☆ひといろちゃんへ☆

いとちゃん　見つけた∪・ω・∪

うん　こちらこそ　ありがとうです

最近ちょっとミクル離れしてますがたまにうろちょろしてるよ

ひといろちゃん　気づくといいね
∪・ω・∪

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ひといろちゃん、いとちゃん、14区さん、北辰ちゃん　本当に感謝してます

皆さん気づいてあげて

∪・ω・∪お願い

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おー！ブサちゃん よくぞ見つけてくれました (^_^) 嬉しいよっ
夜勤だったかな？ おつかれさま
腰の痛みは和らいだ？

ひといろちゃんにもだけど、みんなにもご挨拶できなかったから

北辰ちゃん、14区ちゃん
経験からのリアルなアドバイスをありがとうございます
次回はお二人のご厚意を無駄にせぬよう禁煙成功して煙りのない世界にいきたいと思います

ブサちゃんもアドバイスや心配もしてくれて、どうもありがとう
不規則勤務で体調管理やストレスもあるだろうけど、禁煙がんばろね p(^_^)q
気が向いたら また来てね
ここは放置だけど開けとくから〜
北辰ちゃん、14区ちゃんもね

ではでは みなさん 寒くなってきましたので 風邪なんかひかないでね〜

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ブサちゃん
自スレにもここのこと書いてくれたんだね！
ありがとう♡
うん、ブサちゃんスレのほうが見てる確率 絶対高い！
ご配慮 ほんとありがとね (^_^)

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わおっ！！

久々にミクル開いて『禁煙』で検索したら、いとちゃんからの有り難ーいスレを発見(喜)！

びっくりしたー(≧∇≦)

けど、嬉しかった！

いとちゃんと又おしゃべりできるのかな？

ブサちゃんも自分のスレに、いとちゃんのこのスレを貼ってくれたのー？

気がつかなくてごめんね

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因みに今日から禁煙チャレンジしたけど仕事終わって帰宅して挫折した(^-^;

まだまだ、禁煙への道のりは長いわー(笑)

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>> 6 キャー！ひといろちゃんだー *\(^o^)/*
嬉しいよ！

オバケ出たのねT_T
でもひといろちゃんチャレンジして偉いよ
わたしはあれから喫煙量増えて次のスケジュールを建てられてないよ(-_-)
難しいもんだね (ｰｰ;)

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5のレスを飛ばしてたよ
ゴメンねm(_ _)m
ひといろちゃんにお礼もなにも言えないまま満レスになっちゃって
こちらこそゴメンね
ここはいつか気づいてくれたらいいなぁって、思ってた(^_^)
ブサちゃんも見つけて来てくれてね
うん、ひといろちゃんさえ良ければ、
またここで話そう(^^)
今日みたいにわたしが返事遅くなったりするけど…明日も１日外出で (^^;;
ひといろちゃん、ゆっくり休んでね
今日はほんとにありがとう♡

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ブサちゃん おつかれちゃん！
ひといろちゃん来てくれたよ〜〜
嬉しいー*\(^o^)/*
ブサちゃん ありがとう！

ブサちゃんスレ覗かせてもらったよ！
娘ちゃんと素敵な休日過ごせてヨカッタね
子供と一緒に過ごせる時間を大事にしたいね

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こんばんは(*^-^*)/

いとちゃん、『禁煙』『ひといろちゃん』って、タグを表示してくれてたんだね

ありがとう、今気がついたよ


ブサちゃん来ないね…


私ね、明日から又禁煙チャレンジしてみることにした

おやすみなさい☆

• << 12 ひといろちゃん おはよー(^_^) 禁煙 ってタグに書いて正解だったのね！ 今日から禁煙チャレンジ！だね わたしも娘の受験も終わり←合格 昨日でちょっとしたイベントも終了したから、禁煙体制整えなくちゃだ やめたいならあれこれ理由づけするなー って、自分にツッコミだけど(-_-) あっブサちゃんきてくれたネ 禁煙トリオ復活〜(^^)

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>> 10 ひといろちゃん　ご無沙汰なのだ
∪・ω・∪

あっ？ブサよ　名前かわてるけど

ちょっとミクル離れしてて　なかなか来れなくて
ごめんしゃい

いとちゃんよかたね　ひといろちゃんみつかて

たまにしか顔出せないけど　よろしくね笑

晩御飯カレーくた

カレーばか　食べ過ぎて体黄色なた笑

良い夜をね∪・ω・∪

• << 13 ブサちゃん おはよー (^_^) ひといろちゃん 来てくれたよ 良かった 良かった(*^^*) ブサちゃんもご協力ありがとう☆ ハンネ変えたのね〜 カレー好きな華麗修さん(^^) わたしも昨日朝昼カレー カラダ黄色？ついでにミカンもいっぱい食べて更に黄色〜^_^ ブサちゃん ミクル外が今忙しの？ たまにでいーよ 気が向いたら お立ち寄りしてね〜(^^)

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>> 10 こんばんは(*^-^*)/ いとちゃん、『禁煙』『ひといろちゃん』って、タグを表示してくれてたんだね ありがとう、今気がつい… ひといろちゃん おはよー(^_^)
禁煙 ってタグに書いて正解だったのね！
今日から禁煙チャレンジ！だね
わたしも娘の受験も終わり←合格
昨日でちょっとしたイベントも終了したから、禁煙体制整えなくちゃだ
やめたいならあれこれ理由づけするなー
って、自分にツッコミだけど(-_-)
あっブサちゃんきてくれたネ
禁煙トリオ復活〜(^^)

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>> 11 ひといろちゃん　ご無沙汰なのだ ∪・ω・∪ あっ？ブサよ　名前かわてるけど ちょっとミクル離れしてて　なかなか来れなくて ご… ブサちゃん おはよー (^_^)
ひといろちゃん 来てくれたよ
良かった 良かった(*^^*)
ブサちゃんもご協力ありがとう☆
ハンネ変えたのね〜
カレー好きな華麗修さん(^^)
わたしも昨日朝昼カレー
カラダ黄色？ついでにミカンもいっぱい食べて更に黄色〜^_^
ブサちゃん ミクル外が今忙しの？
たまにでいーよ 気が向いたら お立ち寄りしてね〜(^^)

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>> 13 いとちゃん　ありがとうね(o^^o)

今日は今から夜勤の準備よ

ひといろちゃんも　いとちゃんも　良い午後をね

頑張ってね(o^^o)

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>> 14 ブサちゃん ありがとー(^_^)
ブサちゃんも夜勤頑張って
寒くなってきたから あったかくしてね(^^)

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は～い　ありがとうです(o^^o)

いとちゃんも　ひといろちゃんも風邪ひかないように良い夜をね
(o^^o)

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ダメだー！
今日も挫折したー(≧∇≦)

メンタル弱ってる時は禁煙無理！(笑)


あ、いとちゃんこんばんは
娘ちゃんの合格おめでとう♪

ハンネ変わっててもブサちゃんなんだよね？
ワンコの顔文字と文体で理解出来たok!
夜勤お疲れ様です☆

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ひといろちゃん こんばんは！
ありがとー 娘のほうはひとまずホッと(^_^)
ひといろちゃん なんかあったん？
あんまり ムリしないでね
頑張りすぎちゃダメだよ ^_^

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>> 18
こんばんは

いとちゃん、特に何かがあったわけではないけど、身体や精神が疲れやすくなったり、そのうち元気になったりするのは私の場合は時季？の繰返しで、今は少し心身ともに弱っているだけだから

仕事も何とかこなしてるから大丈夫だよ♪

心配してくれて、ありがとう(*^-^*)/

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>> 19 ひといろちゃん おつかれちゃん ^_^
なにかあったわけじゃなくてよかった
わたしも波があるな〜
働いてないから過ごせているけど
ひといろちゃんは仕事しながら偉いな(^^)
自分の体と心に向き合いながら
ひといろちゃんは頑張ってる p(^_^)q
尊敬だよ(^^)
ひといろちゃんが癒やされることがいっぱいありますように(^ ^)
ゆっくり休んでね
おやすみなさい☆

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>> 20
いとちゃん、いつも優しい言葉をかけてくれてありがとうね

心に届いてるよ！

仕事復帰する時は不安だったけど、やり甲斐や生活のメリハリを得たり、外部との関わりで心のリハビリにもなってる反面、オーバーワークに気が付かず余力ゼロでクタクタになって逆に落ちてしまう時も正直ある

そのバランスが難しくてね

少しずつ焦らずに前に進もうって自分に言い聞かせても言うこと聞かない私なんだ(笑)

これが出来てからでないと禁煙も無理かなーとか弱気になってる今日この頃

自分にとっての楽しみや、いとちゃんが言う癒しって何だろうね

まだまだ鬱病治療を続けながら、後遺症と戦いながらの日々だよ

１日１日を過ごすのが精一杯が本音なのだー(*^-^*)

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ひといろちゃん おつかれちゃん (^_^)

ひといろちゃんは責任感が強くてお仕事MAXでがんばっちゃうんだろうな(^^)
ましてや人の命を預かる大変なお仕事だからなおさらだよね
働いて社会と関わる事で得られるものと心身への負担 難しいね
それを考えると一歩が出ないよ
でもひといろちゃんは勇気を持って一歩踏み出したんだね やっぱり凄いよ^_−☆

わたしも今の自分では禁煙ムリかもと弱気だよ
波はまた上がってくるはずだから、待ってみるしかないかな
自分の取り扱い説明書が欲しいよ~_~;

ひといろちゃん ツラいとこ返信ありがとう
ゆっくりゆっくり休んでね
よい睡眠を☆

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オラもパニック克服するまでは本当に大変だた

お店に一人で行けなかったり　電車に乗ることすら　苦痛だったんよ

お店はコンビニがやとで　デパートとか人が多いところが苦手だたな

あと会議や　皆で集まる場所が苦手だた

顔を上げられなかたんよ

人がいると

パニック障害がまだなおてないのに　介護の仕事に就いて　最初の東京研修は電車でいたんだけど
東京につく頃には汗びっしょり

仕事にはいてからも　仕事中に発作を起こして　一人にしてもらたりしてもらったは

代表が病気を理解してくれてたから　色々配慮してくれたな

んな感じで数年過ごして克服したな

まぁ～焦らずだよ

必ずなおるから　病気は

じゃあ　また(o^^o)

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ブサちゃん おはよー (^_^)
ブサちゃんも病抱えながらお仕事はじめたんだね
研修の東京までの電車は生きた心地しなかっただろうな 辛かったよね
でも理解ある上司さんに恵まれてヨカッた(^^)
夜勤だったのかな
ゆっくり休んでね
わたしは今日自然の空気に触れてくるよ〜
お天気も良くていい汗かけるかな(^_^)

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こんばんは

いとちゃん、社会復帰するなら本心から働きたいって思えるようになってからをお勧めするよ

心の不具合を抱えての仕事はとても疲れやすいし、病気の寛解も遅れる

私は子供達に助けてもらったり家事の手抜きを許してもらって何とか現状維持していくのが目標かな


ブサちゃん、絶対治るって言葉すごく励みになったよ

実際に乗り越えたブサちゃんは頑張ったし偉い

私も、ブサちゃんみたいに数年かかってもいいから元気になってみせるね

負けてたまるかー(≧∇≦)
ねっ！いとちゃん♪

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おはよー ってもう昼だよね(^^)
ひといろちゃん そうだね
負けてたまるか〜‼︎ (^_^)
実際よくなって頑張ってるブサちゃんの言葉はわたしも励まされたよ
ひといろちゃん ブサちゃん ありがとう
よい週末を (^_^)

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私は連休は仕事でーす
クタクタになってきます(笑)

仕事から帰宅してからの一服は疲れが倍増することに気がついた(>_<)

お風呂に入ると疲れから解放されて復活するのは何故？

いとちゃん、ブサちゃん
おやすみなさい(*^-^*)/☆

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ひといろちゃん おつかれちゃん(^^)
明日、明後日はお仕事なんね
お仕事っていうひといろちゃん
とても楽しそうな嬉しそうな感じするよ
それってやっぱり凄いよ(^_^)
帰ってからの一服は疲れが増す…
お風呂に入ると復活する…
身体が感じたんだね
身体の声を聞く 大きな収穫だね
お仕事 頑張ってネp(^_^)q
あったかいお風呂が待ってるよー(^^)
よい睡眠をね
おやすみなさい☆

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いとちゃん、ブサちゃんこんばんは

今日は勤労感謝の日だね

いとちゃんの言う通り私は仕事が好き


日によっては疲れすぎて落ちる時もあるけど、ドクターストップで休職してた約2年間、もう二度と社会貢献できないと絶望的になってた日々を思い出すと働ける喜びを噛み締めながら今は頑張ることが出来る

私にとっての勤労感謝なのだと今日改めて思ったよ

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ひといろちゃん おつかれちゃん (^_^)
働けることに感謝する…それが本当の勤労感謝の日なんだなって、ひといろちゃんのレス読んで気づかせて貰ったよ
ありがとうネ (^^)
辛い日々を過ごしたからこそ学べること、得られることはやっぱりあるんだね
わたしもいつか働ける喜び感じたい(^^)
ひといろちゃん お風呂で今日の疲れは癒せたかな〜
良い睡眠をね！ おやすみなさい☆

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>> 30
いとちゃんの人柄なら、きっと近い将来いい職場&仕事に巡りあえて生き生きと働ける日が必ず来るよ♪

身の回りが落ち着いて身辺整理できて、心に余裕が持てるようになったら就活したらいい

焦らずに、ゆっくりゆっくりとね(*^-^*)

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>> 31 ひといろちゃん おはよー (^^)
連休中のお仕事 おつかれちゃん！
体調大丈夫かな？
わたしは最近 また眠り浅くて悪夢で朝からズドーンとしてる 生理中のせいもあるけど (-_-)
ひといろちゃん 励ましありがとう(^_^)
ゆっくりゆっくりね もう少し状況が整うのを待つよ
こちらは今日明日寒い雨になりそうです

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いとちゃん、ひといろちゃんお疲れさま
(o^^o)

日に日に寒くなってきたけど　風邪や体調には気をつけて仕事や家事頑張ってね

自分は今から夜勤です

１日お疲れさまでした(o^^o)

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ブサちゃん ありがとう (^_^)
寒いね〜
ブサちゃんスレのふたり鷹って
カーレーサーの話しだっけ？
なんだか懐かしいアニメがいっぱいあった (^^)
ゴダイゴの 999 のレコード買ったな〜
映画公開時並んだような記憶が…
あっ 宇都宮にお猿が接客する居酒屋さんがあって観光客に人気ってTVでやってたけど 行ってみたいな〜p(^_^)q
夜勤 がんばっちょ(^^)

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いとちゃん、ブサちゃん、お疲れさま！

いとちゃん、その後どう？
気持ちと体調、回復してきたかな？

私も今日は動けない程ではなかったけど身体が重くて家事は最小限、夕御飯は手抜き料理のおでんにしたよー(笑)

いとちゃん、よく眠れるようになるといいね
私も時期によっては中途覚醒したり早朝覚醒したり、悪い夢を見て寝起きが沈んだりすることある


ブサちゃん、今頃は夜勤頑張ってるかな？
お疲れさまです

私もブサちゃんのスレをたまに見てるよー(*^-^*)

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>> 35 ひといろちゃん ありがとう
結局 今日は弁当だけ作って寝てたよ
夕飯 おでん 美味しそうだよ(^^)
うちこそ手抜きのうどんとおにぎり
困った時の炭水化物攻め〜
食べてちょっと落ち着いたヨ
急に寒くなったし時期もあるよね
ひといろちゃんもお休みの日はのんびりしてね(^_^)
寒いからあったかくしてゆっくり休んでね
おやすみなさい よい睡眠を〜☆

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こんばんは♪

さてと
いとちゃん、ブサちゃん
禁煙の計画予定は立ててる？

私は12月から性懲りもなくチャレンジ！ってか(笑)(≧∇≦)

若かりし頃、私に煙草の味を教えてくれた友達と12月にナント！26年振りに再会するのだー！

なんとなく、きっかけになるかなーって(笑)

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ひといろちゃん おつかれちゃん (^^)
今週はどうも気分が晴れない (-_-)
けど天気は良かったから無理やり買い物に行ってきたよ
ひといろちゃん 26年ぶり！って凄いね！
うん いいきっかけだと思う
きっかけは絶対あったほうがいいし(^^)
わたしはまだ気持ちの準備ができてない気がするので ひといろちゃんに便乗〜ってワケにはいかないけど
ひといろちゃん 頑張ってちょ！
煙りのない クリーンな世界が待っている
p(^_^)q
お友達との再会も凄い楽しみだよね
わたしも身辺整理がついたら友達に会いたいなっ(^_^)
でも季節のせいかな 今は冬眠したい気分デス T_T

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ご無沙でーす (^^)
んーしばらく冬眠してた (*_*)
12月入ってすご〜く寒くなったね
ひといろちゃん ブサちゃん
風邪などひいてないかな？

ひといろちゃん お友達に会えた？
話すこといっぱいだよね
禁煙チャレンジはどうかな

今日ね 老人介護施設にボランティアで歌を歌ってきたの
おじいちゃん おばあちゃん 一緒に歌って喜んで貰って 逆にこちらが癒されるんだよね (^_^)
暖かい気持ちにさせて貰ったよ♡

ひといろちゃんのお仕事場でもきっとXmasイベントがあって 色々準備してるかな
一生懸命な職員さんを見て ひといろちゃんもブサちゃんも頑張ってるだろうなぁ
なんて思ってました

12月は気忙しくて街の喧騒も苦手だけれど、気持ちを届ける機会に恵まれて固まった心が少しほぐれた気がします

ひといろちゃん ブサちゃん
体調に気をつけてお仕事頑張ってネ

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>> 39
いとちゃん、お久し振り(*^-^*)/

老人施設に慰問に行ったんだね
元気そうな近況報告に安心したよ♪


私の禁煙はまたまた失敗の巻き(笑)
元旦から頑張ろーっと(≧∇≦)


久し振りの友達との再会もしてきたよ！
今年１年で一番のイベントだったかな…

みんな、煙草やめてなかったよー
やっぱり精神安定剤なのだと言ってたな


仕事も順調だし、忘年会も早々と終わった

寒いけど、いとちゃん、ブサちゃん風邪をひかないように気をつけてね

私自身はクリスマスや年末、正月もマイペースで生活するよー

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>> 40 おはよー(^_^)

ひといろちゃん ありがとう(^^)
チャレンジは残念だったね
うんチャンスはまたくるさっ！
努力した ひといろちゃんは偉いっ ^_−☆
お友達に会えて良かったねー
若い時の仲間は年を経てもなぜか違和感なく話しはつきなくて、経過した時間を忘れてしまうよね
精神安定剤には悲しいかな納得だよ

あっそうそう 慰問て言うのね
涙流して聞いてくれたりすると、胸がいっぱいになってしまうよ

ひといろちゃんもブサちゃんもお正月もお仕事かな
大変だけど、マイペースが安定には一番だよね(^_^)
ただ今年は寒波で寒い〜〜
インフルも流行っているし
体調は十分注意してね
寒いが気持ちはあったかくいたいな(^_^)

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いとちゃん、ブサちゃんこんばんは(*^-^*)/

その後、変わりないかな？

私は気圧や寒波のせいかメンタルが乱れてきたのか、かなり疲れています(^-^;

食欲がなくて、体重も減っちゃった

けど仕事は待った無しで激務

師走を乗りきれるか不安で、心配事も多くてストレスかな煙草も増えてきた(笑)

今夜も、もうクタクタで早々と床の中

マイペース出来てないよー


いとちゃん、ブサちゃんは順調にいってますように！

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おはよー (^^)
ひといろちゃん 書き込み ありがとう♡
この寒波なんだべさ？だね
ひといろちゃん 激務なのに食欲ないの 心配だなT_T
なるべく好きなものだけでも食べてね
それでなくてもひといろちゃんスリムなんだから〜
わたしだけブクブクしてる〜(*_*)
この間セールの千円スカート、試着せず9号買ってきて、家で履いたら ファスナーがしまらない…(ｰｰ;)
ひといろちゃんの教えてくれた、寝る前足上げ20 サボってたせいだね
再開します (￣^￣)ゞ

ひといろちゃんの不安や心配事が少しでも減って、忙しく寒い中でも体調が守られるように 祈るばかりです
ひといろちゃん 頑張りすぎちゃ
ダメよ ダメダメ〜
↑流行語大賞 使ってみた (^_^)

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こんばんはー(*^-^*)/

仕事は相変わらず忙しいけれど、少しずつ体調もメンタルも回復してきたよー

いとちゃん、心配かけたねー
ご飯の量も多少増えてきたから、大丈夫！

いとちゃんは変わりない？
えっと、9号のスカートはけるようになるといいね！
レス読んで、ちょっと笑ってしもた(≧∇≦)
私は7号サイズのオチビ(笑)

ねー、ブサちゃん元気にしてるかなー？
ちょっと心配だったりする…

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ひといろちゃん こんばんは(^^)
明日お仕事でもう寝てたらゴメン！
体調が回復してきたみたいでヨカッタよ〜〜（＾ν＾）
うん、しっかり食べて忙しさを乗り切ってね 無理しすぎないでよー

ブサちゃんもきっと忙しくしてるんだろうなぁ 寒いし夜勤大変だろうけど、ブサちゃんも息抜きしながら無理しないでね

この時期ストレスかかる事が重なり憂鬱なこともちょいちょいあるけど、頑張らず？乗り切るよ〜〜
バツンパツン9号のチビいとでした(*_*)

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ご無沙汰しちゃってます∪・ω・∪

今、まだ夜勤中よ

後少しで帰れるけどね笑

今年もあと少しで終わりですな

何かボ～っとして　今年は終わってしまったな

全然成長してないし(-ω-;)

来年はちと　成長するつもり　つうか予定
(;￢_￢)

今年も残りすくないですが　風邪などひかないように頑張っていきましょう

∪・ω・∪ーººº

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お〜〜ブサちゃん！ 嬉しいぞっ
夜勤おつかれちゃん m(_ _)m
見ててくれて ありがとう(^^)

わたしは今年体重だけ成長したよT_T
成長したいって思うブサちゃんすごいな(^^)
わたしも来年は成長の年に…一歩踏み出したい…予定な(^^)
でも今年はひといろちゃん ブサちゃんとの出会いに感謝〜☆

夜勤明けの朝は寒いでしょ
ブサちゃんも風邪気をつけてね〜(^-^)/

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いとちゃん、ブサちゃん
メリークリスマス♪

ブサちゃんの安否確認できますた(笑)

私は30日が仕事納め
年明けは4日が仕事始めだよ

年末まで、バタバタと多忙な予定なので早々とご挨拶レスでーす

いとちゃん、ブサちゃん
良いお年を…

また来年もよろしくお願いします


PS
元旦から禁煙チャレンジ予定のひといろより(*^-^*)/

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言い忘れた(>_<)

今年は、いとちゃんとブサちゃんとミクルで知り合えて実りある喜びの年になりました

ありがとう！

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ひといろちゃん♡ありがとう(^^)

ブサちゃんの安否確認もとれた〜^o^

元旦からの禁煙！とっても良い区切りだよね わたしも試みてみるかな…

そうだね わたしも今年はひといろちゃんとブサちゃんに出会えたこと とっても恵まれたことでした(^_^)
来年もどうぞよろしくですm(_ _)m

30日までお仕事頑張ってp(^_^)q
お正月はゆっくり体休めてね

ではでは、良いお年を (^-^)/

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