夜中に旦那とご飯を食べてます

白米が太りそう

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文章が読みにくいです。

《旦那の帰宅が夜中の12時から朝方の2時で、帰ってきてから一緒にご飯を食べています。

昨日は、夜中の1時に焼き芋と肉じゃがとご飯とその他を出したのですが「旦那さんのこと考えたらそんな時間にそんなもの食べさせんわ。だからあんたも旦那さんも丸々太ってるんだよ」と身内から言われました。

夜中の1時に肉じゃがと焼き芋は食べ過ぎでしょうか？》

このように書くとわかりやすいと思います。

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うちの両親も仕事上、夜中に焼肉とか食べてます。
一般とはズレた生活しているけど、健康で太ってませんよ。

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ご飯と焼き芋？ 焼き芋は、主さんの住まわれてる所では、オカズですか？😥 焼き芋は、余計じゃない？

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炭水化物多すぎっ
夜中でなくても太ります

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朝方2時？
深夜２時です

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深夜は、内臓を休める時間です。
温野菜程度で済ませないと
糖尿病などいろんな病気になります。
太ってるなら急に脳溢血、脳卒中
心筋梗塞になります。
要注意です。

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深夜2時でしたごめんなさい
私が焼き芋と肉じゃがを進めたのですが、一応旦那の体のことは誰よりも考えている妻のつもりなので余計にイラつきました。
旦那も後はお酒を飲んで寝るだけですが喜んで食べてました
ちょっとぽっちゃりなだけなんです

• << 13 そう思っているならいいじゃないですか。

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>> 8 栄養のバランスが悪いかな。

今度は、葉もの野菜やお豆腐などを含めるのはいかがでしょう。

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うーん‥芋に芋？
全部炭水化物ですしね。
やはり、つっこまれても仕方ないかなと思います。
炭水化物、タンパク質、ビタミンのバランスはあまり気にしないですか？
まあ、旦那さんが芋好きだから、多少バランスが悪くてもたまには好きなものを食べさせてあげたいとかなら、別にいいと思います。
夜中に肉をガッツリという訳にもいかないですしね。

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太る云々より私ならそんな時間に食べたら胃がパンクするな。

食後何時間後に就寝ですか？

太るのもあるけど、どなたかも仰っていましたが、深夜って内臓を休める時間帯なので、胃腸には負担が掛かりますよ。

また、食後から就寝まで最低でも3時間は空けないと逆流性食道炎になっちゃうよ。

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サツマイモにじゃがいもと芋が二種類もあるから良くありません。
芋は糖質が多いので、夜中に食べると太ります。
すぐ寝てしまうなら尚更です。
夜中に食べるなら、湯豆腐とか温野菜などがいいと思います。

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>> 8 深夜2時でしたごめんなさい 私が焼き芋と肉じゃがを進めたのですが、一応旦那の体のことは誰よりも考えている妻のつもりなので余計にイラつきまし… そう思っているならいいじゃないですか。

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いいんじゃないですか？
食べたいもの食べれば。私の旦那もまだ帰ってきませんが、今日は雑炊におでん。
がっりがりです。
食べて一時間ほど休んでから寝てるようです。(私は子供と17時過ぎに食べてしまう)

誰かに言わなきゃ問題ありませんよ。
作ってないわけじゃなし。

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そのうち体を壊すと思う。
太ってるとろくな病気にならないです。
病気になって初めて後悔するかなと思います。
夜中にたくさん食べて女性を捨ててはいけませんよ。

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定期的に似たようなレス見かけますから、主さんと同じような考えの方はたくさんいるのだと思いますが、一般的な意見としては、「誰よりも旦那の体のことを考えている妻の」料理ではないと思います。

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なんていうかわざわざ人のことを丸々してるなんて言わなければいいだけなんです。太ってようが太ってまいが旦那のことを誰よりも私が思ってるのは間違いないのですから。それにうちの旦那は週の半分以上帰宅してご飯作ってくれる優しい旦那なんです。洗い物ももちろんやってくれます
寝るのはご飯を食べて1時間たたないあたりでしょうか。現在29歳ですがまだ体に不調はきたしていないです。私たち夫婦はちょっとぽっちゃりなだけです。

• << 20 要は太っていると指摘されたことに腹立ててる訳ですね？ ちょっとぽっちゃりでも、その原因が食生活なら改善するべきだし、今は健康だから大丈夫ではなく、健康で居続けるために今から気をつけてあげるべき。 生活習慣病は長い年月掛けて完成します。 仕事で帰宅時間が遅いのは仕方ないけど、せめて食事面だけでも気をつけてあげたら？ 週の半分はご主人が料理って…優しいという前に主さんは何をやってるの？ 主さんも仕事で深夜に帰宅するのですか？

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>> 17 ちょっとぽっちゃりと言うなら、身長と体重書いてみて。

旦那さんの事、誰よりも思っているって口ばかりじゃないですか。

本当に健康を考えているなら、もっとまともなメニューを作るでしょ。

今は何もなくても、こんな食生活していたら、30代後半から40代でいろいろと病気でますよ。

深夜に食べて１時間で寝るなら、食べた物は、体の脂肪として蓄えられるだけですよ。

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仕事が遅く夕食が深夜になるのですから問題無し。ちょっとぽっちゃりなら、2人でウォーキングでもすれば、普通に戻りますよ。運動が大切です。

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>> 17 なんていうかわざわざ人のことを丸々してるなんて言わなければいいだけなんです。太ってようが太ってまいが旦那のことを誰よりも私が思ってるのは間違… 要は太っていると指摘されたことに腹立ててる訳ですね？

ちょっとぽっちゃりでも、その原因が食生活なら改善するべきだし、今は健康だから大丈夫ではなく、健康で居続けるために今から気をつけてあげるべき。

生活習慣病は長い年月掛けて完成します。

仕事で帰宅時間が遅いのは仕方ないけど、せめて食事面だけでも気をつけてあげたら？

週の半分はご主人が料理って…優しいという前に主さんは何をやってるの？

主さんも仕事で深夜に帰宅するのですか？

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寝る直前の、ご飯(炭水化物)+いも類等の糖質のおかずの組み合わせは、

残念ながらデブ街道まっしぐら(>_<)
そのような糖尿病予備軍のような食生活を改善しない限りは、

これからも更に太り続け…
将来、糖尿病になってしまった時に、
とても厳しい食事制限が待ってると思います。

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>> 21 P.S. ちょっとポッチャリ程度の体型でしたら
「丸々としてる。」
なんて誰も言わないと思いますよ?

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まだ、そんな食生活？

太ってるなら、そりゃ、言われるし 何回アドバイスもらっても 活かさないって事だよね

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「丸々と太ってるね(笑)」
親だって、姉妹や兄弟だって、親戚だって、

対象がよほどのデブでない限りは…
こんな発言、内心思ってたって、
失礼過ぎて…なかなか言えませんよ？(^_^;)

主さんご夫婦の体脂肪率は、
30%以上ありそうですし…(;´д｀)


主さんに「丸々と太ってる。」
って、

仰った方は馬鹿にしてるわけではなく、
主さんご夫婦の未来の体調を心配して
仕方なく、アドバイスしたのでは?(^^;


主さん、悔しかったり、
腹が立つのでしたら、
「ダイエットの神様が降りてきた!!(^^)/」

ご主人と一緒に頑張ってダイエットしてみて、

「丸々と太ってる。」

スリムになって見返してみたいとは、
思えませんか?(^^;


余談ですが私も寝る直前までアイスやお菓子等を食べる習慣がありますが、
体脂肪率は常に17～18%


※但し、寝る直前に、
『炭水化物+糖質+脂質』+更に塩分
の【恐ろしい組み合わせ】は、

【デブ系化学反応を起こす】ので
醜くデブになりたくないのでしません。


私だったら、イモ料理の代わりに、
豚肉の生姜焼きか、秋刀魚の塩焼きを選びます。

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丸々太っている。

「千と千尋の神隠し」
千尋の両親見たいな姿ですかね…

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