注目の話題: 彼氏にカマかけたらクロ　別れるべきか; おばさんイジリされる職場; 皆さんは精神科受診についてどう思いますか？

緊張をとく方法

レス14 HIT数 1278 あ+ あ-

名無し
14/05/20 23:04(更新日時)

ある人からご飯に誘われその時には軽くOKしたのですが結構な有名人でした。
それを知ってしまったとたん凄く毎日が緊張です。
私はもともとﾊﾟﾆｯｸ持ちで対人もあまり得意ではないので今となっては緊張しすぎて早くその時が過ぎ去ってくれればと思うくらいの緊張で全身ｶﾞﾁｶﾞﾁで頭もﾓﾔｯとしたままで悪い緊張状態になってしまいました。
緊張しないで楽しむｺﾂはありますか？
緊張しやすい方はどうしてますか？
頓服の抗不安薬が頓服ではなくなっています。

タグ

No.2096578　14/05/20 20:20(スレ作成日時)

ウォッチリストに追加

引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 14/05/20 20:24
名無し1

笑顔がいいぞ。

<< 6 はい😃⤴ 頑張ります

No.2 14/05/20 20:30
名無し2

二人きりでの食事ですか？

No.3 14/05/20 20:32
名無し0

>> 2 そうです

No.4 14/05/20 20:53
名無し2

>> 3 じゃあ開き直って相手の方にスレに書いた事を話せばよいだけです。
自分を良く見せようとか、作ろうとか考えないでありのままの自分を出せばよいです。

<< 7 自然体でいけたらいいですけど会社のﾌﾟﾚｾﾞﾝのような上手く行くと今後が変わるというときみたいな感じです。でも疲れすぎたら全部吐きます。

No.5 14/05/20 20:55
匿名5

緊張するっていう気持ちをそのまま口に出して言うか紙に書いていくと、気がついた時には緊張感なくなってることないですか～？
かっこよく見せなきゃと思うから緊張するのでは(^^)？会ったことない人なんだから、色々考える必要もないし自然体で行きましょう！
それより、、その結構な有名人てのが誰なのか気になります(笑)

<< 8 ちょっとだけあったことあります。その時は知りませんでした。緊張しだすと頭が悪い方へ堂々巡りになり何も発散されなくなるので言葉にしたり紙に書いてみます。こうやって文章を打ってるだけでも大分気が紛れます。

No.6 14/05/20 21:04
名無し0

>> 1 笑顔がいいぞ。はい😃⤴
頑張ります

No.7 14/05/20 21:08
名無し0

>> 4 じゃあ開き直って相手の方にスレに書いた事を話せばよいだけです。自分を良く見せようとか、作ろうとか考えないでありのままの自分を出せばよい… 自然体でいけたらいいですけど会社のﾌﾟﾚｾﾞﾝのような上手く行くと今後が変わるというときみたいな感じです。
でも疲れすぎたら全部吐きます。

No.8 14/05/20 21:13
名無し0

>> 5 緊張するっていう気持ちをそのまま口に出して言うか紙に書いていくと、気がついた時には緊張感なくなってることないですか～？かっこよく見せなき… ちょっとだけあったことあります。その時は知りませんでした。緊張しだすと頭が悪い方へ堂々巡りになり何も発散されなくなるので言葉にしたり紙に書いてみます。こうやって文章を打ってるだけでも大分気が紛れます。