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もう一人の自分

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名無し
14/10/23 12:13(更新日時)

実は自分には解離みたいな？症状があります

なにか辛いことやストレスがあったときに解離みたいな？症状がでることがあり、いつも苦しんでました
詳しくいうとなにか辛いことがあるともう一人の自分がいつもはげましてくれました「大丈夫あなたは無価値じゃない慰めてあげるとみんなあなたを必要としてると」いってきましたもう一人の自分が
ただそのもう一人の自分には自我がなく
いつも素の自分が苦しくなるともう一人の自分に意識をとばすって感じです
ちなみに意識をとばすとずっと3時間ぐらい独り言をブツブツいってたりあるきまわったりしてました
だから苦しいときは助けてもらってました

ただ多重人格とかと違い人格が変わることなく行動にも出ないってゆうのが自分の症状でした記憶が欠落したこともありません

そしておれはそのもう一人の自分を心の中でいつの間にか押し殺してました
お前はいらないお前がいると俺は時間がなくなるしお前はいらない
もう逃げたくないんだだからお前はいらないと
それで仕事をやりながら学校いきながらしてました
もちろんずっと心療内科にもいって精神科にもいきました

でもやっぱり出てきます
もう一つの自分が

自分は産まれてから殴られたりとかはしませんでしたが精神的に無理矢理しつけみたいのが凄くおおく小学校からかえってるときによく泣いてました
家でも学校でもそれがありました
人格否定されたり馬鹿にずっとされつづけ
もう一人の自分が助けてくれました、だがこんなんじゃいけないとお前はおれの中のいらない部分だ！きえろ！とずっと奮い立たせてやってきました

もう一人の自分は
凄く悲しい顔してるように思えます

自分を捨てないでといってるように聞こえます

だからもう受けいれてあげようと思ってます
今はもうずっと辛くて生きてきたもう一人の女々しくてクズな自分を

どうでしょうか？変でしょうか自分は

14/10/04 12:55 追記
精神的な自慰行為といえば近いかもです

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No.2144455　14/10/04 12:33(スレ作成日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 14/10/04 13:19
サラリーマン1

何歳？怖いよ(>_<)

<< 3 いや別にあなたがこわかろうがどうだっていいのですが？

No.2 14/10/04 13:29
ヒマ人2

イマジナリーフレンドとかですかね？
( ﾟДﾟ)y─┛~~

<< 4 自我はないですからフレンドではないですね

No.3 14/10/04 15:07
名無し0

>> 1 何歳？怖いよ(>_<) いや別にあなたがこわかろうがどうだっていいのですが？

No.4 14/10/04 15:09
名無し0

>> 2 イマジナリーフレンドとかですかね？ ( ﾟДﾟ)y─┛~~ 自我はないですからフレンドではないですね

No.5 14/10/04 15:35
通行人5 ( 40代 ♀ )

人には内なる声【内神様】が表面に聞こえる方もいます。
中傷する声が時々聞こえるなら、【悪霊】や【死霊】【生き霊】の可能性がありますが、中傷する声は時々、聞こえますか？

もう少し、具体的に聞こえてくる声を教えていただけませんか？
もしかしたら、私でお力になれるかもしれないです。

私は、その道の専門家です。

私も霊症に悩まされた事があります。
ですが、内神様なるものを知り、救われる事があります。災難を回避できたりします。
特殊な能力が主さんにあるかもしれないので、聞こえてくる声をもう少し具体的に教えていただければ…と思います。

No.6 14/10/04 15:55
名無し0

>> 5 いや霊とかはないですよ

No.7 14/10/04 20:58
ｾﾝｻｰ心界 ( ♀ 9sJXRb )

こんばんは(^-^*)/

お邪魔致します。
心の中に....

拝見させて頂きましたが、日記?

解決希望？

なんだか、あきらめと納得で、終わってしまった様な気配ですね！

けれど、別な姿が、見えたけれども(^w^)

解離って、ちょっと判りました。ありがとうございます。

確かに、霊なんかじゃ無いですよ！

<< 10 諦めではなく自分を許そうと考えました

No.8 14/10/04 21:06
通行人5 ( 40代 ♀ )

解離だと

今現在、自分がここにいる感覚が、あるようでないような？
凄くフワフワした気分になりますよ？
私の友人が解離症状があり、その症状が時々あるそうです。

No.9 14/10/04 21:14
名無し0

>> 8 ありますね
ふわふわしてるかんじです

<< 11 日記…という、素晴らしいお話しがあったので、解離の友達の話しを絡めて、友達がしている方法をお伝えします。日記…とは言っても、その時に聞こえてくる声と、その時、どんな気分になったか友達はノートにつけています。その言葉を聞き、どんな感情になったか。そして、悪い言葉なら、ノートに自分を励ます言葉を書いてるそうです。そうしていると、どんな状況の時に、どんな言葉が聞こえてくるのか、把握する事ができるようになるそうです。また、いっけんは良い言葉のようで実は支配する言葉の時があるそうで、それもノートにつけていったらわかるようになるそうです。そうこうしているうちに『聞こえない！違う！』と、おもいっきり頭の中でも打ち消す事ができるようになるそうです。今では、癖がつき、許すというより、うまく付き合うコツを覚えたそうです。

No.10 14/10/04 21:14
名無し0

>> 7 こんばんは(^-^*)/ お邪魔致します。心の中に.... 拝見させて頂きましたが、日記? 解決希望？なんだか、あきら… 諦めではなく自分を許そうと考えました

No.11 14/10/04 21:38
通行人5 ( 40代 ♀ )

>> 9 ありますねふわふわしてるかんじです日記…という、素晴らしいお話しがあったので、解離の友達の話しを絡めて、友達がしている方法をお伝えします。

日記…とは言っても、その時に聞こえてくる声と、その時、どんな気分になったか友達はノートにつけています。
その言葉を聞き、どんな感情になったか。
そして、悪い言葉なら、ノートに自分を励ます言葉を書いてるそうです。

そうしていると、どんな状況の時に、どんな言葉が聞こえてくるのか、把握する事ができるようになるそうです。

また、いっけんは良い言葉のようで実は支配する言葉の時があるそうで、それもノートにつけていったらわかるようになるそうです。

そうこうしているうちに『聞こえない！違う！』と、おもいっきり頭の中でも打ち消す事ができるようになるそうです。

今では、癖がつき、許すというより、うまく付き合うコツを覚えたそうです。

<< 14 参考にします

No.12 14/10/05 07:07
ｾﾝｻｰ心界 ( ♀ 9sJXRb )

おはようございます。

✏ありがとうございます。

貴方は、出来るんですね！

許し・受け入れる事が....

人は、出来ないのが当たり前の中で、貴方は、出来るんですね。

一つ、お聞きしたいのですが?....

｢もう一人の人物が、なぜ貴方自身だと思うのですか？｣

｢その人物しか、存在しませんか？｣

｢もう一人を、消したいですか？（解離からの卒業）｣

ちょっと、知りたくなりました。
質問ばかりで、すみませんm(_ _)m