思考停止

行きづらいよね。 (-o-;)

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逝きずらいね。

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レスくださった方、ありがとうございます

生きづらいですよね

人生最後まで生きると決めましたが
生きづらくて苦痛ばかり感じてしまいます

それでも生きますけどね

早く終わらないかなって思いながら

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わかる(;_;)

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どうすれば生きやすいのか
前向きになれるのか考える事も放棄している今日この頃です。

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レスくださった方、ありがとうございます

人生模索したり試行錯誤したりやめました

私も無理にポジティブになろうとする事に疲れました

自己啓発の本読んで自分を奮い立たせたり、癒したり、頑張ったり、引き寄せの法則とかやっても結局同じ所に戻ってきてしまう自分に余計みじめな気持ちになった

ありのままの自分を受け入れてもみたけれど
受け入れた結果こうなった

疲れた

だけど、まだ前向ける人には
休みながらご自身を労りながらまた前を向いて歩いていってほしいと思います

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>> 6 私も全くもって同じです。自己啓発の本を読んだり、何とか自分を理想的な人間に変えようとあがいた結果、患ってしまいました。

私は結局ありのままの私にしかなれなくて、悔しくて情けないけど、

それでも、1ミリ位は人間として成長出来たのではないかと思っています。

当然私にも悪いところがあるし、万人に好かれる必要も無いのだからと、最近はありのままの自分で方の力を抜いて生きています。

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レスありがとうございます

一ミリくらいは成長できてる

そんな風に少しでもご自身を自己肯定してあげられているのはとても素敵な事だと思います(´ω`)

きっと今まで大変な事があって今も大変な時があるのかもしれませんが
少し乗り越えたのかな？って感じました(´ω`)

心身共にご自愛しながらこれからも益々ご自身を労り、愛してあげて下さいね†_(･ω･*)β.｡.:*･ﾟ

私も少しでもそんな風になりたいです

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来世どうか私は生まれてきませんように

私に生まれ変わりがありませんように

私に輪廻転生がありませんように

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わかっているのにくるしい

つらい

たすけてっていいたい

いったって誰にもなにもできない

じぶんでのりこえなきゃ
お願いはやくおわって

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耐え忍ぶの本当にキツイ

もう疲れた

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今日もなんとか生き延びた

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しんどいツライ

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主さん今晩は

今日もやっと1日が終わりますね。
お疲れ様でした。

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>> 14 ありがとうございます(´ω`)

昨日このままでは自力で自分のネガティブを受け入れ切れないと判断し仕事終わり病院に行ってみましたが休みでした

二件行って二件とも


つくづくついてないと実感しましたがお酒飲んで無理やり寝ました

気にかけて頂きありがとうございます

あなたさまも心身共にご自愛下さい(´ω`)

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明日終わりがきても今日終わりがきてもかなしくない

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生きたい人に寿命あげたい

どうか

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主さんこんばんは　贅沢じゃないの？と言われてもあげたい。疲れます　ﾎﾝﾄお疲れ様

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レスありがとうございます

本当にあげたいです

生きたくても生きられない人がいる
ってよく聞いたり見たりするけど

どうして生きたい人が生きられず
私みたいに生きたくない人が生きるのか
苦しくなります

テレビで幸せなのに余命短くそれでも懸命に生きてる人とか子供とか見ると
どうして私じゃないのだろうって

生きてる事に後ろめたさすらを感じます

あげたくて涙でます

• << 22 お疲れさまです。命を誰かにあげたい気持ちわかります。毎日毎日思っても生きてる事が苦痛。主さんが申し訳ないってのも 良くわかります。どうにかあげられないのでしょうか？知ってる人が居たら私も教えて欲しい。恋人も家族もお金も何もいらない、私さえ居なくなれば満足です。命の大切なのは知っているから尚思います。 主さん少しは気分は楽ですか？

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今日病院へ行ってきた

変な医者だった

なんていうか…

おかしな薬やってそうな
やたらテンション高くて、でも目が笑ってない

診察前に事前に詳しく別室で症状聞きながら書いてる看護師は病的なほどガリガリで

最初患者かと思ってびっくりした

丁寧で声色は優しいけど目が下がっていて瞳も生きてない…

生きてない私がいうのもなんだけど…



この病院怖いなって思った

処方された薬はのんだけどね

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>> 20 すごい病院だね。(笑)
信頼できる人ならいいけど。

お疲れさま～！
(^w^)

• << 23 「わたくし○○どぇ～す！」 って自己紹介されたんですが 病院が病院だから計算してわざと患者の緊張をほぐそうとしてるのかもしれませんが 話してる内に素というか、計算とは思えなくて… 声もなんか無駄にデカイんですよ 顔色悪い(土色)のと人の目を見ないのも気になりました 診察前のカウンセリング？したガリガリの看護師さんに ひとつ、約束があります…絶対に死なないで下さいね と言われました 私は自らは死にませんが 内心 あなたもね…とちょっと心配になりました 医者と私の求めてるものも違うのもありますが多分二度と行かないと思います 自分以外で異様だと感じるの滅多にないので貴重な体験ではありました

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>> 19 レスありがとうございます 本当にあげたいです 生きたくても生きられない人がいる ってよく聞いたり見たりするけど どうして… お疲れさまです。命を誰かにあげたい気持ちわかります。毎日毎日思っても生きてる事が苦痛。主さんが申し訳ないってのも 良くわかります。どうにかあげられないのでしょうか？知ってる人が居たら私も教えて欲しい。恋人も家族もお金も何もいらない、私さえ居なくなれば満足です。命の大切なのは知っているから尚思います。

主さん少しは気分は楽ですか？

• << 25 叶わない願望って辛いですよね わかっていただける方に出会えて嬉しいです 命のむだづかいしてるのに何故大切にしてる人が奪われてしまうのか… 考えても答なんかないのに そんな事ばっかり考えてしまいます 私の場合、生きる事が何かの罰なのではないかと思えてなりません 薬飲んで楽になったといえばなりましたが 反面アホになったみたいな感覚がちょっと怖いです どーでもいーので、アホでもいいんですけどね

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>> 21 すごい病院だね。(笑) 信頼できる人ならいいけど。 お疲れさま～！ (^w^) 「わたくし○○どぇ～す！」

って自己紹介されたんですが
病院が病院だから計算してわざと患者の緊張をほぐそうとしてるのかもしれませんが

話してる内に素というか、計算とは思えなくて…


声もなんか無駄にデカイんですよ

顔色悪い(土色)のと人の目を見ないのも気になりました

診察前のカウンセリング？したガリガリの看護師さんに
ひとつ、約束があります…絶対に死なないで下さいね

と言われました

私は自らは死にませんが
内心
あなたもね…とちょっと心配になりました

医者と私の求めてるものも違うのもありますが多分二度と行かないと思います

自分以外で異様だと感じるの滅多にないので貴重な体験ではありました

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>> 23 腹痛い…笑いすぎた
ハァハァ…

あ～面白すぎるでしょ、その病院(笑)

やばい、笑いが止まんない。

ハハハハハ(≧∇≦)
やばい、家族の前で思い出しわらいしそう。(笑)

• << 26 まさか私のする話で人を笑わすという事がこの状態であるなんてとびっくりしました 笑って頂けて良かったです 私も頂いたレス読んでおもわず少し笑いました ありがとうございます

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>> 22 お疲れさまです。命を誰かにあげたい気持ちわかります。毎日毎日思っても生きてる事が苦痛。主さんが申し訳ないってのも 良くわかります。どうにかあ… 叶わない願望って辛いですよね
わかっていただける方に出会えて嬉しいです

命のむだづかいしてるのに何故大切にしてる人が奪われてしまうのか…

考えても答なんかないのに
そんな事ばっかり考えてしまいます

私の場合、生きる事が何かの罰なのではないかと思えてなりません

薬飲んで楽になったといえばなりましたが
反面アホになったみたいな感覚がちょっと怖いです

どーでもいーので、アホでもいいんですけどね

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>> 24 腹痛い…笑いすぎた ハァハァ… あ～面白すぎるでしょ、その病院(笑) やばい、笑いが止まんない。 ハハハハハ(≧∇≦) やばい、家族… まさか私のする話で人を笑わすという事がこの状態であるなんてとびっくりしました

笑って頂けて良かったです

私も頂いたレス読んでおもわず少し笑いました

ありがとうございます

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>> 26 こちらこそありがとうです。(^w^)
どうせ罰ゲームみたいな人生なんだから、楽しく生きて行こうよ！アホで良いじゃん！

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>> 27 ありがとうございます(´ω`)

今日は仕事でめっちゃ怒られました(;ω;)

凹んだけどアホになって切り替えます

反省すると後悔に走り、生きたくない感が更に増すので
怒られて反省しないなんてどうかと思われるかもしれませんが、気を付けると決めて罰ゲーム人生をまた生きます

今日も疲れた
いつも以上に疲れた

• << 30 今日も1日お疲れさまでした。 それは辛かったね。 私はマイペースなおばちゃんの機嫌がいつ悪くなるかハラハラしながら仕事をしていました。(笑) 起伏が激しいから扱いが難しくて、超疲れるの。(泣)おばちゃんがお休みの日は、天国です。 明日は良いこと有るよ。お互いがんばろうね。(≧∇≦)

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だめだ

考えないって決めたのに
帰ってから今日の出来事に頭が支配されてそこから抜け出せなくなった

生きづらい
生き辛い

自分の人生の終わりも見えなければ先も見えない

途方に暮れる

あとどのくらい

どのくらいうずくまって

耐えたらいいのか


何かや自分を変える気力は残っていない

生物的になんとか生きたままの状態でいるので精一杯

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>> 28 ありがとうございます(´ω`) 今日は仕事でめっちゃ怒られました(;ω;) 凹んだけどアホになって切り替えます 反省すると… 今日も1日お疲れさまでした。

それは辛かったね。
私はマイペースなおばちゃんの機嫌がいつ悪くなるかハラハラしながら仕事をしていました。(笑)

起伏が激しいから扱いが難しくて、超疲れるの。(泣)おばちゃんがお休みの日は、天国です。

明日は良いこと有るよ。お互いがんばろうね。(≧∇≦)

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>> 30 起伏の激しい方の顔色伺いやご機嫌伺いはとても疲れますよね

私も職場に苦手な方いるんですが、今日はその方とは全く関係ない事だったので
脳内責任転嫁もできず

昨日の薬今飲みました

今飲んだばかりなのでまだ効いたという実感はないのですが、貰ってきて良かったと思いました

明日は休みなのでゆっくりします

励まして頂きありがとうございました

励まされる事もあまりないので嬉しかったです

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>> 31 そうですか。私も度々失敗やらかしてよく落ち込みます。

失敗や、気になる事があると、家に帰ってもず～っと頭から離れないですよね。
私も落ち込みが酷くなると、まだ薬を飲みます。落ち込むとまた、うつの症状が出ちゃうんです。

そんなときは、この掲示板に書き込んで、随分みなさんに暖かい言葉を頂き、気持ちを助けて貰いました。
お陰で、少し強くなることが出来た気がします。

うつ病を患ってから、対人恐怖っぽくなって、めんどくさいんです。人と深く関わる事が。

それでも、やっぱり一人では生きて行けなくて、世知辛い社会に身を潜めています。

行きづらいよね…。

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>> 32 私に自身のことを打ち明けて下さってありがとうございます(;ω;)

フリーター1さんは明るいので明るくて元気な方だと思ってました

少し涙が出てきました

酔っているのもありますが
嬉しくて…

うまく伝えられなくてごめんなさい

ただ本当にありがとう

漸く今日、悪いばかりの1日じゃなかったなって思えて…

あなたのおかげです

見ず知らずの人間を癒せるあなたはとても素敵だと思います

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>> 33 ありがとう。

嬉しいです。

(≧∇≦)

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昨夜兄に
おまえいつまでそんなんやってんだよ
と言われた

兄のいうそんなん
というのは鬱の事だ

鬱歴は４年くらいだろうか
自力でやっと断薬して半年くらい落ち着いていたがこの度再発したのだ

昨日兄に責められ大泣きした

兄の言ってる事も本当は理解しているが

奈落の底に突き落とさせた気分だ

私はまわりを不快にしたり不幸にするなとつくづく痛感した

力が出ない
生きづらい

• << 37 大丈夫だよ。主さんは努力しようとしているじゃないですか。 お兄さんは、うつ病の辛さをよく理解されていないのかも知れないですね。 只でさえ辛いのに、そんな言葉を吐かれたらどうしようも無くなるよね。 せっかく頑張っているのに、そんなこと言うなんて酷すぎる。 うつ病の辛さの一つとして、周りからは、その辛さが理解して貰えない所だと思うよ。 私もそうだったから。元気だしてね。

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今日が休みで本当に良かった

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>> 35 昨夜兄に おまえいつまでそんなんやってんだよ と言われた 兄のいうそんなん というのは鬱の事だ 鬱歴は４年くらいだろうか … 大丈夫だよ。主さんは努力しようとしているじゃないですか。
お兄さんは、うつ病の辛さをよく理解されていないのかも知れないですね。

只でさえ辛いのに、そんな言葉を吐かれたらどうしようも無くなるよね。

せっかく頑張っているのに、そんなこと言うなんて酷すぎる。
うつ病の辛さの一つとして、周りからは、その辛さが理解して貰えない所だと思うよ。

私もそうだったから。元気だしてね。

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>> 37 ありがとうございます

兄は昔、重度の鬱病でした

なった事ない人に理解されないのは当たり前だと思いますが
経験者でとても苦しんだ兄から暴言吐かれたのはとてもきつかったです

とても昔なので辛さを忘れてしまったのかもしれません

思い出したくないだろうと思って、私が再発してる事も隠していましたがバレていたようで

隠しきれていなかった事にもショックでした

それでも克服したという部分では尊敬しています

私の努力は努力に入らないのかちっとも報われません

だけど、努力してるって言って下さりありがとうございます

認めて貰えるって救われますね

• << 40 こんばんは。また来ました。度々ゴメンネ。(^_^)v そうですか。お兄さんも経験者だったんですか。言われる様に、辛さを忘れてしまわれたのかな。 でも、病気だって分かっていて、暴言を吐くなんて、しかも経験者なのに、 せめて、一言でも心配の言葉をかけてくれたら、 気持ちが和らぐのにね。泣いちゃう気持ち、分かるよ。 誰だって、好き好んで病気になどなっていないんだからね。 明日も小さな幸せを沢山見つけよう！ 生きづらいからこそ、幸せを見つけよう！ 私の小さな幸せは、家族が料理を美味しいって言ってくれた事と、 ヤバイ眠くなってきた。おやすみ。

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今日は現実逃避するかのように一日中寝ていた

眠れるだけまだマシだ

以前はちっとも眠れなくて
四六時中鬱な思考から解放されなかった


現実と向き合う事はとても辛く苦しい

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>> 38 ありがとうございます 兄は昔、重度の鬱病でした なった事ない人に理解されないのは当たり前だと思いますが 経験者でとても苦しんだ… こんばんは。また来ました。度々ゴメンネ。(^_^)v

そうですか。お兄さんも経験者だったんですか。言われる様に、辛さを忘れてしまわれたのかな。

でも、病気だって分かっていて、暴言を吐くなんて、しかも経験者なのに、

せめて、一言でも心配の言葉をかけてくれたら、

気持ちが和らぐのにね。泣いちゃう気持ち、分かるよ。

誰だって、好き好んで病気になどなっていないんだからね。
明日も小さな幸せを沢山見つけよう！

生きづらいからこそ、幸せを見つけよう！
私の小さな幸せは、家族が料理を美味しいって言ってくれた事と、

ヤバイ眠くなってきた。おやすみ。

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>> 40 ご家族が料理を美味しいって言ってくれるの素敵ですね(*´ω｀*)

小さな幸せか…
不幸ばかりが目に付き気を取られてしまってます
小さな幸せあるのかもしれないのに
見つけられない、気付けないほどです

あるのかないのかもわからず
探そうともしていない私は
どれだけ諦め生きているんでしょうかね…

またいつでもいらしてください
小さな幸せの話も聞きたいです

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>> 41 主さん、おはよ！小さな幸せの話の続き
この間ハンバーグを作ろうと思ったら、パン粉を切らしていて、

夜になって、買いに行くのもめんどくさくて、

乾物をあさったら おふ があったから、その おふ を潰して粉にして入れてみたの。
そしたら、パン粉で作った時より、評判が良くて、嬉しかった。

っていう、小さな幸せを感じた一時でした。

今日もきっと、小さな幸せが沢山あるよ。がんばろうね！

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>> 42 素敵なアイデアとエピソードありがとうございます(´ω`)

ホッコリしました(´ω｀)

私は昨日、小さな幸せあったかな…

そーいえば、職場で苦手な方が水曜日にみかんを持って来て下さると言ってました

後は、父が駅まで送ってくれました

これくらいかな…

でも、フリーター1さんの小さな幸せエピソード聞けていなければ
幸せとして見落としていたかもしれません

ありがとうございます´ω`*

• << 45 主さん、おはよ！ 小さな幸せが沢山あって良かったね。 私は夕べ、賞味期限が3日過ぎていると知りながらも、乳製飲料を飲んでしまいました。私のお腹は大丈夫だと、たかをくくっていました。 そして3時間後、見事に苦しくなり、吐き下しました。（汚い話でゴメンネ） せっかく食べた夕食が全部無駄になってしまったけど、 お腹の洗浄をしたと思って、そのまま寝ました。やっぱ、空腹で何度も目が覚めたけどね。(笑) 今日は、少し痩せているかな。 しかし腹減った～！ 朝ごはんモリモリ食べるぞ！あと一時間の信奉だ。 今日も、小さな幸せが沢山あるといいね！今日も1日ガンバロね～！

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物事や状況から逃げ出す事はできても

人生から逃げ出す事はできない

さだめられた命つきるその日までに私は

ささやかな幸せでも幸せだとちゃんと認識できるようになるのか

幸せを感じられないから、見落としているからいつまでたっても何にも誰にも感謝できずにいるのだろう

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>> 43 素敵なアイデアとエピソードありがとうございます(´ω`) ホッコリしました(´ω｀) 私は昨日、小さな幸せあったかな… そ… 主さん、おはよ！

小さな幸せが沢山あって良かったね。

私は夕べ、賞味期限が3日過ぎていると知りながらも、乳製飲料を飲んでしまいました。私のお腹は大丈夫だと、たかをくくっていました。

そして3時間後、見事に苦しくなり、吐き下しました。（汚い話でゴメンネ）

せっかく食べた夕食が全部無駄になってしまったけど、

お腹の洗浄をしたと思って、そのまま寝ました。やっぱ、空腹で何度も目が覚めたけどね。(笑)

今日は、少し痩せているかな。

しかし腹減った～！
朝ごはんモリモリ食べるぞ！あと一時間の信奉だ。

今日も、小さな幸せが沢山あるといいね！今日も1日ガンバロね～！

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>> 45 え？！お腹は大丈夫でしょうか？(´;д;｀)

お腹に優しいもの食べて、休める時はゆっくりして下さいね(;_;)

昨日は家族にご飯を作りました
母に喜んで貰えて良かったです

あれから兄とは口をきいていないというか、お互い顔を合わせない様にしてるんだと思います

兄本人も気まづいでしょうし、私も今はその方が楽なのでお互いかわりばんこに自室にひきこもってます

申し訳ないと思う一方で助かるので感謝はしています

今日も寒いですが風邪に気を付けて素敵な1日をお過ごしください(´ω`)

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>> 46 ありがとう(^w^)

吐き下した後は、苦しさから解放されて、すっきりしました。（またまたお昼時にゴメンネ）
お料理で、お母さんに喜んで貰えて良かったですね。

私は、人に何かをしてもらうのも嬉しいですが、

人に何かをしてあげて、喜んで貰えることの方が、

幸せだなって感じます。

お兄さんとは、きっと時間が解決しますよ。きっと今頃、暴言を吐いてしまった事を、後悔しておられると思いますよ。
私の今日の小さな幸せは、仕事に追われていない事です。

ありがとう。主さんも寒いけど風邪引かないでね。

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>> 47 苦しさから解放されたようで本当に良かったです´ω`*

仕事に追われない日はゆったりと余裕が出来ていいですよね(´ω`)

人に何かをしてあげられる幸せ

とても考えさせられました

自分の事でもままならず頼ったり迷惑ばかりで何も出来ないと自責の念ばかり募っていました

今もそうですが、無理せず小さな事でも喜ばせる事ができるようになりたいです

実は私、お料理が苦手なんですね

母はとても上手なので家族としては母のご飯の方が嬉しいだろうなとか余計な事ばかり考えてしまってました

昨日は母より私の方が仕事終わるのが早かったので、美味しくないかもしれないけどたまには少しでも楽して欲しいなと作ってみました

助かったと喜んで貰えて、確かに嬉しかったです

今日の良かった事は、過納金の還付金がほんの少しですが役所から戻って来ることです

低時給のアルバイトですので、イトコの子供たちにお年玉をあげられる目処がついてほっとしました

有難いです

午後も仕事頑張ります

フリーター1さんは仕事に追われない貴重な一日を素敵にお過ごしください(´ω`)

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>> 48 こんばんは。(^w^)

主さんは偉い！

ちゃんとお年玉を渡すために考えているんですね。

お母さんの事を思いやっておられるし、
素敵だと思いました。
私の今日の小さな幸せ

スープスパゲティが予想以上に美味しかった事。(*^o^*)

はじめて作って見たけど、goo でした。
後は、仕事が段取りよく出来た事。

美味しくお酒が飲めた事。

ナ～ンテ、辛いことはその倍ぐらい有るけどね。こうして幸せを探して見ると、過ごした今日が幸せに感じられるから不思議です。

眠くなってきた。またね。おやすみ～！

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するかしないか

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