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学生ダイエット！今だからこそ。。。

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痩せたい！（ ♀ ）
14/09/17 06:21(更新日時)

学生の今だから痩せておきたい！
一緒に学生の方頑張りませんか？
私は一人暮らしなので、食事制限と軽い運動やってます。

No.2126546　14/08/13 04:24(スレ作成日時)

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No.1 14/08/15 21:34
ダイエット中1 

はじめまして！
私も学生で、ダイエットの仲間を探してします！よかったら是非一緒に励ましあえる仲間になってほしいです(>_<)！！

No.2 14/08/18 01:35
痩せたい！0 ( ♀ )

>> 1 はじめまして！！
ぜひお願いします。とりあえず私は、7月から週2回のジムに行って筋トレと食事制限（1日700kcal）って感じでやってます。
一緒に頑張りましょう～！

No.3 14/08/19 01:16
ダイエット中1 

>> 2 すごい………！！！
私は最近どうにも前に進まなくて悩んでいます。なのでそれを聞いて刺激になりました！
私も見習おうと思います！！
週に2回のジムいいですね(>_<)！！
私もジム通おうか考えています…
はい！是非一緒に頑張りましょう！！
よろしくお願いします！

No.5 14/09/12 23:35
痩せたい！0 ( ♀ )

体重-7kg！涼しくなってきたし、夕方走ろうと思います！！

No.6 14/09/17 06:21
痩せたい！0 ( ♀ )

友達に会うたび「痩せすぎー」とか言われるので、体重計ったら35kgまで落ちてました(笑)
身長157cmなので落としすぎた感はありますが、脚太いしウエストをもっと引き締めたいです。
ジムで引き締めつつ体重はキープで行きたいと思います！

参考までに昨日の食事
朝(250kcal):野菜サラダ(大)、味噌汁
昼(240kcal):野菜サラダ(中)、ウィダーゼリー
夜(140kcal):野菜サラダ(小)
お腹が空いたら集めのお湯飲んで誤魔化してます(笑)最近は胃が小さくなったのか、少しでも食べる量増やすと気持ち悪くなって体が勝手に制限してくれてます。

目指せウエスト50cm！太もも37cm！！

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