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うつ病女子部３

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ヌー（ HiuMWd ）
16/08/17 05:56(更新日時)

うつ病歴二年弱のものです。一時お休みしていたスレッドの復活です。毎日の生活の中で落ち込んだりしてしまいますが、話をお互いに聞いてもらって勇気づけあっていきませんか？

16/01/21 07:36 追記
スレはじめてから二年たつので闘病して四年になります。最初の頃よりはましになりました。活動範囲も増えてきました。ただまだ落ち込むときはあります。良かったら仲良くしてください。

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No.2164137　14/12/03 20:58(スレ作成日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 14/12/03 21:01
ヌー ( HiuMWd )

トラ子さんその後携帯はどうでしょうか？ゆうちゃんよかったらこちらでまたお話しませんか？
その他の方も大歓迎です。寒くなってきたのでうつには辛い時期ですねお互いに助け合っていきたいです

No.2 14/12/03 22:23
経験者さん2

私もうつ病でなやんでます。仕事も色々変わりました。人間関係うまくいかずいつも一人です。寂しいです。

<< 4 経験者さんおはようございますお気持ちよくわかります。わたしも最近バイトを始めましたが鈍いし暗いようなきがします。経験者さんはいつからうつ病になったのですか？やはりお仕事が原因でしょうか？

No.3 14/12/04 05:18
心配性さん3

ヌーさん、はじめまして宜しくお願いします

思考回路が突然フリーズして

鬱病と診断されて不安感でいっぱいです

<< 5 心配性さんおはようございます。最近診断されたのですか？私は再発なのでうつ病はなおるとおもっています。

No.4 14/12/04 06:51
ヌー ( HiuMWd )

>> 2 私もうつ病でなやんでます。仕事も色々変わりました。人間関係うまくいかずいつも一人です。寂しいです。経験者さんおはようございますお気持ちよくわかります。わたしも最近バイトを始めましたが鈍いし暗いようなきがします。経験者さんはいつからうつ病になったのですか？やはりお仕事が原因でしょうか？

No.5 14/12/04 06:55
ヌー ( HiuMWd )

>> 3 ヌーさん、はじめまして宜しくお願いします思考回路が突然フリーズして鬱病と診断されて不安感でいっぱいです心配性さんおはようございます。最近診断されたのですか？私は再発なのでうつ病はなおるとおもっています。

<< 7 ヌーさん、お返事ありがとうございます、診断は先月でしたが数年前から鬱病だったのではないかと言われました、周りに鬱病の人がいませんので、私自身病院に行く考えも無く、自然に治るものだと思い放置していましたが、主人に連れられて病院の待合室に居たんです。

No.6 14/12/04 13:34
ヌー ( HiuMWd )

みなさんこんにちはわたしは今日はバイトお休みの日なので一日布団の中です
雨で洗濯もできません(晴れててもやらないこともある) 皆さんはいかがお過ごしですか？鬱のくるしみなどこちらで吐き出してみてくださいね。

<< 8 ヌーさんは、バイト行かれてるんですね、すごいですね先月急に家事ができない？朝、座っていると夕方？でした

No.7 14/12/04 13:45
心配性さん3

>> 5 心配性さんおはようございます。最近診断されたのですか？私は再発なのでうつ病はなおるとおもっています。ヌーさん、お返事ありがとうございます、診断は先月でしたが数年前から鬱病だったのではないかと言われました、周りに鬱病の人がいませんので、私自身病院に行く考えも無く、自然に治るものだと思い放置していましたが、主人に連れられて病院の待合室に居たんです。

No.8 14/12/04 13:51
心配性さん3

>> 6 みなさんこんにちはわたしは今日はバイトお休みの日なので一日布団の中です雨で洗濯もできません(晴れててもやらないこともある) 皆さんはいか… ヌーさんは、バイト行かれてるんですね、すごいですね

先月急に家事ができない？

朝、座っていると夕方？でした

<< 10 心配性さんわたしも先月バイト始めたばかりでちょっと早かったかなあなんておもってるとこです。バイトと最低限の家事以外は寝込んでることがおおいですよ😄 急にそんな症状がでたのにはなにか理由おもいあたりますか？

No.9 14/12/04 15:58
経験者さん2

更年期かと思い婦人科で見てもらったけどまだ更年期でないって…それってうつ病てこと😥生活かかってるからパート初めたけどまたいつ落ち込むか不安で…薬調整しながら飲んで生活してます。この病気は風邪などと違いいつ治ったて実感できず他人には理解して貰えない病です。自分で乗り越えて行くしかないんです。

<< 11 経験者さんもパートしてるんですね。薬は何を飲まれてますか？本当にこの病気は見た目ではわからないし心に包帯どのくらい巻くかなんて自分にもみえないし。でも辛いんですよね。もし経験者さんとこちらで辛さとか共感しあえたら嬉しいです

No.10 14/12/04 16:33
ヌー ( HiuMWd )

>> 8 ヌーさんは、バイト行かれてるんですね、すごいですね先月急に家事ができない？朝、座っていると夕方？でした心配性さんわたしも先月バイト始めたばかりでちょっと早かったかなあなんておもってるとこです。
バイトと最低限の家事以外は寝込んでることがおおいですよ😄

急にそんな症状がでたのにはなにか理由おもいあたりますか？

<< 12 姑に色々言われた事を我慢してたからでしょうか…

No.11 14/12/04 16:41
ヌー ( HiuMWd )

>> 9 更年期かと思い婦人科で見てもらったけどまだ更年期でないって…それってうつ病てこと😥生活かかってるからパート初めたけどまたいつ落ち込むか不安で… 経験者さんもパートしてるんですね。薬は何を飲まれてますか？本当にこの病気は見た目ではわからないし心に包帯どのくらい巻くかなんて自分にもみえないし。でも辛いんですよね。もし経験者さんとこちらで辛さとか共感しあえたら嬉しいです

No.12 14/12/04 17:30
心配性さん3

>> 10 心配性さんわたしも先月バイト始めたばかりでちょっと早かったかなあなんておもってるとこです。バイトと最低限の家事以外は寝込んでることがお… 姑に色々言われた事を我慢してたからでしょうか…

No.13 14/12/04 18:03
ヌー ( HiuMWd )

>> 12 姑さんきつい方なんですね。言い返しても倍返しの方もいますしねぇ。どのくらいの期間我慢してたんですか？旦那さんは病院連れていってくれたくらいだから優しい人ですね

<< 15 ヌーさん愚痴ばかりで申し訳ございません

No.14 14/12/04 19:09
心配性さん3

>> 13 仕事しながら家事してました結婚してからも仕事してました、姑には口も料理も負けます、でも主人の母親なので何も言えません、結婚は今年で１年目です。

<< 18 ヌーです心配性さんはいまは仕事はお休みしてるんですか？

No.15 14/12/04 19:10
心配性さん3

>> 13 姑さんきつい方なんですね。言い返しても倍返しの方もいますしねぇ。どのくらいの期間我慢してたんですか？旦那さんは病院連れていってくれたくらいだ… ヌーさん愚痴ばかりで申し訳ございません

No.16 14/12/04 19:23
ヌー ( HiuMWd )

>> 15 愚痴じゃないですよ。たくさん吐き出してください。そのためのスレにしたいです。わたしも弱音ばかりだし
仕事もして家事もして文句言われたらきついですよね。今は疲れがたまったのかもしれませんね

<< 19 朝、洗濯物にぎった？まま身体がフリーズしててヌーさんが治りますと教えて下さいましたから今日は何か気持ち落ち着いてます

No.17 14/12/04 19:26
心配性さん3

>> 16 ヌーさん🙇ありがとうございます

自分でもメンタル弱いとは思ってなくて

ショックです

No.18 14/12/04 19:27
ヌー ( HiuMWd )

>> 14 仕事しながら家事してました結婚してからも仕事してました、姑には口も料理も負けます、でも主人の母親なので何も言えません、結婚は今年で１年目です… ヌーです

心配性さんはいまは仕事はお休みしてるんですか？

<< 20 休んでますが復職できるのか不安感でいっぱいです仕事は好きです

No.19 14/12/04 19:31
心配性さん3

>> 16 愚痴じゃないですよ。たくさん吐き出してください。そのためのスレにしたいです。わたしも弱音ばかりだし仕事もして家事もして文句言われたらきつ… 朝、洗濯物にぎった？まま身体がフリーズしてて

ヌーさんが治りますと教えて下さいましたから今日は何か気持ち落ち着いてます

No.20 14/12/04 19:33
心配性さん3

>> 18 ヌーです心配性さんはいまは仕事はお休みしてるんですか？休んでますが復職できるのか不安感でいっぱいです

仕事は好きです

No.21 14/12/04 19:45
ヌー ( HiuMWd )

>> 20 心配性さん
必ず波はありますが復職できる日がきますよ。再発より一回目のほうがより早くなおるとおもっています。わたしは午前中がだめで午後からバイトしたり夕方から買い物し出したりしてます。今日は心配性さんや経験者さんとお話しできたので孤独をあまり感じずにすみありがとうございます。

No.22 14/12/04 19:59
心配性さん3

>> 21 こちらこそ、ありがとうございました

No.23 14/12/04 23:11
ヌー ( HiuMWd )

なんだか今日は昼間横になってたせいか目がさえてねむれません。でも明日の昼御飯までは支度終わったので心は軽いです。今日はスーパーで仲よしの友達に久しぶりにあって少し慌てましたメールもしてなかったので… 鬱ってつらい全部悪く考えちゃう

No.24 14/12/05 03:05
心配性さん24 ( ♀ )

ヌー、心配してました。
他スレでは、迷惑掛けて
ごめんね。良かったら
まだヌーとお料理の話とか
日々のほっこりした
色んな話しを穏やかに
いっぱいしたいけど、
だめかな？皆さん突然
入ってきてごめんなさい。
ミより

No.25 14/12/05 06:58
ヌー ( HiuMWd )

>> 24 ミ
そのつもりで待ってたよ😄これからもよろしくね

<< 27 ヌー本当に、ありがとう。こちらの皆さんよろしくお願いします。本格的な冬になってきたので心まで寒くならない様に暖かい心でいたいと思っています。その節は、迷惑を掛けてごめんなさい。また話せて嬉しいです。そしてあのスレを心から心配しています。

No.26 14/12/05 12:24
ヌー ( HiuMWd )

今日はいまからバイトです今まで寝てたから頭回るか心配ですではいってきます

<< 28 バイトお疲れ様です。寒いので、体調を崩さない様に頑張って下さい。

No.27 14/12/05 16:37
心配性さん24 ( ♀ )

>> 25 ミそのつもりで待ってたよ😄これからもよろしくねヌー本当に、ありがとう。
こちらの皆さんよろしく
お願いします。
本格的な冬になってきたので
心まで寒くならない様に
暖かい心でいたいと思っています。その節は、迷惑を掛けてごめんなさい。
また話せて嬉しいです。
そしてあのスレを心から
心配しています。

No.28 14/12/05 16:38
心配性さん24 ( ♀ )

>> 26 今日はいまからバイトです今まで寝てたから頭回るか心配ですではいってきますバイトお疲れ様です。
寒いので、体調を崩さない様に頑張って下さい。

No.29 14/12/05 17:37
ヌー ( HiuMWd )

>> 28 心配性さんありがとうございます♪ なんとか無事にバイト終わって帰ってきました。今から子供のスポーツ少年団の送りです。心配性さんもあのスレにいたんですね。なんとなくわかってますが、ハンネ教えて頂けますか？もし差し支えなければで構いませんよ。

No.30 14/12/06 00:55
心配性さん24 ( ♀ )

>> 29 子供さんのスポーツ少年団と
お仕事と、家事の両立いつも
ヌー偉いなと思ってたよ。
ミカより
私がヌーのレスにいても
大丈夫かな？迷惑なら
さるので遠慮無く言って下さいね。あのスレでは、大変皆さんに迷惑を掛けて部外者の
人まで来てしまいレスが
荒れてしまったので正直
申し訳ない気持ちでいっぱいです。

No.31 14/12/06 09:11
ヌー ( HiuMWd )

>> 30 ミカ
おはよう今日もなんとかミカアイデアで朝御飯乗りきったよ
ミカと話したいとおもってたからウェルカムだよ
もちろんミカがあちらのスレに復活してくれるのもウェルカムだよ

起きてしまったことは仕方ないから前向いていこうぜい!!

No.32 14/12/06 18:57
ヌー ( HiuMWd )

今日は子供のことでよそのお母さんに悪口を言われてすごく腹が立つやら悲しいやら。早く忘れたい…

No.33 14/12/08 00:25
ヌー ( HiuMWd )

こんばんわ主です(^O^) みなさん鬱の具合はどうですか？私は今夜は薬を飲んでも興奮して眠れません。どっと落ちないといいけどな。

No.34 14/12/12 22:54
ヌー ( HiuMWd )

皆さんこんばんわ✨今日はバイトと子供の送迎に行って帰ってきました。相変わらず朝は弱いです… もしお話したい人いたらいつでも声かけてくださいね。遅れても必ずお返事します♪

No.35 14/12/27 09:08
不眠さん35 ( 40代 ♀ )

はじめまして
おはようございます
私も仲間に入れてください

姑と同居15年目にうつになり、5年
今はパートで働いています
仕事に行ってる時は楽しく、あっという間に時間が過ぎますが、家にいるとダメダメです

土日は気持ちが落ちてしまいます(>_<)

No.36 14/12/27 10:22
ヌー ( HiuMWd )

>> 35 不眠症さん、うつ歴五年とのことですが、お薬はのんでいらっしゃいますか？私もバイト始めましたがなかなか慣れないのでパートの間だけでも楽しく過ごせるなら、救いですね良かったらまたきてくださいね!!

No.37 14/12/27 13:58
不眠さん35 ( 40代 ♀ )

>> 36 お返事ありがとうございます

抗うつ剤は1年くらい飲んでいません

不眠が治らないので、寝る前の薬と、気分が落ち込んだ時に飲む頓服薬にはお世話になってます

仕事は慣れるまで大変でした
今でも、難しいことを言われるとパニックになります💧

私はうつになってから、テレビや活字が理解しにくくなりました
主さんはどうですか？

No.38 14/12/27 15:55
ヌー ( HiuMWd )

>> 37 こちらこそありがとうございます。私はテレビはみれますが活字はみなくなりましま。とにかく音楽を聞かなくなりました。聞くと必要以上に落ち込んだりしちゃうんです抗うつ剤はわたしはサインバルタとｴﾋﾟﾘﾌｧｲをのんでます。

No.39 14/12/27 19:56
不眠さん35 ( 40代 ♀ )

>> 38 音楽を聴くと落ち込みますか…

うつになって出る症状は人それぞれですね

年末年始、苦手な場面が多くあるので、今から気が重いです

No.40 14/12/27 23:20
ヌー ( HiuMWd )

>> 39 私も少し調子がよさそうにしていくと皆に「良くなってよかった」とプレッシャーをかけられるのが一番体によくないです。人が集まる場面にはなるべく参加したくないですね。

No.41 15/01/03 08:37
心配性さん41

初めましてうつ病を発病、暫し完治？
軽いうつ病繰り返し？昨年にまたまた
発病し少しずつ回復した者です(^O^)v

最初解りました。仕事とプライベートで
急激なストレスが溜まれば
うつ病繰り返します。

2人プライベートで自分とは合わない
嫌いなタイプなのに無理に付き合い
してましたね。自分から切る事も
出来ないし我慢して合わせるタイプ
でした。　　　　　　　　　　　

１人なんて明らかに電話してれば
電話も切れないタイプで
精神的に疲れました。疲労感が重労働に　　
近い感じでした。

見かねた家族から《合わない人間とは
無理にプライベートに接すると
疲れるよ。》と一言に肩を押され
全部電話帳消去、着信拒否しました。
自分では勇気ある行動です。

仕事はストレスや我慢て有りますが
プライベートでは我慢する事はないし
コレを今日中に済ませるとかタイプ
でした。自分がだらしない人間に思われる
のが嫌だったからです。

今は部屋の掃除もここまでしか出来ないなら
次の連休に回そうとか客観的思考に
なったら良くなって来ました。

No.42 15/01/03 09:57
ヌー ( HiuMWd )

>> 41 心配性さん明けましておめでとうございます！今はうつ病よくなられてるんですね。私もストレスではないんですが、今は外部(友達)との関わりは絶ってます。会いたいと自分で思うまで無理しないようにしてます。今日も新年会に誘われましたが返事してません。少しずつ自信回復できるかな

No.43 15/02/21 18:49
不眠さん35 ( 40代 ♀ )

主さんお久しぶりです
しばらく落ち着いていましたが、ここ最近調子が悪いです

すごくつらいです
いつまで続くのか考えたら絶望的な気持ちになります

そして、こんなにつらくても主人からまだ我慢を強いられるのが更につらいです

No.44 15/02/21 19:00
ヌー ( HiuMWd )

>> 43 不眠症さん大丈夫ですか？最近まで調子よかったんですね。冬季鬱というのもあるくらいですから、またじっと待っていればよくなってきますよ。ご主人の理解がないのは辛いですね。強いられるのは食事の世話とかですか？からだがだるくてうごかないからと謝ってもだめなのかな。

No.45 15/02/21 20:14
不眠さん35 ( 40代 ♀ )

>> 44 主さんありがとうございます
冬季鬱という言葉は知りませんでした
時期的につらいだけなんでしょうか…

もう我慢の限界で、姑と離れたいと何度訴えても駄目です
子どもを連れて出ていくと言ったら怒られました

No.46 15/02/21 20:50
ヌー ( HiuMWd )

>> 45 冬は寒いし日照時間がすくないので鬱になりやすいそうです。お姑さんが嫌なんですね。できれば別居したいですよね。ご主人も一緒に出るということはできないんですか？
我が家は別暮らしで主人と子供と私でアパートにいます。狭いですが
辛い気持ちいつでもここで吐き出してください。

No.47 15/02/27 18:50
不眠さん35 ( 40代 ♀ )

>> 46 主さんなかなかお返事できずすみませんでした💦

今日は朝から気持ちが落ち込んでいました
毎週土日が近づくと調子悪くなります

主人の選択肢の中に、姑と別居はないです
姑自ら出ていくのはいいけど、主人からは言えないそうです

そんな主人に嫌気がさせばいいのに、何故かなれません
経済的に依存しているからですかね…

ひたすら姑がいなくなるのを願う毎日
そんな自分も嫌だし、終わりが見えなくて、つらくなりますね

主さんが鬱になられたきっかけは何だったんですか？差し支えなかったら教えてください
スルーでも大丈夫です

<< 50 心配性さん風邪よくなりました。ご心配おかけしました。心配性さんのおきもちよくわかりますよ。我が家はアパートで三人主人私子供暮らしですがやはり主人が長男で姑がその親二人と暮らしています。明日の我が身です。どうしたらいいんですかね。どうしても価値観が合わなくてずっと一緒にいると窒息しそうになります。私が鬱になったのは私のは再発ですが、主人以外に好きな人(もちろん心に秘めての恋ですよ)ができてその方が急に転勤で遠方にいかれて急に胸に穴が開いたみたいになっちゃったのと、忙しすぎたのが重なってマイナス思考に一気に傾いてしまったのが鬱の原因です。あきれました？でも実際そうだったんです。じぶんでもそんなに結婚して主人も大切にしているのに他の人に引かれるとはおもいませんでした。いまはもうふっきれてまあ最初から始まってもいない私だけの恋だったのでまた一から歩き始めようかとやっと鬱から脱し始めたかなーというところです。主人には迷惑かけましたが、主人も他のことに夢中でそんな寂しさもあったんですよ。こんな私でよければまた話かけてください。

No.48 15/02/27 19:55
ヌー ( HiuMWd )

>> 47 お返事ゆっくりでいいですよ～私今日バイト早退して帰ってきたら熱が八度五分もありますの。(;´д｀)またゆっくりお返事します

No.49 15/02/27 20:05
不眠さん35 ( 40代 ♀ )

>> 48 あら、大変💦
お大事になさってくださいね
お辛い中、ありがとうございすm(__)m

No.50 15/03/02 23:07
ヌー ( HiuMWd )

>> 47 主さんなかなかお返事できずすみませんでした💦 今日は朝から気持ちが落ち込んでいました毎週土日が近づくと調子悪くなります主… 心配性さん風邪よくなりました。ご心配おかけしました。心配性さんのおきもちよくわかりますよ。我が家はアパートで三人主人私子供暮らしですがやはり主人が長男で姑がその親二人と暮らしています。明日の我が身です。どうしたらいいんですかね。どうしても価値観が合わなくてずっと一緒にいると窒息しそうになります。私が鬱になったのは私のは再発ですが、主人以外に好きな人(もちろん心に秘めての恋ですよ)ができてその方が急に転勤で遠方にいかれて急に胸に穴が開いたみたいになっちゃったのと、忙しすぎたのが重なってマイナス思考に一気に傾いてしまったのが鬱の原因です。あきれました？でも実際そうだったんです。じぶんでもそんなに結婚して主人も大切にしているのに他の人に引かれるとはおもいませんでした。いまはもうふっきれてまあ最初から始まってもいない私だけの恋だったのでまた一から歩き始めようかとやっと鬱から脱し始めたかなーというところです。主人には迷惑かけましたが、主人も他のことに夢中でそんな寂しさもあったんですよ。こんな私でよければまた話かけてください。

<< 52 主さんお元気になられたみたいで良かったです(*^^*) 私も鬱になった時、主人は単身赴任中でした姑との事や子どもの事を、一人でしないといけないと、ずっと気を張っている時でした心身とも疲れきり、それを理解してくれる人がいない。そして自分の存在を否定される(と感じる)状態が続くと鬱になるように思いました主さんの話を聞いて、あきれてなんていませんよつらさを測ることなんて出来ませんから主さんも主さんを理解してくれる人がいない時だったんですね… 私は鬱になってから寂しく感じるようになりました