１０日

７２．９キロ

体重かわらず。

朝抹茶ラテ、つくね、おにぎり

プリンの誘惑に勝った‼

昨日はあまり腰が痛いとか症状がなくて、赤ちゃん大丈夫かなと不安になった( ノД`)…

余ってた検査薬使ってしまった。

バカ。病院行く前に使うつもりだったのに。後は病院行くまで、赤ちゃんを信じよう！

No.10 15/05/10 19:44
匿名さん

昼カレー、アイス小さいの２つ
夜ビタミン炭酸、海老カツ

子供たちは今日もいなかったから、本屋に行って立ち読みしてきた(*^^*)

気分転換になった。

ひそかに赤ちゃんの命名本買ってしまった(*´-`)旦那には早いって飽きられそうなのでひみつ〰

No.11 15/05/11 07:44
匿名さん

１１日

７３キロ

０．１増えた(*゜Q゜*)

夜中に、もらったシュークリームと冷食を食べてしまった。

情けない。

No.12 15/05/11 15:03
匿名さん

朝野菜炒め、アイス小さい４本
昼はさみ揚げ冷食、牛乳

あ～またアイス食べてしまった(*´-`)

このアイスしばらく買うのやめよう。

お腹は何かひきつったり痛みがたまに
ある。
今日から子供が初めて習い事に行く
からドキドキ(*^_^*)

買い物行って勉強教えて頑張るぞ！

No.13 15/05/12 07:24
匿名さん

夜ブロッコリーしめじ唐揚げ１こおにぎりトマト海老カツ、ハンバーグ

葉酸サプリは毎日のんでる。いろんなものを少しずつ食べた(о´∀`о)

No.14 15/05/12 07:43
匿名さん

１２日

７３．１(。-∀-)ヤバイ

野菜食べれたけど体重増えてる。

昨日習い事に初めて行ったけど
楽しかったみたい(*^_^*)

良かった。でも、もう１人が
グズリながら出掛けて行ったので
ちょっと心配(;つД｀)

朝イチで買い物行こうかな。
怠い(⌒‐⌒)

No.15 15/05/12 22:17
匿名さん

朝卵、肉
昼チャーハン、ハンバーグ
夜ブロッコリー、玉ねぎ、茄子、しめじ
ラーメン人参
間食アイス小１本

今日は買い物行かず午前中は、眠くて寝た。
下の子がちょっとストレス溜まってるみたい。
明日は、ゆっくりさせようかな。

No.16 15/05/13 16:25
匿名さん

１３日

７２．９キロ

少しだけ戻った(。-∀-)

朝おにぎり２こ、ぷりん
昼カルビ弁当、ccレモンピンク

眠くて眠くてお昼も食べずに、寝てた。
旦那が、休みだったから弁当を買ってきてくれてた(。-∀-)

野菜食べてないから食べなくちゃ～

No.17 15/05/14 06:01
匿名さん

寝てばかりの１日だった(о´∀`о)

お昼食べてからも、ひたすら寝る。
子供が帰宅するまで。

夕食は、牛丼だし。

野菜は、ほうれん草だけだしサプリのんでないし反省しないと。

でも、夜はキッチンの掃除した。

キレイな家目指してファイト(*゜ー゜)ゞ⌒☆

No.18 15/05/14 14:36
匿名さん

１４日

今日は記録なしです☆

朝おにぎり２こ、おにぎり大１個
（卵２こ、鮭、海老）

昼ツナのパン、ヤクルト、牛乳

牛乳は、葉酸と鉄分入り限定で
飲む事にした(*^_^*)

今日は、訳ありで外出できない。

掃除だけして、あとはのんびりしよう(о´∀`о)

No.19 15/05/14 15:31
匿名 ( ♀ k7c3d )

今の食生活で体重管理出来てますか？

No.20 15/05/15 15:15
匿名さん

>> 19 頑張ります(゜∇^d)!!

No.21 15/05/15 15:28
匿名さん

夜、冷麺、きゅうり、トマト、ほうれん草、パン、林檎、たこ焼き、ジャガイモ、人参、レタス

空腹になると気持ち悪くなってきたので、
時間をあくて食べた。

生理痛のような痛みとピキピキしてる。

No.22 15/05/15 19:19
匿名さん

１５日

朝トマト、野菜ジュース
昼牛乳
夜ご飯、高野豆腐、玉ねぎ、人参、わかめ、肉、

もっと栄養バランスに気を付ける(о´∀`о)

妊娠中

１人目１２キロ増
２人目８キロ増

今は臨月の時と同じ体重なので
もっと大変になるよね(T_T)

本当に気合い入れないと。

No.23 15/05/15 19:46
匿名さん

しめじ、ccレモン

No.24 15/05/16 06:59
匿名さん

１６日

７３．４Σ(゜Д゜)

一昨日食べ過ぎたのが、なかった事に
出来なかった。

あと病院行くまで１０日。

少しでも、戻せるようにしないと。

朝パン、レタス、きゅうり、ハム、たまご、プリン、牛乳

No.25 15/05/16 20:49
匿名さん

昼ご飯、しめじ、たまねぎ、人参、わかめ、高野豆腐、豚肉、

夜小松菜、ピーマン、茄子、野菜ジュース、

No.26 15/05/16 21:18
匿名さん

妊娠検査薬をいらないと
もらったので、試してみた。

前回は少し薄いラインだったけど、
今回はハッキリ出てくれた(〃^ー^〃)

安心した。元気に育ってくれてる
といいな(゜∇^d)!!

No.27 15/05/17 06:53
匿名さん

１７日

７３．３キロ

疲れたぁ(*´∀｀)

朝ご飯、辛子明太子、鮭、海苔、さつまいも

何食べたかすぐ忘れるΣ(゜Д゜)

No.28 15/05/18 07:26
匿名さん

昼ごはん、肉、牛乳

夜ごはん、ほうれん草、とうもろこし、人参、たまねぎ、饅頭

昨日は、食生活ダメダメでした( ´,_ゝ`)

今日は、少し出掛けます(*^_^*)

No.29 15/05/19 01:34
匿名さん

１８日

記録なし

朝、牛乳

昼、ごはん、えび、かぼちゃ、卵、大葉

夜、ごはん、肉、玉ねぎ

空腹になると気持ち悪い(´д｀|||)

食べるものを考えてとらないと
どんどん太りそう。

今日は、車に乗ったけど、気持ち悪かった。

No.30 15/05/19 09:28
匿名さん

子供と一緒に寝て、目が覚めたから
３時間程掃除(*´∀｀)
進んだぁ～

でも、まだまだ。

１９日

朝おにぎり

今日は、仕事だ(゜_゜)

No.31 15/05/19 10:11
匿名さん

昼レタス、人参、赤玉ねぎ、グリーンリーフ、赤キャベツ、水菜、パプリカ

No.32 15/05/20 02:18
匿名さん

夜ご飯、鶏肉、茄子、ピーマン、小松菜、たまねぎ、林檎ジュース

日に日につわりが酷くなってる(´д｀|||)

食べたら落ちつくけどまた空腹に
なると気持ち悪い(T-T)

No.33 15/05/20 15:44
匿名さん

２０日

朝ごはん、卵、鮭、肉、じゃがいも、人参、コーン

昼、ごはん、鶏肉、小松菜、たまねぎ、舞茸、茄子、ピーマン、牛乳

牛乳が気持ち悪くなってきた( ´,_ゝ`)

すぐ食べづわりで気持ち悪くなるから飴でも買ってこよう(〃^ー^〃)

No.34 15/05/21 07:31
匿名さん

買い物につわりが酷くていけなくて、
旦那が帰宅するまで待った(゜_゜)

昨日は、戻したし頭痛があった。

子供の学校の用品を買いに行かないと
いけなかったから、良かった(。-∀-)

夜そうめん、トマト、きゅうり、ヨーグルト、蜂蜜、炭酸水、クッキー

炭酸が飲みたいけど糖分が、気になるから炭酸水に変更。

でも、夜中にお菓子食べてたら意味ないよね(。-∀-)
２０日朝７３．２キロ

No.35 15/05/22 07:27
匿名さん

２１日

朝食パン、ヤクルト
昼ごはん、ソーセージ、トマト、ほうれん草、コーン、人参
夜ごはん、しめじ、小松菜、茄子、玉ねぎ、人参、アマニ油
蜂蜜の飴

No.36 15/05/22 07:32
匿名さん

夜肉忘れてた。

悪阻が酷くなかったから、掃除頑張れた(*^_^*)
蜂蜜の飴で、悪阻が楽になってきた。

No.37 15/05/23 19:48
匿名さん

２２日

朝昨日の夜と同じ
昼ラーメン、卵
夜おにぎり、さつまいも、蜂蜜

(/ー￣;)

No.38 15/05/23 19:57
匿名さん

２３日

７２．３キロ

朝おにぎり、トマト、きゅうり、林檎、ヨーグルト、炭酸飲料
昼人参、玉ねぎ、キャベツ、ご飯

悪阻が酷く夜は食べれないかも(。-∀-)

朝はかったら痩せてた(゜_゜)

No.39 15/05/24 19:41
匿名さん

２４日

７２.５キロ

朝おにぎり、卵、イチゴ、ミカン、プリン
昼、林檎、卵、ラーメン

子供たちお出かけしてたから
仕事終わってから寝た～(*´∀｀)
スッキリ！

No.40 15/05/25 15:42
匿名さん

悪阻が酷いから落ちつくまで
お休みしよう(T_T)
３人目が１番きつい。

No.41 15/05/27 14:17
匿名さん

２７日

今日は少し悪阻が落ちついてる(。-∀-)

朝、７３．３キロ

妊娠してから初めての病院行ってきた。

６週入ったばかりだけど、
心拍は確認できると思ってた。

でも、出来なくて。

上の子の時は、できた時期だから
ちょっとショックだけど大きさは
ちょうど良かったから、心配しない
ようにしよう(*´∀｀)

病院での体重、７３．７キロ