精神疾患を患い10年
2005年の11月5日、突然息ができなくなりました。母に救急車を呼んでもらい病院に運ばれましたが、病院につくと治っていました。
そのまま帰されましたが、次の日も、また次の日も、同じように息ができなくなりました。
症状は、非現実感、鼻塞感、口渇、不安感、動悸、めまい、冷や汗などです。
まさにパニック障害です。10年経っても治りませんね…ストレスがピークに達した時によく起きます。
ストレスを回避することが難しいです。薬も飲んでいますが、依存症が心配です。もう救急車を呼ぶことはないのですが、やはりまだトンネル走行中だけは恐ろしく、トンネルが通れません。
本当に不思議なものですね。
その後、パニック障害がきっかけとなり、夫との不仲、うつ、予期不安、続いては強迫性障害縁起恐怖を発症、被害妄想主体の、双極性障害型統合失調症、様々な精神疾患を抱えて来年で10年になります。
精神科には月1回通院し、に入院もし、いまの服薬は、デパス、レキソタン、ジェイゾロフト、リスペリドン、エビリファイ、漢方薬、ソラナックス、パキシルなどです。
日常生活に支障が出ており、人生を楽しめません。人も怖いし、全てが恐いのです。
主治医は薬が全てを治すわけじゃないと言いましたが、方法がもうわかりません。
私も双極性障害でⅡ型です。
リチウム剤、抑肝散、桂皮茯苓丸、ハルシオンを飲んでいて週末のみロヒプノールを飲んでいます。
まず、薬ですが飲みすぎだと思います。苦しいと薬で抑えたくなるし、私も苦しいと薬にすがって表面の症状だけ抑えたくなるのはわかりますが… 。でも多分ご本人が一番それをわかっているはずですよね。薬が増え効かなくなり別の薬にてを出す、さらに調子が悪くなる。
私も数年前までかなり飲んでいたのですが、、自分の病気を認めること、受け入れることが大切だと思います。この病気は周りに迷惑はどうしてかけてしまうし、薬でのコントロールにも限界があります。普通の人より生活に制限がかかることや感じる楽しみや喜びを抑える必要があることなど、心臓の病気やや糖尿などと通じるところがあるのではないかと思います。
病気で失ったものはもう戻っては来ません。今ある自分の中でしか生きては行けません。私は10代の時同時厚労省が未成年には使わないよう呼び掛けていた薬などの過剰投薬で、減薬が引きがねとなり双極性障害になりました。病気のせいで奪われたものはたくさんあります。でも制限ばかりの生活の中でも、小さな幸せはたくさん足元に転がっています。病気にならなかったら、多分なにも感じないまま生きていたんじゃないかと感じます。
まず、ご自分が病気でうまくいっていないことを受け入れてみてください。直視したくないことばかりですがそのうまく出来ない自分を受け入れるだけで生きるのが幾分か楽になると思います。一つづつ一つづつ、時間がかかると思いますが、受け入れることで体調も落ち着いてくるのではないかと思います。
アップダウンが激しい病気ですが、一生モノなのでお互いにゆっくり歩いていきましょう。やっぱりこの病気は周りに迷惑・とばっちりは避けられないので、私は、事情を知る人には感謝していることを折に触れ伝えています。それが一人だけだとしても理解して受け入れ支えてくれる人がいるだけで生きているのが楽になります。
久々こちらに参り、貴女さまのスレを拝見した者です。
過呼吸は経験が無い人には勿論理解出来ないと思いますが、もう心臓が止まる程動悸も激しくなり息が吸えなくなりますよね。
私は20年前からパニック障害と付き合って来ましたのでお気持ちよーく理解出来ます。
予期不安が起きるとすぐに冷や汗と震えが出てきて、何故かトイレに行きたくなります。
意外と用を足すと過呼吸も発作も収まっている時もあるから不思議です。
毎日毎日パニック発作が起きないか不安を抱えながらの生活です。
勿論生活範囲は狭く予期不安広場恐怖症の場所が増える一方。楽しい筈がない人生です。
でも、命ある限り付き合って行かなければならないんですよね😢
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